잠재 된 우울증의 증상 및 치료

치매

우울증은 우울한 기분, 삶에 대한 관심 부족, 기쁨의 상실로 특징 지어집니다. 이 정신 장애는 종종 정신과 의사, 심리 치료사 및 심리학자에 의해 진단됩니다. 그러나 질병의 위험은 그것이 숨겨진 형태로 표현 될 수 있다는 사실에 있습니다. 이 경우 의사는 가려진 우울증에 대해 이야기합니다. 그것은 또한 질병의 잠재 성 형태라고도합니다.

병리학의 일반적인 개념과 특징

숨겨진 우울증은 주로 신체 증상으로 표현되는 심리적 장애입니다. 유착되고 신체화 된 우울증의 증상은 내부 장기의 질병과 유사합니다. 가장 흔히 위장 관계 기관의 활동에 장애가되며 식물성 긴장 근긴장 이상증입니다.

의사는 또한 이러한 유형의 우울증을 "우울증없는 우울증"이라고 부릅니다. 그 주요 증상은 정상적인 장애처럼 심리적 인 것이 아니라 육체적 인 증상이기 때문입니다.

이 질병은 XIX 세기에 알려졌지만 요즘 심리 치료사는 점점 더 진단하고 있습니다. 이것은 사람들이 정신 건강에 더 세심 해지고 의학적 도움을 구하는 경향이 있다는 사실에 의해 설명됩니다. 그러나 다른 체세포 질환과의 유사성 때문에 잠재 된 우울증은 항상 시간에 따라 진단되는 것은 아니므로 환자는 필요한시기 적절한 치료를받지 못합니다. 환자는 수년간 좁은 전문가를 방문하고 신체에없는 병리로 치료할 수 있습니다. 이것은 숨겨진 우울증의 주된 교활한 행동입니다.

증상

가려진 우울 장애는 증상이 다른 많은 병리와 유사하기 때문에 진단하기가 어렵습니다. 이 질병은 다른 질병에 가려져 있습니다. 그것의 주된 증상은 가슴, 머리, 심장 근육, 심지어 치아에 이르기까지 다양한 통증입니다. 환자에게 고통스러운 통증이있는 경우, 진통제가 항상 도움이되는 것은 아닙니다.

잠재 된 우울증의 증상 :

압력 증가 또는 감소;
호흡 곤란;
현기증;
증가 된 심박수;
식욕 장애 - 거식증 (식욕 부진) 또는 과식증 (기아 증가);
체중 증가 - 체중 또는 비만 감소;
무관심 - 완전한 무관심의 기분;
수면 장애 - 불면증, 악몽;
리비도 부족 - 감소 된 성적 욕망;
불안한 느낌.
hypochondria - 존재하지 않는 질병을 찾는;
기분이 들썩.

전체 증상의 복합성이 나타날 수 있으며 때로는 2 ~ 3 가지 정도만 진단 할 수 있습니다.

전문가들은 우울한 병리를 숨기는 마스크를 사용합니다.

cardioneurosis - 심장의 정신 장애;
osteochondrosis - 관절 연골 장애;
식물성 혈관성 긴장 이상 - 심혈관 질환;
과민성 대장 - 창자 활동 장애;
불분명 한 원인의 발진;
월경통 - 명백한 이유없이 월경 중 통증;
과 환기 - 공기 부족;
편두통 - 심한 두통.

숨겨진 우울증을 가진 사람은 만성 피로를 느끼고, 일어나고있는 기쁨을 경험하지 않으며, 절망에 시달립니다. 잠재 우울증의 증상은 아침에 매우 분명하게 나타나며, 정오까지 환자의 기분이 약간 올라갑니다.

환자는 갑작스런 기분 변화를 경험할 수 있습니다. 일부 기간에는 갑작스런 과민 반응이나 폭력적인 감정으로 대체되는 우울증이 동반됩니다. 그러한 행동이 인간 정신에 특유하지 않고 자신의 성격의 특징이 아니라면 우울한 병리를 말합니다.

원인과 진단

종종 우울한 국가는 사회적 지위가 높은 전문적인 사다리를 올라가는 아주 건강한 사람들이 방문합니다. 종종 사람이 특정 삶의 목표에 도달하면 나타납니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

아이의 모습;
부동산 구입;
재정적 자치를 얻는다.

어떤 사람에게는 열망하는 모든 것이 있지만 인생의 의미는 사라지고 더 많은 발전을 위해 힘이 없어집니다.

숨겨진 우울증은 가족 문제, 가족 지원 부족, 직장 갈등으로 이어질 수 있습니다. 우울한 병리는 부모가 이혼 한 자녀에게서 발생할 수 있습니다.

갑작스러운 외상 사건으로 인해 질병이 생길 수 있습니다. 이것은 직장에서의 감소이며 예기치 않은 이동과 사랑하는 사람과의 이별, 졸업입니다. 전문 분야에서 인정받지 못하면 어떤 질병의 긴 과정도 우울 장애의 원인이됩니다.

전문가들은 우울한 병과 나쁜 습관의 관계를 추적합니다. 우울증을 앓고있는 환자는 사랑하는 사람과 나누기를 원하지만 아무도 듣고 싶어하지 않습니다. 그러면 그 사람은 자신 안에 갇히게되고, 담배를 피우며, 술을 많이 마시고, 마약을 마실 수 있습니다. 치료의 올바른 진단과 처방에 대한 마지막 시간의 모든 삶의 상황에 대해 심리 치료사에게 이야기하는 것이 중요합니다. 심리 치료사는주의 깊게 환자를 검사하고, 그의 행동과 상태를 관찰하고, 최신 사건을 분석합니다.

숨겨진 우울증은 항상 경험 한 충격의 결과입니다. 환자에게 질병의 존재를 암시하는 중요한 징조는 어떤 고통이라도 있습니다. 편두통, 치통 및 목 통증이 우려 될 수 있습니다. 이 경우 증상은 어떤 신체적 인 질병도 기술하지 않습니다.

증상의 중증도는 우울증의 단계에 따라 다릅니다. 질병이 심각할수록 환자는 더 많은 징후를 경험하게됩니다. 가벼운 형태의 우울증은 적은 증상으로 나타납니다.

일반적으로 진단은 치료사에게 시작됩니다. 환자가 여러 가지 고통을 호소하기 때문입니다. 병리가 발견되지 않으면 환자는 상담을 위해 심리 치료사에게 의뢰됩니다. 모든 전문가가 가려진 우울증을 즉시 밝힐 수있는 것은 아닙니다. 이런 이유로 환자는 종종 도움을받지 않고 약과 낙담에 실망합니다. 이 경우 우울증은 시간이 지남에 따라 그 자체로 사라질 수 있으며, 질병이 급성이 될 경우 환자는 정신과 의사의 상태가됩니다.

치료

숨겨진 우울한 상태의 징후를 발견하면 친척이나 친구에게 연락 할 필요가 없습니다. 질병을 치료하기 위해서는 심리 치료사가되어야합니다. 병리학은 치료 없이는 제거 될 수 없습니다. 포괄적이고 진지한 치료법이 매우 중요합니다.

정신과 의사는 환자가 비관적 인 기분을 제거하고 에너지 균형을 회복하며 삶에 대한 긍정적 인 태도를 설정하고 기쁨을 되 찾을 수 있도록 정신과 세션을 제공 할 것입니다.

이 질병은 장기간 치료가 필요하며 2-3 회 정도면 충분하지 않습니다. 개선이 시작 되더라도 완전한 치료 과정을 거쳐야합니다.

우울증은 재발하는 경향이 있으므로 회복 후 사람은 자신의 심리적 상태에주의를 기울여야합니다.

의사는 심리 치료 세션에 참석하는 것 외에도 항우울제를 처방합니다. 이러한 의약품은 치유 과정을 가속화하지만 항상 처방되는 것은 아닙니다. 가혹한 형태의 우울증 만이 약물 치료를 필요로합니다. 전문가 만이 환자에게 필요한 약을 결정할 수 있기 때문에 처방전없이 복용하는 것은 권장하지 않습니다.

또한 사용 된 상태를 개선하기 위해 :

자기 자극;
미술 치료;
가벼운 치료.

가끔 우울증을 없애면 원인을 제거하는 데 도움이됩니다. 이것은 이동, 직업 변화, 친척들과의 상호 이해의 수립 일 수 있습니다.

적절한시기 적절하게 치료하면 질병을 극복 할 수 있습니다. 이 과정에서 사랑하는 사람들의지지는 매우 중요합니다. 결과적으로 우울증이 사라지고 환자는 다시 삶의 기쁨을 느낍니다.

숨겨진 우울증

숨겨진 우울증은 다양한 신체적 증상으로 위장 할 수있는 잠자는 질병입니다. 잠재 우울증에 대한 정확한 진단을 확립하는 것은 아주 어렵습니다.

숨겨진 우울증은 신체 증상 및 징후로 특징 지어지며 질병의 신체 증상을 나타냅니다. 이 경우, 환자의 우울증은 일반적으로 다른 사람들에 의해 감지되지 않고 환자에 의해서만 느껴집니다. 다른 질병의 가면에 숨어 있으면 잠재 우울증의 가장 큰 특징입니다.

다양한 추정에 따르면, 숨겨진 우울증 형태는 매우 흔하며 모든 우울 장애의 30-80 %가 될 수 있습니다. 일반적으로 그러한 환자들은 우울증의 신체 증상과 관련된 모든 필요한 연구를 마친 후 마지막 순간에 심리 치료사에게 향합니다.

잠재 우울증의 주요 징후

이 우울 장애에는 여러 가지 증상이 있습니다. 잠재 우울증의 특이성은이 질병이 우울증의 특징 인 기분 저하, 자기 부각, 죄책감 등을 포함하지 않는다는 것입니다.

다음 신체 장애는 종종 우울증의 임상 증상으로 나타납니다.

일반적인 복지의 악화;
호흡 곤란;
혈관 긴장 이상;
혈압 도약;
두통과 현기증;
과민성 대장 증후군;
심한 환기 증후군;
섭식 장애;
소양증;
카디 오누 로스;
성적 장애;
각종 통증 증후군;
다른 증상.

종종 우울증이 진정되면 여러 신체 증상이 즉시 발생합니다. 그래서 환자는 동시에 여러 질병에 걸릴 것 같은 느낌을 갖습니다. 또한 외계에서 환자를 고립시키는 것뿐만 아니라 계절화의 악화가있을 수 있습니다.

임상 연구 결과가 명확하지 않은 것은 우울증의 간접적 인 징후 일 수 있습니다. 일련의 진단 절차를 마친 후, 유능한 의사는 잠재적 인 우울증에 대한 의혹을 가져야합니다. 잠재 우울증의 가장 특징적인 징후는 의심되는 신체 질환 치료의 개선 부족입니다.

정확한 진단은 환자가 정신적 외상을 옮기는 것에 대한 정보로 도움을받는 경우가 많습니다.

잠재 된 우울증의 치료

우울증의 징후의 발달은 신경 충동 전달에 관여하는 뇌의 세로토닌 생성이 충분하지 않기 때문에 항우울제 (amitriptyline 등)가 우울증 환자에게 처방됩니다. 이러한 약물은 매우 효과적이며, 일반적으로 질병의 신체 증상으로부터 상당히 빨리 벗어날 수 있습니다.

약물 요법 (항우울제 복용)과 정신 요법의 병용은 환자의 우울 장애의 외적 원인의 문제를 해결할 수있는 잠재 우울증에 대한 가장 효과적인 치료로 간주 될 수 있습니다. 그러한 이유는 어린 시절의 정신적 상흔, 직장에서의 갈등, 직장에서의 갈등 등이 될 수 있습니다.

현대 심리 치료는 환자가 필요한 심리적 지원을 제공 할 수 있도록 여러 가지 방법과 접근법을 상당히 많이 가지고 있습니다. 심리 치료 세션은 환자가 내부 복합물을 연구하고 긴장을 줄이며 심리적 외상을 해결할 수있는 대안을 찾도록 도와줍니다.

의사는 내부 문제 만 해결하려고하지 말 것을 강력히 권장합니다. 불행히도 이러한 시도는 종종 술, 담배 및 기타 중독에 중독됩니다. 귀하의 좌절감을 무시하지 않고 자격있는 전문가의 도움을 신속히 찾는 것이 중요합니다.

가면 우울증

우선, 우울증이 무엇인지 정의 해보자. 이것은 현대 사회에서 매우 흔한 정신 장애입니다. 그것은 주로 기분의 감소, 삶에 대한 관심의 상실, 무언가를하고자하는 열망, 즐거움을 경험할 수없는 무능감에 의해 특징 지어집니다. 삶의 질이 악화되고, 우울함, 슬픔을 먹고, 삶은 그 의미를 잃습니다. 아픈 사람은 길을 찾지 않고 오랜 시간 동안이 우울한 상태를 유지할 수 있습니다.

우울증의 기원에 따라 3 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

내인성 (상황에 관계없이 명백한 이유없이 발생 함) 원인은 유전 적 소인이며, 유전 적 장치의 변화입니다. 평범한 삶의 방식에 변화가있는 경우가 있습니다.
Psychogenic (원인은 특정 스트레스가 많은 사건입니다. 첫째, 거기에 "루핑"이 있고, 문제가 해결 된 후에 다른 증상들이이 상태에 합류합니다.)
Somatized 또는 가면 (그것은이 장애의 특징 징후로 나타나지 않지만 존재하지 않는 질병을 모방, 신체 장애의 외관 아래 숨 깁니다.)

이러한 유형의 우울증에 특히주의를 기울여 "숨김"과 "외측"이라는 용어는 가면 우울증을 지칭합니다.

우울증의 원인과 진단의 복잡성

외부 요인은 사랑하는 사람의 상실, 스트레스, 개인적인 삶의 어려움과 같은 잠재적 우울증을 유발할 수 있습니다. 그리고 나쁜 유전이 있다면 다발성 경화증, 파킨슨증 증후군, 뇌의 혈관 병리 현상이 나타나고 그 사람은 위험합니다. 분열 된 대사는 기분과 통증을 조절하는 호르몬 인 세로토닌 생성을 감소시킵니다.

우울증을 진단하는 것은 대단히 어렵습니다. 사람은 의사에서 의사에게 가고, 값 비싼 검사를하지만 효과는 없습니다.

사실은 의사의 약속에서 잠재 우울증의 경우, 환자는 우울증의 특징적인 증상에 대해 말하지 않습니다. 그는 어떤 종류의 질병에 대해 이야기하고 처음에는 나쁜 기분이 아니지만 신체의 여러 부분에서의 현기증, 불편 함, 심장 및 두통 또는 장의 문제, 호흡 곤란, 수면 장애, 리비도 결핍입니다. 사람은 자신의 나쁜 건강 상태가 "치료가 불가능한"질병의 존재와 관련이 있다고 확신합니다. 가면 우울증은 육체적으로나 감정적으로 신체를 고갈시킵니다.

환자가 말한 증상은 어떤 질병 사진과도 맞지 않습니다. 치료사, 위장병 학자, 심리 치료사 등 세심한 의사가 상세한 설문 조사 및 말하기 방식에주의를 기울이고 역사를 연구합니다. 증상을 명확히합니다.

부 표현력 상태

우울증의 증상이 경미한 형태로 표현 될 때 하위 감기가 있습니다. 이 경우, 그 사람은 아직 질병으로 고갈되지 않고, 그는 여전히 활동적이지만 아무 것도 행복하지 않으며, "삶의 맛"도 없습니다.

하위 승격의 상태는 일반적으로 새로운 무대가 예상 될 때 발생하며, 개발 과정에서 새로운 도약이 발생하고, 선택을해야 할 필요가 있으며, 어떤 방향으로 나아갈 사람이 보이지 않습니다. 이 경우에도해야할 일은 모릅니다. 상황이 교착 상태에 빠진 것 같습니다. 오래된 목표는 달성되었지만 새로운 목표는 보이지 않습니다. 기쁨, 중요성, 즐거움, 나아가 발전을위한 인센티브가없는 위기가 발생합니다.

어떤 사람이 충분히 교육 받고 강인한 사람이라면, 독자적으로 이것을 이해하고 "가치의 재평가"를하고, 성공하지 못하면이 단계에서 의사의 도움을 구할 수 있습니다. 이 상태는 뭔가를 변경해야한다고 제안합니다. 그러나 무엇을 바꿀 것인가, 그리고 어떤 방향으로 움직일 것인가 - 여기 의사가 도와 줄 것입니다.

의사는 일반 블루스와 우울한 상태를 구별하는 미세 라인을 구별하고 볼 수 있어야합니다.

우울증 마스크

숨겨진 우울증은 교활한 질병으로 위험하기 때문에 식별하기가 어렵습니다. 이 장애는 무엇으로 가장합니까? 다음은 가장 일반적인 경우입니다.

과민성 대장 증후군 : 불안감이 증가하면 덜거덕 거리거나, 자만심, 복부 통증 및 설사가 발생합니다. 화장실을 자주 방문하기 때문에 집을 떠나기가 두렵습니다. 도중에 화장실을 찾지 못하거나 그에게 다가 갈 시간이 없기를 두려워합니다.
식물성 혈관성 긴장 : 존재하지 않는 진단. 환자에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 이유가 명확하지 않은 경우이 진단이 일반적으로 이루어집니다. 압박감, 현기증, 약점, 실신에 대한 두려움, 근육 긴장으로 인한 두통, 편두통, 심박 급속 증, 심호흡 욕구 및 공기 부족에 대한 두려움
"가슴이 아프다"는 증후군 : 가슴에 아프고 찌르는듯한 통증이 있습니다. 철저한 검사는 심장 근육과 혈관의 구조적 변화를 보여주지 않습니다.
신경통 및 류마티스 성 통증
불면증 (수면 곤란, 불안, 수면 방해, 악몽과 무거운 짐)
병적 인 졸음 (침대에서 10 시간 이상을 보냈는데 여전히 압도 당하고 기진 맥진함)
거식증 (식욕 부진, 음식 거절) 및 과식증 (폭식증)
공황 발작과 다양한 공포증의 형태로 정신 질환

가려진 우울증의 증상

위의 발현 중 하나라도 존재하지만 이것이 모두 감정적 인 우울증의 배경에 대해 일어나고 있다면, 다음 증상의 존재를 분명히 밝혀내는 것이 가치가 있습니다.

기분과 활동의 일일 변동 (일반적으로 저녁 분위기에서는 개선되고 아침 슬픔, 우울증, 불안 공격에서), 빈도와 빈도 (시간, 계절)
당신의 미래에 대한 비관적 인 평가 (세계관이 변하고 아무것도 기쁘지 않습니다. 주위의 모든 것이 회색 음색이고, 어떤 것들은 절대적으로 불용성 인 것 같습니다)
주의 집중의 어려움 (새로운 것에 대한 기억, 인식 및 습득이 방해받는 느낌이 문제가 됨)
불안의 수준 증가 (걱정, 불안, 최악의 기대)
이전에 처방 한 치료로 인한 효과 부족

보통 환자는이 병에 의해 야기 된 이차적 징후로서이 병에 대해 이야기하고 이것이 잠재적 우울증의 징조임을 깨닫지 못합니다. 이러한 증상의 증상은 적시에 진단하기가 어렵 기 때문에 질병의 심각성을 과소 평가할 수 있습니다.

사람들은 삶의 어떤 사건에 대해 다른 태도를 취합니다. 어떤 사람들에게는 가족과의 싸움, 직장에서의 문제는 정상적인 삶의 상황이지만, 다른 사람들에게는 스트레스가되어 정신에 상처를 줄 수 있습니다. 최대 노력은 최소한의 사건에 소비된다. 긴장을 풀어 평소와 같이 긴장감을 없애지 못한 사람은 일어난 일에 집중하고 절망에 빠지며 극한으로 몰려 들고 후회에 대해 중요한 결정을 내립니다. 그는 교착 상태에 빠져있는 것처럼 보입니다. 중요한 에너지를 얻을 곳이 없습니다. 신경증 기원이 가려진 우울증이 있습니다.

가려진 신경증 우울증의 증상

통제 할 수없는 기분 변화
일반적인 약점과 약점
문제를 비난하고 다른 사람들을 비난하는 경향
사건의 이야기는 눈물과 자기 연민으로 끝납니다.
경미한 불안
질병의 발생 원인에 대한 명확한 이해
수면 장애
소화 기계 장애
다른 병인학 및 국소화 (머리, 심장, 관절)의 통증

조용하고 수동적이며 싸우고 승리하는 데 익숙하지 않은 약한 마음을 가진 사람들은 자신의 관점을 지키기 위해 이러한 교활한 신경계 장애를 극복 할 수있는 모든 기회를 가진 사람들의 범주에 속합니다. 걱정스러운 요소로 우울증 상태에 빠지면 최대 증상이 나타날 때 절망감, 절망감, 절망감이 생길 수 있습니다. 그리고 여기 자살 충동의 위험이 있습니다.

자살을 예방하는 가장 확실한 방법은 질병의 조기 발견과 치료가 제 시간에 시작된다는 것입니다.

이렇게 질병이 확인되지 않고 진행되고, 사람의 성격이 크게 변합니다. 그는 공격적이거나 짜증을 내거나 반대로 철수하고 다른 사람들과 떼어냅니다. 점차 사회적 격리가 진행되고 있습니다. 이게 어떻게 위험한가요? 이 순간에 사람이 술과 마약에서 자신의 상태를 완화시키고 그 대가로 우울증이 악화된다는 사실.

특별한 위험에 처한 청소년

가려진 우울증은 청소년기에 발생합니다. 청소년기에는 우울한 상태의 피크가 발생합니다 (청소년의 15-40 %가이 질환에 걸리기 쉽습니다). 이것은 불순종, 시위, 또는 그 반대의 시위의 형태로 게으름과 눈물로 나타납니다. 아이들은 공개적으로 부모님과 선생님과 갈등을 겪거나, 특정 방향으로 주변 사람들을 공포로 삼을 수 있으며, 하위 문화 나 종교로 도취 될 수 있습니다.

10 대를 심리 치료사를 방문하도록 설득하는 것은 매우 중요합니다. 조건과 최후 통첩을하지 말고, 의사와상의 할 수 있도록 올바른 단어를 찾아야합니다.

가려진 우울증 치료

원칙적으로 우울한 상태를 치료할 수 있지만 의사의 지시를 정확하고 신중하게 따르기 위해 의사에게 치료를 지연시키는 것이 중요합니다. 치료는 질병의 본질과 질병의 중증도, 증상, 신체의 특성, 수반되는 질병의 존재 및 환자의 나이에 달려 있습니다.

숨겨진 (유치 한) 우울증은 약물 및 정신 치료 효과와 함께 통합 접근법을 사용하여 치료됩니다.

의약품 (처방전과 엄격히 개별적으로)

항우울제 (우울감을 줄이고 완화 시킴). 중독을 두려워하지 마십시오. 새로운 세대의 약물은 신체가 방해받는 메커니즘을 복원하고 우울증의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. luvox, fluoxetine, anafranil, paroxetine, citalopram 등 많은 이름
진정제 (진정 작용, 두려움, 공황 및 불안감 감소). 입원에는 18 세 미만의 어린이, 노약자의 약화, 임신, 수유중인 여성, 신장과 간부전증이있는 운전자, 운전 면허가 있습니다. 이러한 약물 : Relanium, tazepam, phenazepam, afobazole, atarax는 스스로 입증되었으며 우울증 치료를 위해 종종 처방됩니다.
노이 트로픽 약물 : piracetam, neurobutal, vinpocetine, cerebrolesin (기억력 향상, 뇌 자극)
종합 비타민

정신 요법

약물 치료의 대안이 아니라 치료 과정에서 환자의 적극적인 참여를 제안하는 중요한 추가 사항입니다. 심리 치료사의 무기고에는 환자가 내적 및 외적 문제와 갈등에 대처할 수있는 잠재 우울증의 치료 방법과 기술이 많이 있습니다. 정신 분석,인지 심리 치료, 이성애, 행동, 그룹 별 및 개인별 게슈탈트 치료, 광 치료 및 예술 요법과 같은 분야가 적용됩니다. 이들 및 기타 비 약물 방법은 환자에게 다루기 어려운 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

모두 함께 마약과 심리 치료 방법은 내부 복합체를 실현하고 극복하고, 정서적 긴장을 완화하고, 정신적 외상이 중단되는 각도에서 상황을 검사하는 것이 가능합니다.

의사 - 환자 번들에 대한 절대적인 신뢰를 얻는 것이 중요합니다. 질병은 쉽게 치료할 수 있으며 긍정적 인 결과를 얻고 적극적으로 의사와 협조하면 치유 과정이 빨라집니다.

가면 우울증 : 장애의 징후, 진단 및 치료

가려진 (유증) 우울증은 잠재 성 우울증을 특징으로하는 국경 정신과 및 심리 치료 섹션에서 비롯되는 질병입니다. 유충 우울증의 특징은 고전적인 정서 발현 (배경 분위기 감소, 일반적인 의사 소통 원과의 접촉 방지, 무관심)이 약간 표현되거나 전혀 나타나지 않을 수 있다는 것입니다. 종종 환자는 진단하기 어려운 희귀 한 체세포 병리 현상을 보이게됩니다.

정신 영역의 장애가 최근에 더욱 보편화되었습니다.

우울 장애의 발병률은 성인 인구의 약 6 %로 장애 및 사망으로 이어지는 모든 병리학에서 4 위입니다. WHO에 따르면, 2020 년까지이 지표는 관상 동맥 심장 질환 후 2 위를 차지할 것입니다.

우울 장애 중 상당수는 신체화 된 우울증에서 발생합니다. 동시에, 정서 장애는 87 %의 환자에서 발견되며,이 중 마스크가있는 우울증은 약 7-31 %를 차지합니다.

이 병리학에서는 다양한 체세포 질병을 모방 한 일반적인 다형성 또는 oligosymptomatic 식물 발현이 항상 존재하며 확인 될 수있는 실제 우울 증상을 숨 깁니다. 그러한 경우의 우울한 영향의 심각성은 항상 중요하지 않습니다. 환자는 일반적으로 우울한 구성 요소를 알지 못합니다. 임상 사진에는 다양한 심장, 신경 및 위장 증상, 생물학적 리듬 장애가 있으며, 그 결과 환자는 심각한 난치병이 있다는 결론에 이릅니다.

정서 장애의 신체화는 주로 다음과 같은 요소에 의해 매개된다는 것이 입증되었습니다.

유전;
바닥;
나이;
사회적 신분;
premorbid 성격 특성 (불안, 민감한, neurasthenic 성격 유형);
환경 조건.

가려진 우울증은 여성, 유전 된 미혼, 전문적으로 고용 된 사람들에게서 더 흔합니다. 농촌 인구에 비해 도시 거주자가 우위에있다.

가려진 우울증의 발병 기전에서 신체적 증상과 정신적 과정의 감정적 구성 요소 사이에는 밀접한 관계가 있습니다. 우울 상태의 발생의 주된 원인은 중앙 매개체 시스템, 특히 세로토닌의 신진 대사 장애이다. 감정과 관련된 정상 체세포 감각은 무시되지만, 병이있는 상태에서는 환자의 모든 관심을 흡수하여 행동을 결정하는 것이 좋습니다. 이것은 내부 기관으로부터의 습관적 충동에 대한 신체 반응의 활동 정도가 증가함에 따라 유발되므로 환자는 불편 함과 고통의 느낌에 직면하게됩니다.

연구 결과, 기능적 질병이 생리적, 약리학 적 및 정신 사회적 요인으로 인해 우울 장애를 유발할 수 있음이 입증되었습니다.

여기에는 다음 상태가 포함됩니다.

정서적 인 요소를 담당하는 신경 연결에 대한 기능적 또는 구조적 손상으로 기분,인지 기능 및 운동 메커니즘의 변동을 초래합니다. 이것은 유기 신경 병리학 (뇌졸중, 헌팅턴 병, 파킨슨 병, 다발성 경화증, 뇌종양 및 기타 유기 병리)에서 발견됩니다.
종양학에서의 신경 전달 물질 장애. 암 세포 단백질이 세로토닌 수용체를 차단하는 항체를 유도함으로써 그 농도와 효과를 감소 시킨다는 것이 입증되었습니다. 종양의 성질은 전구체 세로토닌 (트립토판)의 신진 대사가 증가하는 것을 포함하며, 이는 또한 시냅스 틈에서이 매개체의 결핍을 초래합니다.
면역 결핍. 우울증의 증상은 사이토 카인 방출의 활성화로 인한 면역 불균형의 약화로 인한 이전의 감염 이후 흔한 현상입니다.
내분비 장애. 우울증은 갑상선 기능 항진증, 커싱의 Itsenko 증후군, Addisson 's disease 및 당뇨병의 결과 일 수 있습니다. 시력 상실시 hypothalamic-pituitary-adrenal activity의 증가, 기초 코르티솔 분비의 증가 및 일상 분비의 변동으로 인한 내분비 및 정신 장애의 연관성이 확인되었습니다. 이를 바탕으로 dexamethasone test는 우울증 환자의 dexamethasone 분비를 억제하지 못함을 나타내는 우울 장애 진단 도구로 발견되었습니다.

신체적 인 질병의 처리에서 사용 된 몇몇 약은 우울한 무질서의 발달로 이끌어 낼 수있다.

우울증 구조에서 신경 전달 물질 과정에 영향을 미치는 약물은 다음과 같습니다 :

항 고혈압제 - 클로니딘, 레서핀, 메틸 도파, 베타 차단제 (옵시딘, 프로프라놀롤), 칼슘 통로 차단제 (니페디핀);
강압 약 - 심장 배당체 (Procainamide, digitalis 제제);
호르몬 약 - 경구 피임약, 코르티코 스테로이드, 에스트로겐, 프로게스테론, 단백 동화 스테로이드;
anti-parkinsonian 약 - Levodopa, Midantan;
NSAIDs 및 진통제 - Indomethacin, Phenacetin, Butadione;
항생제 - 그리 세오 풀빈, 사이클로 세린, 날리 딕산;
항 경련제 - 바르비 투 래이트 (barbiturates), 클로 나 제팜 (clonazepam);
항 TB 약 - Isoniazid, Ethionamide;
진정제.

신체 질환은 종종 이전의 사회적 지위, 건강, 재정적 및 직업상의 손실로 인한 고통, 고통을 동반합니다. 환자가 무력감을 느끼게하여 장애 위험이나 삶의 위협을 증가시킬 수 있습니다. 일상적인 일상 생활에 관심을 잃었을 때, 환자는 기능하지 못하고 자신의 삶을 통제하지 못했습니다. 이 모든 것은 반응하는 우울한 상태의 발달을 예측하는 역할을합니다.

체세포 병리의 발전을 일으킬 수있는 우울 장애의 구성 요소 :

자살 생각, 시도 및 불완전한 자살 - 신체적 결과로 이어질 수 있습니다.
자신을 무시하면 신체적 질병이 생기거나 기존 질병을 악화시킵니다.
우울 장애 치료에 사용되는 약물은 장기, 심장, 신장, 간 등에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어 항우울제는 빈맥, 기립 성 저혈압, 전도 장애, 부정맥, 간 및 신장 장애를 일으 킵니다.
항우울제의 부작용 및 고 알콜 성 고혈압과 같은 다른 기능적 변화를 배경으로 면역 세포의 활성이 감소하면 면역 억제 및 면역 체계가 약화 될 수 있습니다.

가려진 우울증 (잠재 성, 숨김, 식물성, 우울증없는 우울증) - 내부 장기 활동과 관련된 질병의 "가면"아래 기분이 저하되는 증상이 숨겨져있는 질병. 다양한 감각이 주목됩니다 : 육체적 인 측면에서의 전반적인 불쾌감과 신체의 여러 부분에서의 통증 공격으로부터 사람의 행동 반응의 갑작스럽고 갑작스러운 변화에 이르기까지.

10 차 개정판 (ICD-10)의 국제 질병 분류는 "가려진 우울증"의 진단이 부족합니다. 일반적으로이 용어는 우울 삽화, 신체 증상 및 다른 신경 병리에 대한 기준을 완전히 충족시키지 않는 다양한 정도의 정서 장애를 의미합니다.

ICD-10의 틀에서 모든 우울 장애는 공통된 임상 적 기준을 가지고있다.

분류와 설명은 표에 나와 있습니다.

낮은 기분;
갈망, 슬픔;
불쾌하고 즐거운 행사에 대한 낮은 반응;
활력의 변화 : 에너지 감소, 피로, 감소 된 생체 외선;
이전의 관심사의 손실 및 어떤 활동 (anhedonia)에서 쾌락, 무언가를하는 욕망의 부족;
불안, 무관심, 짜증, 긴장, 좌절 (좌절), 공허감, 세상의 비전을 "회색"

감소 된 기억력과 집중력;
의사 결정에서의 우유부단하거나 의문;
자부심 감소, 자신감 감소
비관주의, 무가치 한 감각;
절망감;
자기 부죄와 자기 비하의 아이디어;
무력감, 자살 충동

모터 혼수;
낮은 얼굴 활동, amymia;
느린 몸의 움직임;
사회적 접촉의 수립, 의사 소통의 결여와 관련된 문제;
어려운 상황에서 - 목적없는 통제되지 않은 과잉 행동, 침착하지 못함, 동요, 야단법석, 심한 경우 - 무감각

아침에 저녁과 우울 사고에서 개선하려는 경향이있는 매일의 기분 변화가 있습니다. 환자는 노화되고, 쇠약 해지고, 손톱과 머리카락이 약해지고 부서지기 쉽고, 상실되기 쉽습니다. 그러나 가면 우울증의 경우 명확하게 정의 된 우울 징후를 만나는 것이 거의 불가능합니다.

이 질환에서 체세포 장애가 발생합니다 :

불쾌한 신체 증상 : 통증, 불편 함, 신체의 다른 부분에있는 undifferentiable 통증, 신체의 무거움의 느낌;
생리 기능의 변화 : 수면 장애 (잠들기 어려움, 민감한, 표면 수면, 조기 각성, 아침 활력을 느끼지 않음), 낮잠 졸음 증가, 식욕 변화, 체중 변동, 갈망의 감소, 리비도 감소;
내장 장애 : 심혈관 질환, 위장관 장애 및 기타 언어 단단한 신체 기능 장애.

잠재적 인 우울증의 증상은 심리적 감정과 육체 운동, 날씨의 변화, 만성적 인 신체 질환의 호흡이나 악화를 연기 한 후에 발생하거나 심해지는 경우도 있습니다. 대다수의 환자에게 나열된 증상은 의학적 도움을 요청하는 이유가 아니며, 다른 환자들은 일반적으로 혈관 장애 및 과민성 대장 증후군으로 진단 받고 장기적이고 효과가없는 운동성 요법을받는 일반 의료기관으로 향합니다.

애벌레 우울증에 대한 2 가지 주요 진단 기준이 있습니다 :

1. 정신 병리학 - 중요한 우울증 (피로, 불합리한 우울증, 육체적 열등감, 삶을 누리지 못함, 다른 사람과 소통하려는 욕망, 의사 결정, 불안, 고혈압 유발 곤란)으로 나타납니다.
2. Psychosomatic - 특정 질병에 대한 기준, 재래식 약물 요법의 불가능 성, 불면증, 장기 통증, 감각 이상, 역효과 장애 또는 생리 장애를 완전히 충족시키지 않는 수많은 불만.

숨겨진 우울증은 다른 방식으로 나타납니다.

1. 강박 관념 - 변태적 인 변종은 다양한 두려움, 두려움, 강박 관념 및 행동으로 특징 지어집니다.
2. Algichesko-senesthopatichesky는 여러 가지 불쾌한 감각, 오랜 비참한 고통, 환자를 묘사하기 어려움을 나타냈다. 가슴에 여러 가지 통증, cardialgia, 공기 부족, 질식, 환자가 반복적으로 의사를 참조하십시오. 어지러움, 두통, 골 연골 증, 척추 동맥 증후군 환자에서 증상이 나타납니다. 뱃살과 변비, 위염, 소화성 궤양, 담낭염, 췌장염이있는 복부 선천 병증이 발견되어 직장 내 맹장염 수술이나 직장 수술이 필요한 경우가 있습니다. 신체 치료는 불만을 처리하는 데 도움이되지 않으므로 환자는 응급 치료를 다시 요청합니다. 이런 경우 의사를 노출시키는 주요 진단 - 혈관성 긴장 이상.
3. Diencephalic 옵션. 그것은 혈관성 긴장 이상 (내장 pseudo-anginal, pseudo-asthmatic disorder)의 증상의 존재를 특징으로합니다.
4. Agripnichesky 옵션. 이 형태의 유일한 징후는 수면 장애입니다 : 수면 장애, 민감한 수면, 악몽, 어려움이있는 아침 일찍 일어나는 시간, 자발적인 노력이 필요한 힘든 리프팅, 수면 느낌 부족, 낮잠감 증가 (수면 부족). 동시에 환자는 기분 문제와 우울증을 부정합니다.
5. 마약 중독자 - 알코올 중독에 대한 욕구가 특징 인 psevdozapoyam.

능동적 인 설문 조사를 통해 병적 인 영향의 일 주기성 리듬에 대한 의존성을 아침에 널리 퍼진 외계에서 고뇌, 무관심, 불안, 분리 등의 불합리한 느낌의 형태로 확립 할 수 있으며, 신체 증상에 과도한 고정을합니다.

우울증, 증상 및 치료 가면은 무엇입니까?

우울증은 항상 행동의 변화, 감정 변화의 형태로만 나타나는 것은 아닙니다. 종종 질병의 증상은 가려운 우울증의 발생을 나타내는 체세포 질병 뒤에 숨어 있습니다. 적시에 질병을 어떻게 인식 할 수 있습니까? 어떤 방법이 치료에 사용됩니까?

마스크 우울증 - 그것은 무엇입니까?

신경증 성의 가려진 우울증은 불명확 한 병인의 통증 증후군, 체세포 병리의 징후가 나타납니다 만성 질환입니다. 종종 환자들은 혈압 강하, 심장 통증, 편두통, 소화관의 파열에 대해 불평합니다.

우울 상태의 주된 이유는 세로토닌, 도파민, 노르 에피네프린의 농도 감소입니다. 이 호르몬은 좋은 기분, 긍정적 인 감정을 책임지고, 적은 수의 사람들이 기쁨과 즐거움을 경험할 수 없습니다.

우울증의 원인 :

유전 적 요인 - 우울증은 종종 유전 적입니다.
호르몬 불균형 - 내분비 질환, 스테로이드 제제의 장기 사용, 임신, 폐경, 사춘기;
지속적인 신경 긴장 - 몸에 자주 스트레스가 생기면 쾌락 호르몬의 작용을 차단하는 물질이 활발히 생성되기 시작합니다.
부정적인 성격의 삶에서 급진적 인 변화 - 이혼, 해고, 사랑하는 사람들의 상실.

우울 상태는 대개 자연 상태로 계절적으로 일광 길이가 감소하는 것과 관련이 있습니다. 엄격한 식사, 노화 방지제, 만성 수면 부족, 앉아있는 생활 방식은 우울증을 유발할 수 있습니다. 이러한 모든 요인들이 신경계를 약화시키고 스트레스를 견딜 수 없습니다.

그것은 중요합니다! 가려진 우울증의 가장 큰 위험은 진단의 어려움입니다. 환자는 오랜 시간 동안 다양한 전문가의 치료를받을 수 있으며 심리적 인 문제가 있음을 인정하고 싶지 않습니다.

ICD-10에 따르면, 정신병 치료에서 가려진 우울증의 개념은 오래 전에 존재하지 않으며,이 병은 별도의 그룹으로 분리되지 않습니다. 신경 장애가있는 거의 모든 5 번째 환자에서 진단되지만.

질병의 주요 증상

우울증, 무관심, 고독에 대한 열망 - 가려진 우울증의 증상은 아닙니다. 숨겨진 우울한 상태는 거의 항상 신체적 질병의 형태로 나타납니다. 따라서 질병의 징후를 마스크라고합니다.

잠재 우울증 환자는 두통, 소화 장애, 고혈압, 근육 클램프 및 척추 통증으로 오랫동안 치료할 수 있습니다. 우울한 상태를 배경으로 월경주기의 실패가 종종 시작되고 피부 질환 및 실신이 나타납니다. 동시에, 도구 연구의 분석 및 결과는 병리학 적 이상의 존재를 나타내지 않습니다.

잠재 된 우울증의 증상 :

VSD;
고혈압의 다른 증상없이 증가 된 압력;
osteochondrosis - 종종 경추에;
위통, 설사, 변비;
과식증, 식욕 부진.

그것은 중요합니다! 이러한 질병은 항상 신경 장애로 인한 것은 아닙니다. 그러나 질병의 원인을 알아내는 것이 불가능한 경우 약물 복용 후 치료 효과가 없으므로 심리 치료사의 조언을 구해야합니다.

신경 질환에서 수면 장애, 식욕 증가, 공포증이 자주 발생합니다. 종종 숨겨진 우울증을 앓고있는 사람들은 중산층이되어 끊임없이 새로운 일자리를 찾으려고 노력합니다. 스트레스, 수면 부족만으로 문제가 악화됩니다. 가려진 우울한 국가는 빈번한 자발적인 구매의 형태로 나타날 수 있으며, 그러한 사람들은 약물 및 알코올 중독을 경험하고 커피 및 담배에 대한 갈망은 증가합니다.

약물로 가려진 우울증 치료

정신과 의사 또는 심리 치료사는 가려진 우울증을 완전히 없앨 수 있습니다. 치료는 복잡한 약물 요법에서 수행되며, 심리 치료의 다양한 방법, 즉 미술 치료, 합리적, 행동 적, 정신 치료와 결합됩니다. 또한, 당신은 동종 요법으로 치료를 할 수 있습니다 - 전문가가 진정을 돕고, 신경 흥분을 제거하는 약을 선택할 것입니다.

가려진 우울증 치료제의 주요 그룹 :

항우울제 - Simbalta, Venlafaxine, Fluoxetine. 그들은 세로토닌의 부족을 제거하도록 설계되었습니다. 현대 의약품은 부작용이 적고 중독성이 없습니다.
진정제 - Lorazepam, Tavor. 약물은 공포증, 불안 상태를 제거하기위한 것입니다. 그들은 매우 효과적이지만 중독성이있을 수있는 반응의 속도를 늦 춥니 다.
Nootropics - Nootropil, Glycine, Succinic Acid. 뇌 조직의 대사 과정을 개선하고 영양 결핍과 산소를 채우도록 설계되었습니다. 그들의 효과는 입증되지 않았으며 약은 보조 약으로 만 사용됩니다.
엽산, 비타민 B6, 판토텐산 칼슘이 들어있는 비타민 복합체. 신경계에 유익한 효과는 신체가 스트레스에 저항하도록 도와줍니다.

그것은 중요합니다! 적절하게 선택된 치료법을 사용하면 4-5 주 내에 질병의 징후를 제거 할 수 있지만 전문가는 3-6 개월 동안 약물 치료를 계속할 것을 권장합니다.

우울증 상태의 치료는 종종 아미 트립 틸린으로 치료됩니다. 이 항우울제는 불안을 제거하고 수면의 질을 개선하며 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 장점 - 저렴한 가격과 결합 된 고효율. 단점 - 시력의 일시적인 저하, 대변 불안, 떨림, 심장 부정맥을 포함한 많은 수의 부작용.

민간 요법 치료

하위 표현형 또는 우울증 우울증 치료시 비 전통 의학 치료는 합리적으로 약물과 병행하는 경우 허용됩니다.

신경 장애에 대한 간단하고 저렴한 치료법은 신선한 당근 주스입니다. 하루 중반, 취침 전에 꿀 5ml를 추가하여 음료 200ml를 마셔야합니다. 치료 기간은 4-5 주입니다. 또한 매일 2-3 바나나를 먹어야합니다.

인삼은 진정제를 가지고 있으며, 신경계를 회복시키고 힘을줍니다. 알코올 팅크를 준비하기 위해서는 50g의 분쇄 된 뿌리가 부어 져야하며 500ml의 보드카를 부어 야하며 어두운 곳에서 7-10 일 동안 제거해야합니다. 각 식사 전에 25 방울의 물방울을 떨어 뜨리는 스트레인은 소량의 물에 희석 될 수 있습니다.

만성 피로를 없애기 위해서는 다음과 같은 성분을 혼합하여 준비해야합니다.

하나의 레몬 껍질;
분쇄 된 정향 나무 - 1 g;
육두구 - 3g;
레몬 밤 - 10 g;
보드카 -1 l.

껍질을 부어서 나머지 재료와 섞어서 어두운 곳에서 4 주 동안 닦고 매일 혼합물을 흔든다. 하루에 한번 여과 된 형태로 5ml를 섭취하십시오. 약은 소량의 물에 희석되어야합니다.

왜 일부 사람들은 평등 한 조건에서 우울증을 앓는 반면 다른 사람들은 그렇지 않은가? 의사는 아직이 질문에 대한 확실한 답을 찾지 못했습니다. 그러나 질병의 치료는 가능한 한 일찍 시작되어야하며, 병리학은 빠르게 만성화 될 수 있습니다. 만성 우울증 상태는 심각한 병리학의 발달로 이어질 수 있으며, 종종 환자들은 자살에 대한 생각을 가지고 있습니다.

잠재 우울증 13 징후

우울한 상태에 관해서, 우리는 우울하고 무관심한 사람을 대표합니다. 그의 판단은 부정적이며, 그의 기분은 퇴폐적이며, 자부심은 너무 낮으며, 삶에 대한 그의 견해는 다소 슬프다.

그러나 소위 잠재 성 우울증 (masked)이라고도합니다. 그런 주에있는 사람은 자신의 감정을 깊숙이 숨기고 종종 그와 무언가가 잘못되었다는 것을 깨닫지도 못합니다. 그는 외부 세계에서 추구하는 실패의 원인입니다. 그러나 동시에 육체적 고통 (위와 장의 장애, 생식기 문제, 수면 장애, 혈압 상승 등)을 경험합니다. 종종 도덕적으로 고통 받고, 불만스럽고, 심각한 생각에 빠지며, 다른 사람들을 피하려고합니다.

그는이 상태에서 탈출구를 보지 못하고 점점 더 우울증과 스트레스에 빠져들지 만 외향적으로 종종 친절하고 아이러니 한 사람으로 남아 있습니다. 종종 친절한 아이러니와 저글링에 의지합니다.

우울증에 시달리는 사람들의 기본적인 행동과 습관을 고려하십시오.

숨겨진 우울증 : 증상 및 징후

숨겨진 우울증은 항상 다른 사람들에게는 눈에 띄지 않습니다.

잠재 우울증의 징후는 외부에서 나타나지 않을 수도 있습니다. 깊은 곳에서 고통받는 사람들은 아주 평온하고, 명랑하며, 낯선 사람들과 친구들에게 삶에 만족하게 느껴질 수도 있습니다. 그들은 주변 사람들에게 부담이되지 않도록 자신의 영적 체험을 감추는 법을 배웁니다. 종종 이들은 모든 것을 통제하는 데 익숙한 지나치게 책임있는 사람들입니다. 또한, 그것의 상태.

갑작스런 감정의 폭발.

가면 우울증은 외부인에게 항상 보이지는 않지만 환자의 눈물이나 드문 고장으로 종종 나타납니다. 친구 (동료, 친척)가 종종 울음을 터트 리거나 무례 할 수도 있다는 것을 알게되면 이것은 잠재적 우울증의 징후 일 수 있습니다. 감정이 스쳐 지나면, 피로감, 직장 문제 등을 진정시킵니다. 그러나 진실은 밝혀지지 않았습니다.

나쁜 음식이나 너무 좋은 음식.

암울한 우울증을 가진 사람들은 종종 너무 많이 먹거나 거의 먹지 않습니다. 종종이 질환으로 고통받는 사람들은 식욕 부진 (식욕 부진), 대량의 음식 섭취, 식욕 부진 (과식증), 과식을 거부하는 경향이 있습니다. 숨겨진 우울증을 가진 사람은 미식 실험을 통해 자신의 경험을 보상하려고합니다. 사랑하는 사람이 숨겨진 우울증을 앓고 있다고 의심되는 경우, 취향의 선호도와 섭취 한 음식의 양을 경고해야합니다. 당연히, 만약 그 변화가 갑자기 일어나고 명백한 삶의 변화에 의해 정당화되지 않는다면.

잠재 우울증의 징후는 수면 장애입니다.

비슷한 심리적 장애가있는 사람은 불안으로 숨어지기를 원할 때 종종 잠에 빠지 긴하지만 잠이 깨지거나 깨어남이 너무 빨리 이루어집니다. 또 다른 옵션은 긴 수면이며, 사람은 지속적으로 졸고 약하며 하루 15 시간 이상 잘 수 있습니다.

지속적인 약물 치료.

우울증 치료제로 항우울제가 사용되며, 심리 치료 세션이 성공적으로 진행됩니다. 그러나 언제나 심한 우울증을 경험하는 것은 전문가를 방문하는 경향이 있습니다. 종종 그는 자신에게 해로울 수도 있지만 자신을위한 치료법을 발명합니다. 때로는 마약이없는 경우라도 적극적으로 뭔가를 기뻐하고, 슬픈 생각을 생각하고 좋아하는 노래를 듣거나, 영화를 보거나, 책을 읽고, 끊임없는 산책을 가려고합니다.

기분 전환.

알코올 중독, 감미료, 카페인 및 기타 제품을 복용 한 후 우울증이있는 사람들의 기분 (그리고 종종 행동)이 바뀝니다. 내부 위기를 경험 한 사람들은 알코올에 대한 반응이 악화되는 경우가 종종 있습니다. 너무 많이 마셔서,이 사람들은 종종 힘든 생각으로 더 깊이 뛰어 들며, 종종 술을 많이 마시고 술에 취하지 마십시오. 케이크를 먹거나 초콜렛을 먹으면 건강한 사람들보다 기분이 훨씬 좋아집니다.

강박 증후군.

종종 우울증을 앓고있는 사람들은 무언가를 세지 만 (예를 들어, 흰 옷을 입고 거리에있는 사람들, 책에있는 페이지), 눈썹 (립, 목 등)을 꼬집고 피사체에 리드미컬 한 노크 (예 : 테이블 위)가 있습니다. 시야에 시야가있는 사람이 있으면 내부 문제가 있음을 나타냅니다.

숨겨진 우울증 환자는 이별에 매우 약합니다.

가족이나 친구들과 의사 소통하는 것은 병든 사람들에게 일종의 생명선입니다. 그러나 친구의 문제에 대해 이야기하는 것처럼 보입니다. 친구가 즉시 문제를 해결할 것입니다. 통신을 중지하십시오. 따라서 그러한 계획을 가지고있는 사람들은 사랑하는 사람들을 잃을 까봐 두려워서 내면의 감정을 숨길 수 있습니다.

우울증에도 불구하고 그들은 재능 있고 능력이 있습니다.

내부 우울증으로 고생하는 것은 재정적으로나 전문적으로 성공적 일 수 있습니다. 종종 이러한 개인은 재능이 있고, 고등 교육을 받았으며 사회에서 존경받습니다. 숨겨진 우울증은 많은 중요한 혜택을 얻지 못한 사람들 (교육을받지 못하고 좋은 자리를 차지하고 충분한 돈이없는 사람들)이라고 생각하는 것은 잘못입니다.

우울증이있는 사람들은 항상 의미를 찾고 있습니다.

삶의 목표에 대한 피곤한 생각, 세상에서 자기 자리를 찾는 것은 답을 가져 오지 않습니다. 반대로 우울증을 앓고있는 사람들은 사고 후에 더욱 고통스러워집니다. 일반적으로 좋은 하루를 보내는 것과 같이 사소한 일로 기뻐하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 일상 생활은 당신을 조금 행복하게 할 수는 있지만 만족을 줄 수는 없으며, 불완전 함을 끊임없이 느낍니다. 또한 잠재 우울증에 시달리는 사람들은 종종 죽음의 필연성에 대해 생각합니다. 이것은 자살하기 쉽지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 이런 생각은 상태를 완화시키는 데 도움이되지 않습니다.

심리적 고통.

숨겨진 우울증을 앓고있는 사람들은 심리적 고통을 받기 쉽습니다. 예를 들어, 치통에 의해 방해받을 수 있습니다. 그러나 치과를 방문한 후에 모든 것이 순조 롭습니다. 그들은 두통이 있지만 검사와 분석 후에도 그 이유는 분명하지 않습니다. 이상하지만 때로는 우울증을 앓고있는 사람들도 삶에 불만을 느끼지 않습니다. 그들은 우울한 건강 문제의 원인을 찾습니다. 다른 말로하면, 그들은 자신의 문제를 파헤 치지 않기 위해 신체적 인 염증을 일으킨다.

"좋은"변명.

이런 종류의 장애가있는 사람들은 주변 사람들의 감정을 조심스럽게 숨길 수 있습니다. 예를 들어, 슬픈 생각 때문에 점심을 거절 한 사람은 일찍 먹으면 다른 사람들에게 이것을 설명 할 수 있습니다. 자신의 문제에 누구든지 개입하고 싶지 않은 사람들은 슬픈 생각을 가진 사람을 다치게하지 않도록 그럴듯한 변명을합니다. 그리고 그들은 불필요한 질문을 피하기 위해 좋은 분위기에서만 공개됩니다.

그들은 지원을 찾고 있습니다.

어떤 경우에는 우울증이있는 사람이 이웃에게 자신의 상처를 알릴 수 있습니다. 따라서 친구 나 친척이 잠재 우울증을 앓고 있다는 의심이 드는 경우, 그 증상은 희귀 한 솔직한 대화에서 나타날 수 있습니다. 상처를 공유한다면주의하십시오.

사랑하는 사람이 우울증을 앓는 경우 어떻게 행동해야 하나?

당신의 가까운 동그라미에 최소한이 징후가있는 사람이 있다면, 당신은 경계해야합니다. 의심 할 여지없이 심리 치료사의 도움을 구하는 것이 더 좋지만 아무도 친숙한 저축 대화의 행동을 취소하지 않았습니다. 숨겨진 우울증은 여러 가지 이유로 사람들에게 나타납니다. 그것은 깨진 결혼과 가난한 가족 관계, 재배치, 직업 또는 직위의 변화로 이어질 수 있습니다. 내부 우울증을 다루는 것은 일반적인 무관심보다 훨씬 어렵습니다.

주요한 문제 중 하나는 암시 적 우울증에 빠지거나 심지어 불편 함을 느끼는 것조차도 사람이 항상 심리적 도움이 필요하다는 것을 스스로 인정할 준비가되어 있지 않다는 것입니다.

그러나 이것이 상황이 절망적이라는 것을 의미하지는 않습니다. 친절한 단어, 지원, 믿을만한 지렛대 및 적시 지원은 숨겨진 우울한 상태에 처한 사람들조차도 도울 수 있습니다.