심한 우울증의 증상 및 치료

심한 우울증은 사람이 쓸모 없다고 느껴지고 압도적 인 우울과 냉담의 상태에있는 복잡한 정신 장애입니다. 이 질병은 정신적 외상, 신체의 불균형, 스트레스 등 다양한 요인의 배경에 대해 발생할 수 있습니다.

인구의 모든 부분은 성별, 나이, 물질적 사회적 지위와 상관없이 우울증의 대상이됩니다. 우울증에서 벗어나기 위해서는 독립적으로 거의 불가능합니다. 따라서 그러한 상태의 첫 징후가 나타나면 즉시 심리 치료사에게 도움을 청해야합니다.

심한 우울증의 원인

우울증은 그 원인에 따라 생리적, 심리적으로 분류되는 여러 가지 이유로 나타납니다. 생리적 원인은 다음과 같습니다.

중독의 다양한 유형 - 알코올, 마약, 마약;
호르몬 불균형;
건강에 해로운 음식과 앉아있는 생활 방식;
머리 부상;
심혈관 질환.

심리적 요인은 다음과 같습니다.

재해, 전쟁, 사랑하는 사람의 상실, 신체적 폭력 등의 배경에서 발생하는 정신적 상해;
만성 질병, 견딜 수없는 일, 미움받는 사람들과의 삶;
내부의 불편 함, 불안 및 삶의 의미의 상실을 특징으로하는 성격 위기 또는 실존 적;
욕망과 욕구를 충족시킬 수 없기 때문에 좌절의 상태.

우울증은 항상 여러 가지 이유로 발생합니다. 드물게 하나의 원인의 영향으로 질병이 나타날 때가 있습니다. 그들 모두가 고려한다면, 치료 성공은 보장됩니다.

우울증의 증상

심각도의 우울증은 3 단계로 나뉩니다. 경미한 장애에서 환자는 평범한 일을하지만 항상 우울한 기분입니다. 중간 단계에서, 사람이 더 이상 매일 집안일을 할 수없는 장애가 있습니다. 심한 형태의 우울증 환자는 환자 자신과 작업에 대처할 수 없습니다. 우울증의 모든 단계는 정동 장애와 관련이 있으며 증상과 임상상이 다릅니다.

심한 우울증의 증상은 사람의 신경계와 신체 상태에 영향을 미칩니다. 환자의 활력 수준이 감소하고 만성 피로가 관찰되며 수면과 식욕이 교란됩니다. 그러한 질병에 걸린 사람은 자신의 생각과 관심을 집중하고 정보를 기억하고 결정을 내리는 것이 매우 어렵습니다. 무력감, 무용, 공허감이 있습니다. 환자는 끊임없이 절망하고 주변 세계를 포기하고 자신을 고립시킵니다. 자기 존중감이 줄어들고, 자살 충동이있다. 심리적 장애 외에도 신체적 증상이 있습니다. 갈비뼈 사이의 무거움, 두통과 심장 통증, 위장 문제, 정신 운동 장애, 성관계의 필요성이 제거됩니다.

우울증의 중증 형태에는 여러 가지 유형이 있습니다 : 우울, 불안, 무관심. 밤샘 후반기 동안의 야만성, 열망의 부재, 아침 상태의 악화, 가슴 부위의 무거움, 움직임 및 불면증의 차단은 황량한 형태의 특징입니다. 냉담한 형태는 수동성과 게으름, 졸음과 활동이없는 것이 특징입니다. 불안한 우울증이 정신적 인 괴로움, 동요, 저녁의 악화를 관찰했을 때, 밤 전반기에 수면 장애가 발생했습니다. 환자가 곤경에 빠졌습니다.

질병의 증상은 무관심하고, 무관심하며, 힘이 부족하여 무언가를하지 않으려 함을 나타냅니다. 우울증은 게으름을 유발하는 뇌의 생화학 적 과정을 변화시킬 수 있습니다. 세상과 사람들에 대한 관심을 잃었습니다. 환자는 두려움과 불안을 겪고 그의 기분은 악화되고 그의 에너지는 크게 감소합니다. 장기간에 걸친 좌절감으로 사람은 정신적 고통과 고통스러운 상태로 더 이상 고투 할 수 없습니다. 무의미한 존재, 처벌에 대한 집착, 사랑하는 이들의 구금으로부터의 구출에 대한 망상적인 생각들이 있습니다. 이 모든 것이 자살에 대한 생각을 불러 일으킨다.

심한 우울증을 치료하는 방법?

깊은 우울증 상태에서 환자는 독립적으로 탈출구를 찾을 수 없습니다. 친척과 친구들은 질병의 증상을 감지하여 심리 치료사와상의해야하며 인내심을 가져야합니다. 우울증을 앓고있는 사람들은 혼수 상태와 우유 부단 때문에 비슷한 과정을 결정할 수 없습니다.

심한 우울증의 치료는 항우울제와 진정제의 병용 요법과 심리 요법을 포함하는 다소 긴 과정입니다.

자살 위험이 높으므로 환자는 심리 치료사, 임상 심리사 및 정신과 의사의 도움이 필요할 것입니다.

깊은 우울증의 단계는 점차적으로 천천히 기분을 개선시키고 환자의 활동을 증가시키는 항우울제로 치료됩니다. 약물 치료에는 또한 최면제 및 진정제 사용이 포함되어 내부 스트레스 해소, 불안감 제거 및 불면증 제거가 가능합니다.

마약 치료와 함께 정신 요법도 똑같이 중요합니다. 함께,이 방법은 영구적으로 질병을 제거하실 수 있습니다. 비 약리학 적 방법의 사용은 약물 사용의 효율성을 증가시킨다. 정신 요법에는 우울 상태에서 벗어날 수있는 몇 가지 방법이 있습니다 :인지 행동, 가족, 대인 관계 및 정신 역동 치료. 치료는 질병의 증상에 따라 각 환자의 정신 치료사가 개별적으로 선택합니다.

심한 우울증과 심각한 억제 반응을 겪고있는 사람들은 특별한 정신 의학 클리닉에서 치료해야합니다. 입원 진료소의 도움은 환자가 환경 변화에 따른 호의적으로 영향을 받고 병원 정권 조건 하에서 작업량이 감소하고 대인 관계가 끊어지는 것입니다. 그러한 환자를 치료하는 것은 매우 어렵습니다. 환자가 접촉하지 않고 무관심한 경우에도 접근법을 찾는 것이 중요합니다.

사람이 더 독립적이고 편한 느낌을 갖기 시작하면 생각이 회복되고 활동 및 분위기가 개선되며 이전의 삶의 리듬으로 되돌려 놓아야합니다. 이를 위해 다양한 교육 프로그램이 있습니다. 우울증 환자에게 유리하게, 환자가 자신의 손으로 무언가를 할 수있는 수업이 있습니다. 주요 치료 이외에, 그들은 일반 강화 요법 (산책, 마사지, 열 절차, 음악 청취)을 사용합니다.

중증 우울증의 원인과 치료

우울증은 세계에서 가장 흔한 질식 질환 중 하나입니다. 중증 우울증은 주로 경제적으로 선진국에 사는 사람들에게 영향을 미칩니다. 우울증은 심각한 스트레스 또는 어려운 생활 환경으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 우울증은이 질병의 유전 적 소인으로 인해 발생할 수 있습니다. 여성들은 남성보다 우울증에 두 번이나 고통받습니다.

우울증의 유형

우울증에는 경도, 중등도 및 심한 (중증) 우울증의 세 가지 정도가 있습니다. 경미한 우울증은 나쁜 기분과 사람의 활동 감소, 정신적 과정의 둔화, 감정의 약화, 활력의 감소로 나타납니다. 경미한 우울증 환자는 종종 아프다는 사실을 깨닫지 못하고 우울한 기분과 다른 증상을 삶의 상황과 관련시킵니다.

중등도 우울증은 정신 능력의 현저한 저해로 나타납니다. 이는 일하는 능력이 현저하게 떨어집니다. 과거와 현재는 그런 환자들에게는 너무 비관적이며, 미래는 무섭다. 중등도 우울증 환자는 환자가 자살에 대한 생각을 표하기 시작합니다. 중등증 우울증을 앓고있는 사람은 종종 심리적 인 문제를인지하지 못합니다.

심한 우울증은 가계 또는 우울한 각성, 기본적인 가정의 요구를 충족시키지 못함으로 나타낼 수 있습니다.

심한 우울증에서는 위의 증상에 망상이 추가되고 환각이 나타납니다. 이 경우 환자는 입원해야하며 그렇지 않으면 자신이나 다른 사람에게 해를 끼칠 수 있습니다.

심한 우울증의 증상

우울증의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

자존감 감소;
장기간 집중 능력의 상실;
수면 장애;
식욕 감퇴;
한 달에 5 % 이상의 체중 감소;
성욕의 상실;
강박 관념없는 죄책감의 생각;
피로 증가;
의사 결정에 큰 어려움;
자살 생각과 행동;
환각과 망상.

우울증을 진단하기 위해서는 모든 증상의 존재가 필요하지 않습니다. 나열된 증상 중 몇 가지가있는 경우 의사가 진단을 내리고 진단서가 오랫동안 나타나고 발음됩니다.

우울증을 직접 확인할 수 있습니다. 우울증의 존재를 판단 할 수있는 많은 검사가 있습니다. 그러나 최종 진단은 의사가해야하며 전문의가 처방해야합니다. 심한 우울증은 사람이 혼자서 나갈 수있는 조건이 아닙니다.

심한 우울증의 약물 치료

트리시 클릭 항우울제는 우울증 치료제로 사용되지만 심한 우울증은 일부 환자에서 약물에 내성이 있습니다.

흔히 심한 우울증에서 효과적인 치료는 약물과 비 약물 치료를 병행하는 것입니다.

약물 치료의 효과는 즉각적으로 나타나지 않습니다. 첫 징후가 나타나기 위해서는 항우울제를 1 ~ 2 주간 복용해야하며, 약물 치료 시작 후 불과 몇 달 만 지나면 우울증의 마지막 증상은 사라집니다.

항우울제 치료는 구강 건조, 졸음, 변비 등 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 약물이 치료 효과가 있는지 여부와 그것이 복용하는 부작용보다 중요할지 여부를 미리 예측하는 것은 불가능합니다. 나이, 성별, 체중 및 약물을 구성하는 물질에 대한 신체의 개별 반응에 따라 다릅니다. 종종 어떤 사람은 우울증에 대한 약물 치료를하고 있으며 다른 모든 약물 치료에 절대적으로 도움이되지 못합니다. 따라서 우울증 치료법은 얼마나 빨리 올바른 약제를 찾을 수 있는지에 따라 지연 될 수 있습니다.

많은 환자들이 큰 실수를합니다. 우울증 증상이 나타나 자마자 항우울제 복용을 중단합니다. 이것은 질병의 재발을 유발할 수 있습니다. 심각한 치료법을 사용하는 우울증 증상이 사라진 후 3 ~ 9 개월 후에 항우울제 사용을 계속해야합니다. 투약 기간은 의사가 결정하며 질병의 중증도, 이전 재발의 횟수 등에 따라 다릅니다. 자기 치료는 환자의 상태를 현저하게 악화시키고 내부 장기의 질병을 일으킬 수 있습니다. 일부 항우울제의 과다 복용은 간, 뇌, 심장 근육 및 기타 기관의 상태에 부정적으로 영향을 미치기 때문입니다.

어떤 경우에는 (예를 들어, 임신 중 또는 개인적으로 편협한 경우) 항우울제를 복용하는 것이 유익한 것보다 더 해를 끼칠 수 있습니다. 우울증, 오메가 -3 지방산, 라이트 테라피, 운동 및 정신 요법, 그리고 Hypericum 추출물이있는 우울증 치료제는 항우울제와 호환되지 않습니다.

심한 우울증의 비 약물 치료

우울증의 주요 비 의학적 치료법은 심리 치료법입니다. 정신 요법은 우울한 상태를 초래 한 심리적 인 문제와 상해를 없애는 것이 주 목적 인 환자의 심리 상담입니다. 이 치료법은 심리 치료사를 정기적으로 (적어도 일주일에 한 번) 방문해야합니다. 인지 행동 적, 대인 관계 및 심리 역학 심리 치료가 있습니다.

인지 - 행동 심리 치료의 목표는 정신 및 행동 태도의 교정입니다. 이런 종류의 심리 치료는 환자가 우울증을 유발 한 부정적인 생각을 제거하는 데 도움이됩니다.

대인 관계 치료는 심리 요법으로, 환자에게 중요한 환자를 다루는 데있어 환자의 문제를 바로 잡는 것을 목표로합니다. 이러한 정신 요법의 주요 목적은 환자의 감정 상태를 안정화시키는 것이며, 이는 우울증의 증상을 감소시키는 것을 의미합니다.

정신 역동 요법은 어린 시절에 형성된 행동 고정 관념에 관한 연구를 기반으로합니다. 정신 역동 치료의 목적은 잠재 의식 과정과 그 원인에 대한 인식을 얻는 것입니다. 그 결과 사람이 우울증에 더 일찍 더 침착하게 된 사건에 반응하기 시작합니다.

인지 행동 및 개인간의 심리 요법은 단기간에 12-20 세션을 수강합니다. 정신 역동 치료는 수개월에서 수년간 지속됩니다.

우울증 예방

우울증이 끝나고 의사가 항우울제 복용을 중단하면이 질병의 재발을 막기위한 모든 가능한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이를 위해 과로와 충분한 수면을 취하지 말고 감정적 안정을 유지하는 것이 중요합니다 (사람은 하루에 7 시간에서 9 시간 정도 자야합니다).

우울증 상태를 벗어난 후, 합리적으로 시간을 조직하고 달성 가능한 목표를 설정하면서 점차 평범한 삶으로 합병해야합니다. 작은 일부터 시작하는 것이 가장 좋습니다. 그 해결책을 위해 작은 즐거운 선물을 만들 수 있습니다.

심한 우울증 : 치료 방법, 치료 방법?

임상 우울증은 다양한 형태로 나타납니다. 가장 흔한 증상은 양극성 (조울증) 우울증과 주요 우울 장애 (MDD)입니다. 이 질병의 다른 덜 일반적인 형태가 있습니다.

우울증은 또한 심각도가 다양 할 수 있습니다.

쉬운 우울증 : 환자는 우울한 기분의 증상이 있지만 습관적 인 활동에 참여할 수 있습니다.
보통 우울증 : 우울 장애의 여러 증상이 진단되어 일상 생활을 할 수 없게됩니다.
심한 우울증 : 이전에 사용할 수 없었던 모든 것에 대해 질병의 징후가 거의 전부 또는 거의 나타나지 않거나 일상 생활에서 일상적인 업무에도 불구하고 대처하기가 극히 어렵습니다.

그것은 심각한 우울증에 관한 내용이며이 기사에서 논의 될 것입니다.

진단 매뉴얼 및 국제 통계 분류에서이 상태는 심각한 의식 저하, 사회 기능의 붕괴, 국내 셀프 서비스 수행 능력 부족 및 생물학적 요구 (음식, 성별 거부)를 충족 할 수 없음과 같은 증상이 나타나는 심각한 우울 삽화에 해당합니다.

이 상태에서 4 가지 이상의 증상이 관찰되며 그 중 일부 증상은 중증도에 이릅니다. 또한 심각한 우울증은 높은 자살 위험을 특징으로합니다.

전문가들은 우울증의 원인에 따라 우울증의 원인을 분류합니다.

생리적 원인

약물, 알코올, 마약 중독 : 중독은 중추 신경계의 여러 장애를 유발하여 우울 장애를 유발할 수 있습니다.
외상성 뇌 손상 : 뇌의 정면 및 측두엽의 타박상은 우울, 불안 및 냉담 우울증의 발생에 기여합니다.
심혈관 질환의 질병 : 심혈관 병리로 고통받는 환자에서 우울한 상태로 발전 할 위험은 그러한 병리학이없는 사람들과 비교할 때 수 차례 증가합니다.
좌식 생활 양식, 영양 부족 : 비만에 대한 이러한 predisposing 요인은 또한 우울 장애의 발병을 유발할 수 있습니다.
호르몬 불균형 : 우울증은 땀샘과 내부 분비 기관의 손상으로 야기 될 수 있습니다.
스트레스 - 어려운 상황에서 발생하고 인간 상황에 영향을받지 않는 심리적 및 육체적 스트레스의 상태.
실존 적 위기는 인격의 위기로서 불안의 상태, 내부의 부조화, 삶의 의미를 잃어 버려 심리적 인 불편 함을 느끼는 상태로 표현됩니다.
정신적 외상 - 환경의 악영향 (자연 재해, 테러 행위, 전쟁)의 강력한 영향 또는 심각한 감정적 인 스트레스 (중요한 인물의 죽음, 폭력, 재산 손실)로 인하여 인간 심리가 손상 될 수 있습니다.
좌절 - 만족스러운 요구가 불가능하기 때문에 사람의 마음 상태.

심리적 이유

기존의 모든 유형의 우울증은 정동 장애라는 질병 그룹에 속합니다. 또한 각 환자마다 자체 임상 증상과 증상이 있습니다. 그러나 심한 우울 삽화의 특징 인 주요 증상을 확인할 수 있습니다.

정신 활동 감소 : 집중력에 중대한 어려움, 정보를 기억하고 결정하는 데 따르는 문제.
만성 피로, 생명력 감소.
자기 비난, 혼란, 의욕 상실, 무용과 절망.
식욕과 수면 장애.
주변 현실, 취미, 취미, 작업 활동에 대한 관심을 완전히 잃어 버립니다.
전통적인 치료법을 적용 할 수없는 신체 증상 : 두통과 심장 통증, 소화 불량, 늑간 공간의 무거움 느낌.
부당한 두려움.
끊임없이 자살에 대한 생각, 자살 시도, 자해.
심한 정신 운동 장애.
사회적인 격리.
성 (성욕의 완전한 상실)에 대한 필요성 없음.
자부심이 현저하게 감소합니다.
어두운 색조의 미래 비전.

또한, 심한 우울증에서는 매일 환자가 아침에 증가하는 우울한 기분을 경험합니다. 때때로 우울증은 환각, 망상 및 우울한 우울증과 같은 정신병 적 증상과 합쳐집니다.

가족이나 다른 사람이이 질병의 희생자가되면 어떻게해야합니까? 심한 우울 증상이있는 사람은 정신병 적 증상의 유무에 관계없이 긴급한 병원 치료가 필요합니다.

심각한 우울증에 희생 된 사람들에게해야 할 일

심한 우울 삽화의 증상이 감지되면 환자는 신경 정신과 의사에게 연락해야합니다. 장기간의 지속과 활동의 현저한 제한을 수반하는 심한 우울증의 치료는 항우울제와 진정제의 병용 요법으로 시행됩니다.

이 경우의 정신 요법은 2 차적이지만 덜 의무적 인 것은 아닙니다. 그러나 우울증을 앓고있는 사람들은 자신의 우유부단 함과 혼수 상태 때문에 종종 치료를 결정할 수 없습니다. 자신의 의견으로는이 결정을 내릴 수있는 가족 구성원을 돌보는 일에 아무 것도하지 않는 것이 더 쉽습니다.

우울증을 앓고있는 환자의 친척에게는 자살 가능성이 높기 때문에 정신과 의사, 심리 치료사 및 임상 심리사와 같은 전문가의 도움이 필요하다는 사실을 기억해야합니다.

약물 치료는 3 단계로 진행됩니다.

항우울제의 선택과 적절한 복용량.
질병의 증상을 최소화하도록 고안된 치료 과정을 수행하십시오.
환자의 상태가 정상화 된 후 몇 달 동안 예방 조치뿐만 아니라 유지 관리 치료를 시행합니다.

비 약리 요법은 약물 사용의 효율성을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 약물 치료가 환자에게 상당한 도움을 가져 오는 경우에만 그 사용이 정당화됩니다. 그렇다면 심리 치료사는 환자에게 적합한 심리 치료법을 선택하여 환자가 질병에 대처하도록 도와줍니다. 실제로 우울증이 존재하지 않게되는 가장 일반적인 심리 치료 유형은 다음과 같습니다.

인지 행동 치료 : 심리 치료사는 환자가 사고 방식에 왜곡을 발견하고 현실과 조화를 이루도록 도와 주며 우울한 경험의 심각성을 높이는 행동과 행동을 수정하는 방법을 배우기 위해 노력합니다.
정신 역동 치료 : 인간이 인식하지 못하는 내부 갈등은 우울 장애의 심리적 기초로 간주됩니다. 심리 치료사는 환자의 관심을 충돌에 대한 인식에 집중하고 효과적으로 해결합니다.
대인 관계 치료 : 우울증은 대인 관계의 어려움 때문에 여기에서 해석됩니다. 심리 치료사는 환자에게 효과적인 다른 형태의 상호 작용을 가르친다.
가족 치료 : 심리 치료사의 임무는 환자의 가족 구성원이 그를 괴롭히는 질병에 익숙해지는 것입니다. 이 전문가는 환자의 친척이 자신이해야 할 일과 사랑하는 사람에게 가장 좋은 결과를 얻는 방법을 이해하도록 도와줍니다.

또한 의사의 결정에 따라 가벼운 요법, 최면 요법 및 전기 충격 요법 (ECT)으로 치료할 수있는 경우도 있습니다. 후자의 사용은 다음 환자 그룹에게 권장됩니다.

정말로 자신의 약을 먹을 수없는 환자.
중증 우울 및 조증 상태의 환자.
자살 경향을 보이는 정신병 환자.
중증 우울증이 다른 치료법을 거부하는 사람들.

최근에는 전기 경련 치료의 질이 크게 향상되었습니다. 따라서, 현재의 단계에서 근육 완화제가 수술 전에 환자에게 주입됩니다. ECT 치료는 전신 마취하에 시행됩니다.

수술 중 환자는 그가 자극을 받고 있음을 깨닫지 못합니다. 의사는 머리의 특정 부분에 전극을 부착합니다. 전기적 충격은 뇌의 짧은 경련을 유발합니다. 이러한 치료는 여러 세션으로 구성되어 있으며 매우 효과적입니다.

예방

특히 심한 경우 우울증의 위험이 약 70 %라는 것을 아는 것이 중요합니다. 성공적인 치료가 재발의 비 발생을 보장하지 않기 때문에 우울증이 반환되면 사람은 어떻게해야합니까?

전문가들은 심한 우울 삽화 때 환자가 항우울제를 계속 복용하면 재발을 피할 수 있다고 말한다.

대인 관계 치료는 사람이 약을 복용하지 않는 기간에도 효과적입니다.

우울증으로 하여금 정신과 육체의 건강을 지키기위한 일반적인 예방 조언을 통해 구석으로 되돌아가는 것을 막을 수 있습니다.

매일 처방을 지키고 적어도 8 시간 동안자는 것.
건강한 생활 습관을 유지하고 흡연과 음주를 피하십시오.
바로 먹어, 더 많이 움직여 라. 아침에 달리거나 운동을하거나 수영장에 갈 필요가 없습니다.
가능한 경우 스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 삶의 스트레스를 완전히 없애는 것은 불가능하지만, 그것을 최소화하는 것은 사실적입니다.
가족과 친구들과 함께 공동 레저를 조직하십시오.
당신의 개인적인 일과 취미에 시간을 할애하는 것을 잊지 마십시오.
미래를위한 계획을 세우십시오.

심한 우울증의 증상, 원인 및 결과

심한 우울증은 우울증의 복잡한 형태입니다. 질병의 증상은 행동, 생리학, 정서적 인 영역에서 나타납니다. 이 병을 진단하고 치료하는 방법, 사람의 생명을 망칠 수 없습니까?

콘텐츠

심한 우울증 : 그것은 무엇입니까?

우울증은 21 세기의 질병입니다. 이것은 전 세계의 연구 과학자들에 의해 확인되었습니다. 중증도에 따라 무겁고 온화하며 가벼운 형태를 분비합니다.

심한 우울증은 복잡하고다면적인 정신 장애, 의사 소통 영역, 일하는 능력 및 일반적인 육체적 인 색조에 영향을 미치는 심각한 질병입니다.

이 형태는 가장 비판적이며 생리적, 행동 적, 정신적, 정서적 증상을 나타냅니다. 통계에 따르면, 심각한 우울증은 선진국 사람들의 빈번한 질병입니다.

원인

사회 경제적 상황에 관계없이 우울합니다. 연구자들은 우울증의 원인에 따라 우울증의 원인을 분류합니다.

생리학

약물, 알코올, 마약으로 중독 또는 과다 복용;
뇌의 순환 장애.
과로;
부상 (주로 두개 내 두뇌).
심혈관 질환;
호르몬 이상, 불규칙한 성생활;
앉아있는 생활 방식;
부적절한 영양.

심리적 인

스트레스 (Stress) - 신경계의 안정된 상태를 방해하는 요인에 대한 신체의 반응. 스트레스 요인은 직장이나 학교의 어려움, 가족의 어려움입니다.
좌절 - 희망과 실제의 불일치로 인해 발생하는 조건, 충족되지 않은 희망의 효과.
정신적 상해 - 신체적 또는 성적인 폭력, 사랑하는 사람의 사망, 폭력의 위임 당시의 존재, 재난 등과 같은 부작용에 대한 단일 또는 다중 노출의 결과로서 사람에게 초래 된 피해.
실존 적 위기는 삶의 의미, 목표 및 우선 순위, 내부 조화의 상실로 인해 발생하는 성격의 충돌입니다.

현대의 과학자들은 심각한 우울증의 주 요인에 대한 모델을 확인하는 많은 연구를 수행했습니다.

생물 심리 사회적 모델은 우울증의 원인을 건강, 생리학, 정신 및 개인의 사회적 실현의 장애로 간주합니다. 대표적인 예가 산후 우울증입니다. 여기에서 어머니 여성의 사회적 역할 변화, 생물학적, 호르몬 변화 및 정신적 변화 - 아동에 대한 책임 감각의 출현, 실수를 저지르고 해를 끼칠 것에 대한 두려움에 대해 이야기 할 수 있습니다.
생물학적 모델은 호르몬 장애 및 기타 신경 화학 공정을 심각한 우울증의 주요 원인이라고합니다.
심리적 모델은 우선 스트레스의 요소, 사회 및 가족의 의사 소통에 문제를 제기합니다.
사회 모델은 사회적 고립, 사회에서의 높은 경쟁, 어려운 경제적 상황, 정치적 경제적 불균형의 결과로 심각한 우울증을 고려합니다.

증상 및 징후

심한 우울증은 어떻게 나타 납니까? 심한 우울증의 증상은 매우 다방면입니다. 가장 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

가을 우울증은 어떻게 여성에게 나타 납니까? 계속 읽어라.

생리학

소화 기관의 붕괴;
근육 통증, 심장, 두통;
일반적인 약점을 배경으로 높은 피로, 졸음 또는 불면증;
식욕 장애;
성적 욕구 부족.

감정적 인

절망, 슬픔, 슬픔의 상태;
기분 변화;
끊임없이 자신을 비난 함 - 모든 실패와 죄책감에 대해 자신을 비난 함;
무감각 - 사람은 즐거워 할 수 없다.
불안감, 위험감이 높아졌다.
주변에서 일어나는 일에 대한 관심의 상실.

행동 적

작업 활동의 부족, 주도권 부족;
알코올, 향정신성 물질의 사용;
허가받지 않은 사회적 격리, 고독;
야외 활동 거부, 산책, 접대.

원인의 처음 세 그룹은 외부에서 눈에 띄지 만, 후자가 항상 공개적으로 나타나지는 않습니다.

사려 깊은

불필요한 느낌;
비관론, 우울한 세계 인식;
자살에 대한 생각;
반응 억제;
사람이 집중하여 결정하기가 어렵습니다.

국경 표시 - 다른 정신 장애의 배경에 대해 개발 환각.

↑ 양식

반응 형은 가장 흔하고 단순한 우울증 형태입니다. 기본적으로 경미한 형태로 존재합니다. 그 요인은 재배치, 해고, 사랑하는 사람의 죽음, 이혼, 파멸 등의 모든 사건입니다.

이 모든 요인들이 무언가의 손실을 결합합니다. 가혹한 모양 안에 자격이 된 원조의 부재 안에 통과한다.

산후 우울증은 원인의 복합체에 의해 발생하며 종종 심각한 증상으로 변합니다. 출산 후 생리 및 호르몬 변화가 일어나고, 가치와 사회적 역할이 과대 평가됩니다. 아무 단일 요인도, 거기 이유의 복합체가 없다.
조울병 - 우울증 형태는 증상의 재발이 특징이며, 각성의시기가 있습니다. 이 형태의 위험은 종종주의를 기울이지 않고 피곤함, 스트레스 또는 열등감에 의한 기분 변화를 설명하는 것입니다.
정신 분열병의 배경에 심각한 우울증 : 주요 증상이나 다른 증상의 결과로 작용합니다.
노령 양식은 연령과 관련된 변화와 관련이 있습니다. 남성의 경우 여성보다 늦게 발생합니다. 대부분 노인성 우울증을 앓고있는 사람은 이전에이 질환의 다른 형태를 가지지 않았습니다. 특징 : 사회적 접촉으로부터의 제거, 자기 관리, 감소 된 톤.

↑ 리드 할 수있는 것

심한 우울증의 결과는 사람의 생명을 위협 할 수 있습니다.

우울증 치료없이 복잡하고 지난 수 있습니다.
사회적 지위의 상실.
자살 시도.
다른 정신 질환으로 넘쳐 흐릅니다.

우울증을 없애는 방법에 대해서는 기사를 읽어보십시오.

조울증의 치료법에 대해 읽어보십시오.

무엇을 해야할까요? ↑ 치료

기억하십시오 :이 병은 치료되어야합니다! 심한 우울증 환자는 병 치료가 필요합니다. 치료의 주요 방법 : 의학, 생물 및 심리.

생물학적 치료 : 환자는 의사가 처방 한 항우울제로 우울증을 치료할 수 있습니다. 약물을 복용하는 동안 의사를 정기적으로 방문해야합니다.
심리 요법 :

정신 역동 요법은 무의식적 인 갈등을 극복하는 데 도움을줍니다. 치료사는 갈등을 의식의 영역으로 번역하고 건설적인 해결책을 찾는데 도움을줍니다.
인지 치료는 복잡하며, 환자는 국내 및 사회 어려움, 무의식 문제, 우울증의 행동 징후에 대처하는 데 도움을줍니다.
행동 요법은 우울증의 현재 징후에 초점을 맞추고 있습니다 : 의사 소통 거부, 활동, 활동에 대한 관심 부족.
가족 치료.
그룹 요법.

심한 형태의 우울증 치료는 정신 분석, 실존 적, 행동 적, 신체 중심 이론을 사용해야합니다.

비디오 : 대처하는 방법

이 기사처럼? RSS를 통해 사이트 업데이트를 구독하거나 VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus 또는 Twitter에 계속해서 관심을 기울여보십시오.

너 친구에게 말해! 왼쪽 패널의 버튼을 사용하여 즐겨 찾는 소셜 네트워크에서 친구에게이 기사를 전하십시오. 고마워요!

심한 우울증을 구별하고 치료하는 방법?

심한 우울증은 자살 충동, 낮은 자부심, 과도한 부적 절한 죄책감, 식욕 부진 및 기타 여러 증상들이 지속적으로 우울한 기분과 함께 관찰되고, 당신이 좋아하고 피곤했던 모든 것에 대한 관심이 현저하게 줄어드는 정신 장애입니다.

이 상태는 게으름이 아니라 사람의 변덕이 아니라 적절한 치료가 필요한 위험한 질병임을 이해하는 것이 필요합니다!

정신 질환의 심각성을 평가하기 위해 추가적인 연구 방법, 특별한 정신 진단학 척도에 의지하십시오. 가장 정확한 것은 해밀턴 우울증 척도, Montgomery-Asberg 척도, Beck 척도입니다.

왜 그래?

특정 사람에게 심한 우울증이 나타나는 이유 - 이것은 의사가 환자와 의사 소통 할 때 스스로에게 묻는 첫 번째 질문 중 하나입니다. 치료 전략은 이것에 달려 있습니다.

중증 우울증의 발달에 유전 적, 유기적, 사회 심리적 요인의 역할이 확실하게 확인되었습니다.

유전 적 요인

심각한 우울 장애의 상당 부분은 내인성 우울증입니다. 후자는 감정,인지 과정, 주의력 및 기억의 조절에 관여하는 모노 아민 (monoamines)이라고 불리는 특수 물질의 신체가 결핍 된 결과로 발생합니다. 이것은 모두 노르 에피네프린, 세로토닌, 도파민으로 알려져 있습니다.

우울증은 양극성 장애 (유전 적 소인이있는 질환)의 단계 중 하나 일 수 있습니다.

사회 심리적 요인

어떤 사람들은 우울증에 걸리기 쉽습니다. 그것들은 타협하지 않고 직설적이며 "지나치게 심각한"관대함에 대한 이해로 구별됩니다. 그러한 사람들의 경험은 감정적 인 포화 상태이지만, 동시에 감정의 외부 표현을 늦추는 경향이 있습니다.

정서 장애의 발달로 이어질 수있는 사회적 요인 - 심각한 손실 (사랑하는 사람의 죽음, 이혼, 별거), 사회적지지 부족, 모든 것을 스스로 극복해야하는 사람, 도움을 기대할 사람, 재정 문제, 외로움, 여러 가지 심각한 질병 및 관련 사회 문제, 재정적 비용.

유기적 요인

우울 장애는 유전 적 특징이나 사회적 문제로 인한 독립적 인 질병 일뿐만 아니라 다른 병리학의 합병증 인 2 차 병리학 일 수도 있습니다.

뇌졸중, 헌팅 톤 무도병, 파킨슨 병, 갑상선 중독증, 간염, 암 및 기타 여러 병태는 우울 삽화의 발병으로 복잡 할 수 있습니다.

특성 발현

현재 개정 된 10 번째 질병의 국제 분류에서는 3 도의 우울증 (우울한 에피소드)이 강조 표시됩니다.

경미한 우울 삽화;
중등증 우울 삽화;
정신병 적 증상이 있거나없는 심한 우울 삽화.

우울 장애의 주요 증상 :

적어도 2 주 동안 거의 모든 시간 동안 지속되는 사람의 명확하고 비정상적인 기분 감소.
이전에 사람들이 좋아했던 활동에 대한 뚜렷한 쇠퇴.
심한 피로, 에너지 부족.

이 증상들 (또는 그 중 적어도 2 가지)은 거의 모든 정도의 우울한 에피소드에서 관찰됩니다.

과도한 causeless 죄책감이나 자기 확신, 그것은 자살에 대한 생각의 출현에 기여할 수있는 이러한 징후입니다;
미래의 우울하고 비관적 인 전망.
자신감 부족, 낮은 자부심;
자살 또는 심지어 자살 시도에 대한 반복적 인 생각 (사람의 자살 충동의 존재를 의심하는 방법, 자살의 위험이 가장 큰시기는 "우울증으로 인한 자살"기사에서 읽을 수 있습니다.);
집중력 문제, 생각할 수있는 능력, 우유부단 한 모습;
식욕 부진 (체중 변화와 함께 증가하거나 감소 할 수 있음);
수면 병리;
운동 장애, 억제 또는 강한 정서적 각성의 형태로 나타납니다.

정신병 증후

심한 우울증의 징후 일 수있는 정신병 적 발현 :

미친 생각 - 환상적인 성격의 망상에 의해 특징 지어지는 정신 분열병과는 달리 심한 우울증은 죄책감, 관계, 거부, 허무주의 적 망상 (환자가 세상을 멈추었다 고 주장하거나 내부 장기가 작동하지 않음), 우울증을 유발할 수 있습니다. 심각한 질병을 앓고 있지만 실제로 징후가 없다하더라도 그는 완전히 건강합니다).
환각;
우울한 무감각 - 움직이지 못함, 무감각.

신체적 징후

심한 우울증에서는 소위 신체 증상이 거의 항상 존재할 것이며 경증 또는 중등도의 우울 삽화에서는 선택 사항입니다.

심한 우울증의 신체 증상 :

보통 시간 전에 2 시간 이상 아침에 일어나기.
아침에 심한 정신 상태;
식욕 부진;
과거의 활동에 대한 반응의 결여, 과거에는 그것을 야기해야만했던 사건;
체중 감량 (지난 1 개월 동안 5 % 이상);
성적 욕망 감소.

모든 환자가 심한 우울증의 나열된 모든 증상을 식별 할 수있는 것은 아닙니다. 때때로 우울한 무감각이나 심한 감정 자극 (교반)으로 인해 질병의 증상이 나타나지 않는 경우가 있습니다.이 경우 사람들이 알 수있는 정보는 환자가 얼마나 세심한 지입니다. 있었다

결과

병든 사람은 정상적인 삶을 영위하고, 일하고, 피하고, 자신이나 다른 사람을 돌볼 수 없습니다. 그들이 말했듯이, 존재하지만 살지 않습니다.

이 질병은 그 사람 자신뿐만 아니라 그의 가족, 사회 전체에게도 부담스럽지 않습니다. 이것이이 상태가 치료를 필요로하는 이유입니다. 그 사람이 심한 우울증에서 나올 때까지 기다리는 것은 극히 경솔합니다. 따라서 심각한 우울증 - 자살 시도의 위험한 결과를 기다릴 수 있습니다.

자살 : 언제 가능할까요?

일반적으로 심한 우울증 환자는 무기력하고 억제됩니다. 자살 충동의 존재에도 불구하고, 그들은 이러한 사고를 구현할 힘이 없습니다.

자살 시도 확률이 가장 높을 때 위험한시기가 두 번 있습니다 : 장애가 시작되고 그로부터 벗어나는 순간.

우울 삽화의 초기 단계에서 기분은 이미 고통스럽고 환자는 여러 가지 나쁜 생각으로 방문 될 수 있으며 운동 억제는 그다지 뚜렷하지 않습니다. 그 기간 동안 신중하게 돌보아 돌이킬 수없는 일을하지 않도록하십시오.

유사한 상황이 치료 시작 후 2 주 후에 발생합니다. 심한 우울증의 치료 중 감소하기 시작하는 첫 번째 증상은 운동 장애입니다. 부정적 생각, 무자비한 죄책감, 미래의 비관적 전망은 어느 정도 나중에 나옵니다. 사소한 개선 기간 동안, 환자들은 우울증의 고조에서 생각할 시간을 가진 모든 것을 삶에 가져올 수 있습니다. 따라서이 기간 동안 환자의 행동뿐만 아니라 자신의 말로도 최대의 통제가 필요합니다. 불필요한 것을 말하지 말고, 사람이 무언가를하도록 유도해서는 안됩니다.

사랑하는 사람들의 도움, 어떤 종류의 우울증이든 그들의 보살핌이 필요합니다. 그러므로 우울증 환자를 어떻게 도울 수 있는지, 그 존재에서 말할 수있는 것과 가치가없는 것을 알기 위해 "우울증 환자를 돕는 법"기사를 읽는 것이 좋습니다.

여성의 경우 우울 장애는 남성과 약간 다르게 진행됩니다. 이것이 내가이 주제에 대해 별도의 기사를 헌정 한 이유입니다.

치료의 특징

심한 우울증에서 벗어나는 법? 나 혼자서 할 수 있을까? 이 질문은 환자와 친척이 가장 자주 묻습니다.

가장 먼저 할 일은 의사와 상담하는 것입니다. 심각한 우울증은 심각한 정신 장애로 환자의 삶에 부정적인 영향을 미칠뿐만 아니라 위험한 결과를 초래할 수도 있음을 이해해야합니다.

유능하고 포괄적 인 치료가없는 그러한 질병은 통과하지 못합니다.

기사 중 하나에서 나는 우울증에서 벗어나기 위해 취해야 할 조치를 이미 설명했습니다. 이러한 조치는 경도 또는 중등도 우울증에 매우 효과적이지만 심한 형태의 질병으로 불행히도 무력하거나 효과가 없습니다. 약물 치료 없이는 할 수 없습니다.

항우울제

항우울제 - 정신 상태의 정상화에 기여하는 의약 물질. 그들은 우울증 장애의 운동 능력, 감각적 인 감정 발현을 제거함으로써 사람이 이전의 통증 상태로 되돌아 갈 수 있도록 돕습니다.

약물 선택은 여러 가지 요인에 달려 있습니다.

증상이 나타난다.
관련 질병;
이전 에피소드의 치료 효능 (있는 경우);
환자의 부양 수준 - 사람의 재정적 상황이 높지 않은 경우 효과적이면서도 값 비싼 약을 처방하는 것은 무의미합니다.

심한 우울증 치료에 사용되는 항우울제의 주요 그룹은 다음과 같습니다.

세로토닌 및 노르 아드레날린 재 흡수 억제제 (벤라팍신);
선택적 세로토닌 재 흡수 저해제 (파록세틴, 플루 복사 민, 세르 트랄 린);
삼환계 항우울제 (amitriptyline, imipramine) 등이있다.

진정제 및 신경 이완제

심한 우울증의 치료에 적극적으로 사용되는 또 다른 약물 그룹은 진정제 (diazepam, clonazepam)입니다. 이 물질은 불안, 수면 장애 및 정서적 긴장을 억제합니다.

정신병 적 증상이 나타나면 항 정신병 약물을 처방 할 필요가 있습니다. 그들은 망상, 환각을 제거하는 데 도움이됩니다. 우울증 치료에서 risperidone, olanzapine, quetiapine과 같은 비정형 항 정신병 약물이 선호됩니다.

정신 요법

심한 우울증에서 벗어나기 위해서는 의사가 처방 한 약을 복용 할 필요가있을뿐 아니라 이러한 상태를 야기한 외부 요인을 제거해야합니다. 물론, 그것들을 완전히 없앨 수있는 것은 아니지만, 당신은 그들에 대한 당신의 태도를 바꿀 수 있고, 다른 것이 없다면 상황을 받아 들일 수 있습니다. 이 방향으로 일하는 것은 심리 치료사에게 가장 좋습니다.

심리 요법은 사회 심리적 요인이 질병의 진행을 선도하는 경우에 가장 효과적입니다. 사람 자신, 자신의 문제, 복합물, 다른 사람들과의 관계를 이해하는 것은 매우 어렵습니다. 심리 치료사는 다른 측면에서 문제를보고 올바른 방법을 찾도록 도울 것입니다.

이 비디오를 본 후, 당신은 우울증과 자부심이 어떻게 상호 관련되는지를 배울 것입니다. Jacques Fresco, "금성 프로젝트"의 주최자이자 미래 학자 인이 문제를보십시오.

우울 장애의 복잡한 치료에서 우울증을 치료하는 다른 비 약물 방법도 사용할 수 있습니다.

우울증 예방 및 치료 기간

심각한 우울증에 어떻게 대처할 수있을뿐만 아니라 미래의 발달을 예방할 수 있을까요?

심한 우울증을 치료하는 것은 오랜 과정입니다. 1 주일 또는 1 달이 아닌 약을 복용 할 필요가 있습니다. 향후 우울증의 예방, 질병의 재발 방지, 최적의 치료 시간 순응이 밝혀졌습니다.

실제적으로 건강하다고 느끼더라도, 약물 복용을 중단 할 수있는 것은 아닙니다. 의사의 권고 사항을 신중히 고수해야합니다.

우울증의 치료에는 3 가지 주요 단계가 있으며, 그 중 가장 중요한 것은 앞으로 심각한 우울증의 재발을 예방하는 것입니다.

적극적 치료 (급성)의 단계는 약 1 개월 지속됩니다. 이 기간 동안 많은 환자가 정신 질환의 증상을 대부분 제거하고 기분이 크게 개선되며 심지어 일하는 능력도 회복됩니다. 이 단계에서 치료를 중단하면 잠시 후 재발하여 증상이 다시 회복 될 가능성이 있습니다.
안정화 단계 (진행중)는 완화가 달성 된 후에 시작됩니다. 그러나 정신 상태가 크게 개선되었다고해서 질병이 영원히 물러났다는 의미는 아닙니다. 소량 복용하더라도 우울증 치료를 계속해야합니다. 이 단계의 기간은 6 개월에서 최대 1 년입니다.
유지 관리 치료 단계는 질병 경과를 제어하는 데 필요한 최소 용량의 약물을 복용하는 단계입니다. 이 단계의 기간은 개별적으로 결정됩니다.

나는 자신에게 심각한 우울증을 경험했습니다. 나는 아무것도 할 수 없었습니다. 살고 싶지 않았습니다. 기분이 항상 끔찍했습니다. 심지어는 여러 번 자살을 생각했습니다. 그런 식으로 저는 모든 친척을 모든 문제에서 벗어날 수있었습니다. 글쎄, 그건 그런 생각에 굴하지 않았다.
신경증 환자의 치료가 아니라면 어떤 일이 일어 났는지조차 알지 못합니다. 저기, 나는 항우울제, prokapali 내 처방을 받았고, 10 일 후에 상태가 점차 개선되기 시작했다.

Vika는 당신이 심한 우울증을 극복 할 수 있었기 때문에 기쁩니다. 긍정적 인 경험을 공유해 주셔서 감사합니다.

6 개월 전에 나 자신을 기억할 때 나는 완전히 다른 사람이었던 것 같다. 그녀는 아무것도 느끼지 않았고, 아무것도 원하지 않았고, 아무 것도 할 수 없었습니다. 나는 내 모든 감정을 잃어 버렸고 남편과 아이들을 괴롭 히고 죽은 것처럼 보였으 나 그들의 삶은 더욱 좋아질 것입니다. 사실, 나는 자살 할 힘이 없었습니다. 이제 나는 매우 우울하다는 것을 이해합니다. 그 남편은 치료를 강력히 주장했습니다. 병원에서 두 사람이 나를 떨어 뜨리고 여러 가지 알약을주었습니다.하지만 치료 시작 3 주 후에 하나님 께 감사 드리며, 완전히 다른 사람처럼 느껴졌습니다. 나는 삶으로 돌아온 것처럼 보였습니다.

Vika, 진심으로 기쁘게 생각합니다!

제 인생에서 나는 우울한 모든 우울증을 알게되었습니다. 아무 것도 할 힘이 없을 때, 인생이 진짜 지옥 인 것처럼 보이고, 모든 것이 끔찍한 것처럼 보일 때, 당신이 모든 것을 위해 책임을 질 때, 모든 것, 자녀와 남편 모두에게 힘이 없을 때. 내 상태를 알아 차린 남편 덕분에 항상 치료를 주장하고 나를지지합니다. 그리고 지금 나는 내가 어떤 얼굴을하고 있었는지에 대해 이해하고 있으며, 나는 훨씬 더 기분이 좋습니다.

그래, 나는 또한이 상태를 느꼈다. 특히 3 년 동안 봄과 가을에 나타났습니다. 내부의 영원한 깨짐, 모든 것이 내 손에서 떨어졌으며, 아무 것도 할 힘이 없었고, 아무도보고 싶지 않았고 언제나 기분이 아니 었습니다... 그때는 매우 어려웠습니다.

안녕하세요! 꽤 오랜 시간 동안 저는 정상적인 질문인지, 아니면 정상적인 질문입니까?
나는 25 살이 며, 부모님과 함께 주로 할머니와 함께 살고있다. 나는 평범한 직업이있다. (내가하고 싶었던 걸 오랫동안 걸어 다니고 / 기어 다녔다.), 평행하게, 부재 중에, 나는 탑을 얻는다. 나는 내 가족을 사랑하고 그들은 대단합니다. 모든 것이 잘된 것 같아요, 행복 해요, 즐거운 어린 시절을 보냈습니다. 나는 행복하게 기뻐해야만했다. 그러나 그것은 효과가 없습니다. 어린 시절부터, 내가 기억할 수있는 것처럼, 나는 끔찍하게 철수하고 사교적 인 태도를 취하지 못했지만 때로는 극소수의 격차가 있었지만 모두의 당혹 스러웠다. 친구가 없었어. 오히려 일반 친구가 없었습니다. 아직 그들은 없다. det. 정원과 초기 학급은 매우 공격적이었고, 끔찍했다. 이제 반대로, 그것은 완전히 평화 롭고 무해합니다. 그러나, 심지어 학교 수업이 시작된 이래로 나는 (수년 동안이 느낌이 커지면서) 어떤 종류의 우울하고 절망적이며 파괴적인 무관심이 내게로 갔음을 알게되었다. 이러한 부정적인 경험은 일 년에 여러 번 발생합니다 (비록 증상의 규칙 성을 따르지는 않았지만). 그러나 시간이지나면서 "잠잠함"은 여전히 "나"가 떠나지 않았다는 불쾌한 감정으로 남아 있습니다. "항상"거기에 보이지 않는 상태로 존재하며, 다시 한번 내 머리 속에 정착하기위한 올바른 순간을 기다리고 있습니다. "오랫동안 아니더라도, 나는 기분이 좋고 즐겁다. (나는이 멋진 감정을 경험하지 못했고, 나는 느끼지만, 어쨌든 의식적으로는 그렇지 않다.). 거의 항상 외로움, 이해하기 어려움, 비정상적인 느낌을 추구합니다. 나는 내 친척들에게 아무 말도하지 않는다. (왜 나는 이해가 가지 않는다. 나는 당혹 스럽다.) 나는 내부에 무슨 일이 일어나는지 아무에게도 말하지 않는다. 학교에서 심각한 스포츠 활동을하는 학생으로 책을 읽으십시오. 경기에서 몇 번이나 열심히 뛰었지만 너무나 많은 감정과 경험이있었습니다. 그러나 이러한 긍정적 인 순간을 제외하고는 자주 부상을 입었고 그 스포츠 (무에타이)가 내 것이 아니라면 나를 괴롭힐 것입니다. 나는 그것을 느꼈다. 훈련의 결과로 나는 포기했다. 나는 아무것도 할 수 없다. 그의 취미라고 부를 수있는 모든 것이 조만간 던져 버렸습니다. 다시 한 번, 나를 괴롭히는 사람들의 외로움과 소외가 커버되었습니다. 그리고 21 세에 그들을 없애기 위해 나는 해시와 마리화나 흡연을 시작했습니다. 아니, 그들은 이것으로부터 나를 구해주지 않았다. 반대로 나는 "여행"의 상태에있는 나의 경험을 깊이 파고 들었다. 어쨌든, 결국 내 모든 의식적인 삶이 필요했던 것 같았습니다. 어쨌든, 결국, 나는 곧 죽을 것입니다. 그리고 잔디가없는 상황에서 나는 술을 마셨고 내가 완전히 그걸로 부분적으로 나눌 수없는 지점에 도달했습니다. 청소년기에는 이상한 생각이 들었습니다. 예를 들어 그는 미치광이가되고 싶었고 Jack the Ripper는 거의 우상이었습니다. 지금 이것은 존재하지 않지만 때로는 생각하지만 어쩌면 나는 사람이 아닙니다. 글쎄, 그건 육체적으로 obschka 예,하지만 정말로? 나는 누구인가? 어떻게 계속 살 수 있습니까? 글쎄, 나는 분명히 일할 것이다. (나는이 일을 꿈꾸며 열심히 찾았다.) 또 뭐야? 내가 행복하면 왜 느끼지 않습니까? 인생에 기쁨이없는 이유는 무엇입니까? 결국 나는 왜 그런가? 나는 결코 결혼하지 않을 것이며, 모든 정상적인 사람들처럼 가족을 시작하지 않을 것이고, 늙을 시간이 없을 것이라고 확신합니다. 자살에 대한 생각이 들었지 만 나는 그들과 대처했다. 때로는 대마초 밭에 서서 용제로 몸을 비비며 불에 타서 상상해 보았다. 피부가 타 오르고있다 - 나는 살아 있고, 눈물이 흐르고있다 - 나는 살아있다.
육체적으로, 나는 기분이 좋다, 나는 즐긴다, 나는 단지 나쁘게 일어나고, 때때로 나는 낮에는 많은 기분 전환이 없다.
기억은 전에는 엿 같았지만 지금은 정말 흩어져 있습니다. 끔찍한 것이 아니라 모든 것을 잊어 버리고 모든 것을 잃어 버립니다. 그들은 어린 시절에 entsifalopatii와 감정적 인 의지의 위반과 같은 것이 있다고 이야기했습니다. 지금은 그렇지 않습니다.

앤드류, 우선, 마약 사용을 중단해야합니다. 선한 것이 아무것도 없습니다! 긍정적 인 감정의 원천은 여행 중이거나 취미 생활에서 다른 곳에서 찾아야합니다.
심리 치료사 또는 심리학자에게 문의하면 전문가가 자신의 경험을 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이제 나는 가장 깊은 우울증에 처해있다. 다음 공격으로 나는 창문 밖으로 뛰어 내렸다. 남편은 멈췄다. 부모님은 나를 싫어합니다. 나는 말할 수있는 사람이 하나도 없습니다. 남편이 나를 도와주고 싶지 않습니다. 나는 내일 정신과 의사에게 간다고 생각합니다. 그렇지 않으면 열정의 상태에서 스스로 죽일 것이며 두 명의 자녀가 있습니다.

희망, 당신은 긴급하게 정신과 의사를 볼 필요가 있습니다.

나도 끔찍한 우울증에 시달리고 6 개월마다 반복되는 특징이 있는데 가장 끔찍한 상태는 삶에 대한 관심입니다. 피곤하고 피곤하지 않습니다. 나는 청소부로 일하지만 내가 우울증에서 벗어나야한다고 말하지는 않는다.이 상태에서 나는 열심히 일한다. 나는 언제나 나와 같은 사람들이 없다고 생각한다. 때때로 나 자신이 바람을 피우는 것처럼 보인다. 그러나 왜 나는 항상 자신을 바람 피지 않는가? 그리고 때때로. 내가 거주하지 않는 아픈 번민을하고있어 존재하는 모든 detey.a 내 가족에게 시간을 내 남편이에게 도움이 pozhaluysta.u 손실 bolezn.neznayu 기 아마입니다

스베틀라나, 당신은 질병의 정기적 인 발현을 고려하여, 당신은 끊임없이 항우울제를 복용해야합니다.
유능한 정신과 의사를 찾으십시오. 누가 치료를 선택할 것입니까? 그리고 귀하의 경우에는 영구 치료만으로 질병의 증상을 완화시키고 정상적인 삶을 영위 할 수 있음을 기억하십시오.

지난 2.5 년 동안 끊임없이 긴장을 겪었으므로 몸무게를 줄이기 위해 가난하게 먹기 시작했으며 지난 두 달 동안 나는 두려워했으며 내 아이의 검사는 나빴고 세포학을 가졌지 만 모든 일에 하나님 감사합니다. 모든 것이 바뀐 날, 나는 방금 식욕을 멈췄다. 아침에 그리고 점심 시간에 배에있는 누군가, 나쁘다. 일어나기 힘들다. 힘들다. 재미 없다. 삶은 모든 매력을 잃었다. 하루에 두 번씩 하루에 두 번, Prodep는 저녁에 혐오감없이 시작했으나 일은 일하러 다시왔다. 어려움 uzhe.Em이, 기쁨이없는, vecheru.Dumayu 비트가 병원에 갈 겪으?

마리나, 우선, 너는 스스로를 이끌어야한다. 당신은 살아 있고 건강하며 아이가 있습니다.
물론 친한 사람이 배반하면 대단히 어렵지만 대처할 수 있습니다! 너는 절름 거리지 않아! 자신을 자기 연민의 늪에 몰아 넣을 수는 없습니다.
정신과 의사와 이야기하십시오. 아마도 식사량을 늘려야하거나, 아직 행동을 시작하지 않았습니다 (이 약의 효과는 2 ~ 3 주 후에 만 나타납니다). 그리고 외래 환자 환경에서 증상을 호전시킬 수 없다면 약물 치료와 심리 치료를 병행하거나 병원에 갈 수 있습니다.