신경증을 어떻게 치료할 수 있습니까?
신경증은 심리학자들이 믿는 것처럼 모든 현대인, 특히 대도시에 거주하는 사람들이 머무르고있는 상태입니다. 다양한 각도에서 스트레스와 신경증이 각 사람과 동반되지만 시간이 지남에 따라 지속적으로 노출되면이 부정적인 감정이 축적되어 신경계의 활동을 크게 저해 할 수 있습니다.
진정을 진정시키고 올바른 결정을 내리기 위해 우리는 신경증을 스스로 치료하는 방법과 신경증의 경우 어떻게해야하는지 고려할 것입니다.
병리학의 기원
신경증의 원인을 알지 못하고 신경증에서 벗어날 수 없기 때문에 신경증의 원인을 고려하십시오.
신경증의 발병을 유발할 수있는 상황은 꽤 흔하고 많은 수가 있습니다. 예를 들어, 적절한 휴식도없는 영구적 인 노력, 거주 및 기후의 갑작스러운 변화, 재정적 어려움, 가족 재판, 사회와 직장에서의 지위에 대한 불만족...
이 목록은 계속 될 수 있습니다. 왜냐하면 각 사람마다 자신이 우선 순위에 도달하고 목표에 도달하기 전에 스트레스를 받고 있기 때문입니다.
한 사람은 자신의 마음에 아주 가까운 어떤 상황을 취하고, 다른 한 사람은 어떤 상황도 중요하게 여기지 않습니다. 더 자주 신경 쇠약 증은 출생시 신체적 또는 정서적 인 과부하가 발생하기 쉬운 사람들이 느낍니다.
그러나 특히 신경 또는 스트레스 요인이 매일 작용할 경우 신경과 인내가 충분히 강한 사람들에게는 신경증이 발생할 수 있습니다.
증상 Symptomatology
신경증에 대처하는 방법과 다른 신경 병증과 구별하는 방법을 고려하십시오. 신경증의 증상은 그리 어렵지 않습니다. 그들은 매일 변화하는 총체적으로 나타낼 수 있으며, 개별적으로 나타낼 수 있습니다. 신경증의 증상은 다음과 같습니다 :
- 피로;
- 높은 과민 반응;
- 자신과의 불만;
- 불면증;
- 불안;
- 두려움의 느낌;
- 공포증의 출현, 예를 들면, 어둠에 대한 두려움, 사람들, 도둑에 대한 두려움;
- 빠른 성질;
- 식욕이 부족하거나 그렇지 않으면 그 이득.
어려움은 그러한 증상들이 많은 다른 심각한 정신 질환을 동반한다는 사실에 있습니다. 신경증과 다른 정신 병리를 구별하기 위해서는 자격을 갖춘 전문가의 도움이 필요합니다.
전문가를 언급 할 때 지연하지 마십시오. 특히이 상태가 2 주 이상 지속될 경우 특히 그렇습니다.
너 자신을 도울 방법
많은 사람들은 신경증은 치료 전략을 수립하고 질병이 다시 돌아 오는 것을 예방할 수있는 심리 치료사의 도움을 받아서 만 제거 될 수있는 질병이라고 믿습니다. 그 자체로 신경증을 제거하는 것은 불가능하기 때문입니다.
그러나 때로는 사람이 단순히 여러 가지 이유로 심리 치료사의 서비스를 사용할 수없는 경우도 있습니다. 어떤 이들은 단순히 의사를 두려워하고, 다른 이들은 의사가 재무적인 관점에서 사치라고 생각합니다.
그러나 집에서 신경증의 치료가 가능합니다. 우선이 문제에 대한 성공의 증상 치료 만이 가져올 수 없기 때문에 신경절을 정확히 일으키는 원인을 알아내는 것이 필요합니다.
또한, 노이로제와 싸우기 전에 약초와 의약품만으로는 문제를 제거하는 데 도움이되지 않는다는 것을 스스로 분명히하십시오. 우선, 그것은 정신적 인 문제이며, 그때에만 - 신체적 인 문제입니다.
자체적으로 신경증을 완치하기 위해서는 낙천주의와 잘 감독 된 사고가 필요합니다. 자동 훈련은 신경증을 제거하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 그러므로 나쁜 사람의 생각을 버리고 두뇌를 불필요한 것으로부터 자유롭게하고 모든 것을 도발하려고하지 말아야합니다.
문제 해결 방법
5 분 안에 신경증을 극복하지 못할 것이므로 인내심이 필요하다는 것을 이해할 가치가 있습니다. 처음에는 재발이 가능하며, 실제로는 재발이 가능합니다. 또한, 신경증을 없애고 다시 행동의 오래된 모델로 돌아갈 수는 없습니다.
새로운 신경 기술을 개발하는 데는 시간이 걸립니다. 치료의 주된 과제는 현실을 더 쉽게 느끼도록 훈련시키고 상황에서 경험을 추출한 다음 감정을 추출하는 것입니다.
가정에서 신경증을 치료하고 자신을 통제하기 위해서는 자동 훈련을 통한 치료가 효과적입니다. 이것은 각자가 무의식적으로 자신을 도우려는 것을 알고 다른 누구보다 자신을 더 잘 복원 할 때, 대략적으로 말해서 자신의 훈련입니다.
활동 요법
신경증의 영향을 받아 사람은 점점 더 스트레스를 경험하기 쉽고, 신경증, 위험, 공포증, 과도한 흥분 및 과장된 상황이 발생합니다.
이 위치에서 노르 에피네프린과 아드레날린이 혈액으로 흘러 들어갑니다. 시체는 빠른 심박동, 혈중 포도당 농도 증가, 혈관 수축 및 동공 확장으로 반응합니다.
이 호르몬은 하나의 주된, 본능적 인 행동을합니다 : 달리고 도망쳐 라. 이 호르몬이 인체에 미치는 영향을 줄이기 위해 과도한 힘에 대처하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 수령 한 에너지를 이익과 함께 사용하는 것입니다.
그래서 많은 사람들이 체육관이나 체육관에서 시간을 보내거나, 펀치 백을 상자에 넣거나, 신경증을 없애기 위해 팽창기를 쥐어 짜는 것을 선호합니다. 몸은 모든 힘을 견디며 소비해야합니다.
바닥을 닦고 달리고 점프하고 자전거를 타고 결국 베개를 접고 두들겨 패십시오. 조용한 시간에도 신체 활동을 시도하십시오. 수영장에서 수영하는 것이 좋습니다.
블라디미르 레비 방법
유명한 소련의 심리 치료사 인 블라디미르 레비 (Vladimir Levy)는 불안감을 극복하고 모든 감정을 없애기 위해 자신의 길을 제안했다.
최대한 빨리 긴장을 풀려면 최대한 긴장을 풀 필요가 있습니다. 이렇게하려면 체육관이나 클럽에 가야합니다. 힘으로 힘차게 긴장하게하고, 몸의 모든 근육을 긴장시키고, 실제로 화를 낼 수있는 방법을 보여줍니다. 당신은 주먹으로 손을 움켜 잡고, 쾅쾅 거리고, 점프 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 마지막 힘입니다.
근육 긴장에 모든 긴장감을 짜내면 불안과 열정이 은폐되고 기분이 나아질 것입니다. 이 방법은 오래 지속되는 신경증의 치료에는 적합하지 않지만 갑작스런 성격의 경우에는 가장 적합합니다.
올바른 솔루션 선택
신경 쇠약으로 고통받는 사람은 옳은 해결책이나 겉보기에는 교착 상태에서 빠져 나올 수있는 방법을 찾기 위해 수십 가지 솔루션을 만들 수 있습니다. 그리고 더 많은 결정, 더 많은 사람이 길을 잃고, 짜증나게되고, 의심스러워하고, 잘못된 선택을 두려워하고, 상황을 올바르게 벗어나는 이유를 얻습니다.
올바른 해결책을 찾고 집에서 치료를하기 위해 심리학자들은 간단한 방법을 권장합니다. 당신은 깨끗한 종이를 가져야하며, 아무도 반드시 당신을 혼란스럽게하지 않도록 편안하게해야합니다. 시트를 세 개의 열로 나눕니다.
첫 번째 열에서 진실로 적어보십시오. 문제가 해결되지 않으면 얼마나 많은 결과가 당신을 기다립니다. 두 번째로, 기억하고, 어떻게 든이 상황과 닮은 상황을 적어보세요. 세 번째 칸에는이 특정한 상황에 대한 처분 옵션을 기록하십시오.
신경증을 치료하기 전에, 대부분의 경우 사람이 자신의 병에 영원히 사임하고 아무것도하지 않는다는 사실에서 주범이되는 것은 실패의 두려움이라는 것을 기억하십시오.
Amosov의 휴식
불면증은 종종 염증성 신경증을 수반합니다. 당신은 불면증에 대처할 수 있고 잠들고 편안한 Amosov 방법을 사용하여 신경증을 물리 칠 수 있습니다. 이렇게하려면 단단한 옷을 벗고 편안한 수면 자세를 취하고 점차적으로 각 근육 그룹을 이완시켜야합니다.
얼굴의 근육으로 시작한 다음 숨을 진정시키고 목을 긴장시키는 등 신체의 모든 근육이 완전히 이완 될 때까지 계속하십시오. 점차적으로 호흡은 더욱 깊어지고 느려질 것입니다. 30 분은 깊은 잠이옵니다.
변경
불안한 신경증이 일상에서 비롯되는 경우가 종종 있습니다. 매일 같은 행동을 반복하며 일주일에서 일주일에 한 번씩 사람이 모든 것을 자동으로 처리한다는 사실이 결국에는 그를 완전히 괴롭 히게됩니다.
이 경우 전문가가 직접 변경을 제안합니다. 당신은 간단하게 시작할 수 있습니다 - 집에서 재배치를하고 벽지를 다시 붙이십시오. 전에 없었던 곳에서 휴식을 취하고, 자연을 즐기기 위해 마을을 떠나는 여행, 감정적 인 균형을 복원하는 데 필요한만큼의 시간을 거기에서 보내고 효과적 일 것입니다.
약물 치료
자동 훈련 이외에도 의약품은 불안 신경증을 완화하는데도 사용됩니다. 이 목록에는 주치의가 처방 한대로 복용하는 것이 가장 많이 사용되는 약물이 될 것입니다. 그들 모두가 전적으로 허브가 아니며 전신에 대한 전신 효과를 부정 할 수 있다는 것을 기억하십시오.
진정제
진정제 중 Novo-Passit, Persen, Sedasen, motherwort tincture를 선택하십시오. 그들은 뜨거운 기질과 과민 반응을 없애고, 느린 불안을 덜어줍니다. 체계적인 승인으로 그들은 좋은 결과를 보여 주지만 그들은 즉시 작동하지 않습니다.
Adaptogens
eleutherococcus의 팅크 (tincture)와 같은 초본 조제 (adaptogens) 중 엉덩이가 인기가 있으며 인삼의 팅크 (tincture)는 불안감을 덜어줍니다. 이러한 약물은 외부 요인에 대한 적응과 신체 저항을 향상시키기 위해 처방되고, 신경계를 강화하고, 몸 전체를 건강하게 만듭니다.
adaptogens에 관해서는 크게 효율성과 집중력을 높이고, 기분을 개선하고, 만성 스트레스에서 제거되고, 블루스를 제거하는 데 도움이되는 약물에 대해 이야기합니다.
항우울제
알려진 항우울제는 멜리 프라 민과 아미 트립 틸린입니다. 그들은 우울증 상태 및 신경증, 불안 및 우울증의 치료를 위해 정신과 치료에 성공적으로 사용됩니다.
항울제를 복용 한 후 효과는 2 시간 후에 달성되며, 항우울제 치료가 이미 끝났다고해도 축적되어 작용할 수 있습니다.
진정제
진정제 중에는 Fenazepam, Adaptol 및 Gidazepam이 효과적이었습니다. 스테로이드를 포기하지 마십시오. 마약은 유력한 마약이며 미친 환자에게만 처방됩니다. 그러한 고정 관념은 실제로 존재하지만, 제시된 준비와 공통점은 없습니다.
그들은 불안, 공포, 공포증, 공황 발작의 발음에 사용됩니다. 첫 번째 약을 먹은 후에 효과가 현저 해지고 경보가 울립니다. 효과의 지속 기간은 약물 복용 2 일째에 관찰 된 다음 더 빨리 나타납니다.
예방
신경증 (Neurosis)은 정신 건강 상태를 모니터하지 않으면 쉽게 돌아올 수있는 상태입니다. 재발을 막으려면 싸우려는 선택에 상관없이 심리학자의 간단한 팁을 따라야합니다.
- 오늘의 엄격한 처방을 준수하십시오. 생체 리듬을 위반하면 면역 체계가 약화되고 신체가 신경증에 대처할 수 없으므로 동시에 깨우고 동시에 누워 있습니다.
- 너무 많은 일을하지 말고 저녁에 진정하십시오. 일하지 마십시오. 몸이 회복해야하는만큼 휴식하십시오.
- 문제를 기록하고, 감정을 버리며, 큰소리로 말하면 충분하지 않은 개인 일지를 작성하십시오.
- 어떤 종류의 사람, 물건 또는 상황이 당신의 염증을 일으키는지를 인정하고 그것을 제거하십시오. 쓰레기는 인생에서 버려져야하며 성가신 사람들과 의사 소통을 중지해야한다는 것을 기억하십시오.
- 의사 소통 기술을 개발하십시오. 반대로, 당신과 즐거운 사람들과의 의사 소통은 신경증에 더 빨리 대처하는 것을 도울 것입니다.
신경증의 치료 : 효과적인 방법 목록
신경증은 신경계에서 가장 흔한 장애 중 하나입니다. 오늘날에는 히스테리 성 신경증, 강박 장애, 전문가, 아동 및 청소년 신경병 등 이십 여종이 있습니다. 전문가들에 따르면, 대도시에서 신경증 환자의 수가 앞으로도 계속 증가 할 것이므로,이 병은 심혈관 질환 및 상해조차도 겪는 다른 병리학 중에서 1 위를 차지할 것입니다.
오늘날 신경증의 치료는 정신 질환의 가장 시급한 문제 중 하나입니다. 신경 장애의 전문화 된 치료가 더 일찍 시작될수록 환자는 정상적인 삶으로 돌아가고 더 심각한 신경 질환의 발병을 피할 수 있기 때문입니다. 신경증을 치료하는 방법을 다루겠습니다.
신경증의 원인과 증상
신경증 또는 신경성 장애는 심리적 감정 상태의 변화, 성능 저하, 기분 장애 및 신체 건강의 악화와 함께 신경계의 기능 장애 그룹을 하나로 묶는 개념입니다.
이 질병 그룹은 주로 신경계의 거친 유기 병리학이 없다는 특징이 있습니다. 신경계는 완전히 건강한 정신적 인 사람들에게서 발생합니다. 신경계는 신경계와 다른 기관 사이의 의사 소통 및 상호 작용을 파괴하고 동시에 정신과 정서 및 신체 상태의 변화를 일으 킵니다.
신경증의 원인은 지나치게 바쁜 업무 일정, 만성 스트레스 또는 수면 부족 및 휴식 부족으로 인해 긴장되고 정신적으로 고갈됩니다.
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급성 상태는 대개 외상 사건이나 긴장된 긴장의 배경에서 발생합니다.
신경증은 불안, 두려움, 불안, 과민성, 눈물 감, 성능 저하,인지 기능 저하, 망각, 결석 등으로 나타납니다. 환자는 계속해서 기분이 좋고, 진정, 휴식, 긴장을 풀 수 없으며 항상 경험하며 걱정하고 부정적으로 뉴스와 변화를 감지합니다. 특성 기분 lability과 민감도의 급격한 증가. 말 그대로 모든 사람은 짜증나고 성가시다 - 큰 소리, 밝은 빛, 냄새, 온도 강하 및 기타 요인.
심리적 감정 발현 이외에도 신체 상태가 악화됩니다 - 두통, 약점, 현기증, 혈압의 상승 또는 감소, 발한 증가, 수면 장애 및 식욕이 나타납니다. 드물게 가슴, 복부, 근육 및 관절통의 통증은 기관 및 시스템의 병리가없는 경우 발생합니다. 따라서 시간에 신경증 치료를하는 것이 중요합니다. 신경증을 치료하는 방법을 알아 봅시다.
신경증의 치료
신경 전달 물질 (neuroses)의 경우, 신경 자극 전달 및 사람의 정신 감정적 상태를 담당하는 신경 전달 물질의 농도가 감소합니다. 이것은 기분, 냉담 및 과민성을 악화시킵니다.
또한 신경계의 전체적인 작용은 스트레스 호르몬의 증가를 지속적으로 과도하게 조절하기 때문에 스트레스 저항이 감소하고 다양한 자극과 스트레스를 견딜 수있는 능력이 저하됩니다. 아드레날린과 코티솔은 혈관과 근육 조직의 경련을 일으키며 빈맥, 땀샘 증가 및 두려움, 불안 또는 침략. 항우울제, 진정제, 진정 효과가 있고 안정감을주는 약물은 이러한 불쾌한 징후에 대처하는 데 도움이됩니다.
마약 치료가 신경증의 기존 증상과 싸우기 위해 고안된 것이라면 비 약물 치료와 정신 요법은 신경증의 원인을 다루고 건강, 행동 및 건강을 해치지 않고 스트레스에 대처할 수있는 방법을 찾는 데 도움이됩니다.
약물 치료
치료는 다음과 같은 약물 그룹을 사용합니다 :
- 항우울제 -이 그룹의 약물은 세로토닌, 도파민 및 노르 에피네프린의 직접 및 역 발작에 관여하거나 이러한 호르몬을 파괴하는 효소를 차단하여 혈액 내에서 이러한 호르몬의 농도를 증가시키고 환자의 기분을 개선합니다. 항우울제는 중독성이 없으며 반응 속도에 영향을 미치지 않으며 부작용이 거의 없습니다. 약물의 주요 단점은 혈액에 특정 용량을 축적 할 필요가 있다는 것인데, 이는 치료 시작 후 2 ~ 3 주 만에 확실한 효과가 나타나고 치료가 최소 2 ~ 3 개월 연속되어야하는 이유입니다. 고전 항우울제를 사용하는 신경 장애의 치료를 위해 효과와 부작용이 가장 잘 연구되거나 가장 효과적이고 안전한 것으로 간주되는 최신 약물을 사용합니다. 항우울제는 처방전으로 복용해야합니다. 복용량과 기간은 환자의 상태 및 기타 요인의 심각성에 따라 개별적으로 선택해야하기 때문입니다. 가장 많이 사용되는 치료법은 아자 펜 (Azafen), 아미 트립 틸린 (Amitriptyline), 미안 세린 (Mianserin), 플루옥세틴 (Fluoxetine), 페바 린 (Fevarin), 파록세틴 (Paroxetine)
- 진정제 (Tranquilizers) - 신경 계통의 억제로 인해 뇌의 신경 자극 전달에 영향을 미치고 자극에 대한 환자의 반응을 감소 시키므로 마약은 진정 작용과 항 불안 효과를 나타냅니다. 진정제는 중독성이 있고 반응의 속도와 집중력에 부정적인 영향을 미치는 "위험한"약물로 간주되며, 복용시 차량을 운전하거나 움직임과 집중의 정확한 조정이 필요한 작업을 수행하는 것이 금지됩니다. 진정제 중 가장 인기있는 것은 Seduxen, Relanium, Elenium, Loram, Sibazon 및 기타입니다.
- 진정제 - 더 가벼운 유형의 신경증이 있으면 진정제를 복용하는 것으로 벗어날 수 있지만 정신과 의사 또는 정신 치료사 만 환자의 상태를 평가하고이 경우 충분한 정신 요법과 진정제가 있는지 여부를 결정할 수 있습니다. 진정제는 진정제와 비슷한 효과를 나타내지 만, 효과가 떨어지며 많은 부작용과 중독을 유발하지 않습니다. 발레리니크 뿌리, 모란, 모기 나무, 산사 나무 및 그 파생 상품 : Novo-Passit, Valoferin, Herbion, Fiterelax 및 그 외의 것들의 팅크 : 실질적으로 무해한 식물성 진정제가 가장 일반적으로 사용됩니다.
마약없는 방법
neurosis, 광선 요법 및 최면 제거를위한 비 약리학 방법의 사이에서, 색깔 음악 치료, 호흡 운동, 아로마 테라피, 예술 요법, 모래 치료 및 몇몇 다른 유형은 가장 효과적이라고 여겨진다.
신경증의 치료에서 특정 기술을 선택하는 것은 질병의 원인과 사람의 본질에 달려 있습니다.
따라서 광선 요법 또는 광선 요법은 온대 또는 북부 지역에 살고 비타민 D의 합성에 필요한 태양 광선이 부족한 계절성 우울증의 발생을 도와줍니다. 최면은 환자가 내부 분쟁의 원인을 인식하고 싶지 않을 때, 생존하고 장기간 환자가 이미 잊을 수있는 부상.
신경증을 없애는 방법에 대한 문제를 계속해서 다루기 위해서는 색상과 음악 치료가 즐거움의 영역에서 환자의 뇌를 자극하는 것이 목표임을주의해야합니다. 호흡 체조, 예술 요법, 모래 치료 및 기타 유형의 창의력은 내면 긴장을 없애고 자신의 감정을 드러내며 부정적인 감정을 자극합니다.
정신 요법
정신 요법은 신경증 치료의 필수 부분입니다. 다른 치료 방법과는 달리 이것은 질병의 영향이 아니라 원인에 영향을 미치므로 환자의 상태를 개선 할뿐만 아니라 신경증의 재발 위험을 제거하는데도 도움이됩니다.
다음과 같은 유형의 정신 치료가 신경 증상을 치료하는 데 사용됩니다.
- 합리적인 심리 치료 - 환자의 정체성과 질병의 원인에 대한 연구가 포함됩니다. 세션 중에 환자는 생각, 행동, 행동이 신경 장애를 유발 한 원인을 파악하고 상황을 시정하기위한 방법을 개발해야합니다. 심리 치료사는 환자가 다른 행동 패턴을 형성하고 개인의 자질을 강화하며 변화된 성격의 "훈련"을 수행하도록 도와줍니다.
- 가족 심리 요법 -이 치료법은 어려운 가족 상황의 "인질"이되어 고통스러운 관계를 파괴 할 수없는 환자에게 적합합니다. 이것은 부모와 자녀 사이의 "연계"가 너무 강해서 가족 생활을하지 못하게하고, 남편의 압박 - 아내에 대한 폭력, 환자와 자녀 사이의 관계에서 벗어나기 등을 할 수 있습니다. 이러한 정신 요법은 환자가 질병을 일으킨 관계에 있음을 깨닫게하고이 상황을 없애기 위해 올바르게 행동하는 방법을 가능하게합니다.
- 개성 중심의 정신 요법 - 환자가 자신을 더 잘 알고, 자신의 욕망과 능력을 이해하고, 강한 감정적 인 반응을 일으키는 원인을 이해하고, 정신과 건강에 해를 끼치 지 않고 어떻게 대처할 수 있는지 이해하는 데 도움이되는 기술입니다. 이러한 유형의 치료법은 과도한 책임감을 갖고 있거나 권위주의적인 친척이나 생명 동반자의 통제 또는 영향을 받아 "필요에 따라"행동하는 것에 익숙한 사람들에게 특히 유용합니다.
- 인지 또는 행동 심리 치료 -이 방법은 가장 실용적이고 이해하기 쉽고 논리에만 의존하는 사람들에게 적합합니다. 행동 주의자들은 환자의 의식과 잠재 의식을 파고 드는 것이 아니라 환자가 어떤 행동으로 인해 자신의 삶에서 부정적인 상황과 어떻게 대처할 수 있는지 이해하는 것을 배우는 동안 특정 행동으로 이어진 자신의 생각과 행동을 평가하는 것을 선호합니다.
그래서 우리는 신경증을 없애는 방법을 알아 냈습니다.
이 기사의 저자 : 정신과 의사 Shaimerdenova Dana Serikovna
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신경증은 얼마나 오래 지속됩니까?
신경증은 현대 사회에서 가장 인기있는 정신 장애 중 하나입니다. 이것은 높은 삶의 리듬 때문입니다. 신경 상태에서 신경계의 고갈과 관련된 정신 장애를 이해하십시오. 이 병을 완전히 없앨 수 있습니까? 예, 신경증은 완전히 치료되지만 복잡한 효과가있는 상태에서 치료됩니다. 시작이 빠를수록 치료 과정이 더 효과적이고 짧아집니다.
이유
신경증의 주요 원인은 사람 자신입니다. 더 정확하게 말하면, 주변의 사건에 대한 그의 반응. 한 사람이 해결하기 어려운 문제에 직면했을 때 그는 구석에 몰입감을 느낀다. 이 상태는 불안, 불안 및 두려움을 유발합니다. 이러한 상태가 나타나면 그에 대한 반응이 발생합니다. 한 사람이 부정적인 결과를 없애고 자신의 상태에 대한 초기 이유를 잊어 버리려고합니다. 그것은 악순환 같은 것을 씁니다.
신경증의 지속 기간은 대답하기가 어렵습니다. 환자가 얼마나 빨리 정신 치료사의 도움을 구하고 치료 과정을 시작 하느냐에 달려 있습니다.
사람의 경우, 초기 원인은 무엇이든, 즉 부정적인 성격의 강한 경험 일 수 있습니다. 예를 들어, 어린이의 경우 애완 동물 또는 부모의 이혼을 잃을 수 있습니다. 십대 들어, neurosis에 대한 자극은 피어 또는 결함과 의사 소통과 관련된 문제가 될 수 있습니다 그림. 성인의 경우 직장이나 집 또는 심각한 신체 과잉과 관련된 문제입니다.
또한 신경증 증상에 걸릴 경향이있는 사람들의 범주를 선택할 수 있습니다.
- 비대해진 책임이있는 사람들. 그들이 일정한 한도 내에서 스스로를 운전하고 스트레스가 많은 상태에 있기 때문에 모든 것을 시간 안에하려고 노력한다는 사실 때문에. 모퉁이에 몸을 던져 결과적으로 스트레스와 신경증.
- 어린 시절부터 두려움과 복합성을 앓고 있으며 누구와도상의하지 않는 사람들.
- 모든 경험을 스스로 축적 한 사람들. 종종 다른 사람들은 그러한 사람이 감정을 전혀 표현할 수 없다고 생각합니다.
- 소위 말하는 "일하는 사람". 그들은 휴식과 휴일이 필요 없다고 생각합니다. 이로 인해 스트레스와 만성 피로가 생깁니다. 신경질적인 상태로 흘러 들어가는 것.
- 자부심이 낮은 사람. 그들은 비판을 너무 진지하게 받아들이고 자신의 의견을 갖고 있지 않습니다. 그들을 위해, 다른 사람들이 말하는 것은 자신의 생각보다 훨씬 더 중요합니다.
증상
종종 신경증의 상태는 정신병과 혼동됩니다. 가장 큰 차이점은 신경증 동안 환자는 자신이 아프다는 것을 이해하고 깨닫고 정신병 동안에는 이것이 발생하지 않는다는 것입니다. 또한 신경병의 징후는 다양한 질병의 증상에 숨어 있습니다. 종종 이런 이유로 많은 신경 상태는 치료가 불가능합니다.
사람이 한 의사에게서 다른 의사에게 간다. 자신의 건강에 대한 설명을 찾으려고한다. 그러나 증상이 나타나는 사진은 특정 질병의 증상에 맞지 않거나 증상의 생리적 원인이 전혀 없습니다. 보기는 심혼 및 빈맥에있는 고통이다. 반면, 검사하는 동안,이 기관은 양호한 상태이며 건강하다고 간주됩니다. 사람이 충분히 좋은 시험을 보지 못했거나 의사가 무능하다고 말할 수 있습니다.
얼마나 많은 신경증이 치료되는지는 다음에 달려 있습니다 :
- 질병의 중증도;
- 전문가가 얼마나 빨리 사람을 찾았습니까?
- 전문가의 능력에서;
- 적절하게 선택된 복합 치료;
- 정신과 의사 또는 신경과 전문의의 모든 권고 사항 준수
부적절한 치료, 또는 심지어 그것의 부재, neurosis은 평생 동안 사람을 동반 수 있습니다.
의사를시기 적절하게 상담하려면 질병의 증상을 알아야합니다. 신경증의 증상은 여러 가지가 있습니다.
- 신경통;
- 몸의 다른 부분에 통증;
- 슬로우 모션;
- 빈맥;
- 인후에 덩어리;
- 메스꺼움;
- 불면증;
- 증가 된 낮잠 졸음;
- 위장관 침범;
- 발한;
- 밝은 빛이나 큰 소리에 대한 반응;
- 눈물;
- 과민 반응;
- 비관적 인 분위기;
- 무관심;
- 공황 발작;
- 우울한 상태.
모든 증상은 정신과 의사가 구별 할 수있는 10 가지로 나눌 수 있습니다. 그러나 더 자주 단지 6 가지 징후가 있습니다.
- 불안 사람은 무언가를 두려워 할 때 그를 경험하지만 정확히 무엇을 말할 수는 없습니다. 대부분이 상태는 공포증을 동반합니다. 예를 들어, 사람은 엘리베이터를 두려워합니다. 그리고 그것의 입구에서, 또는 그것에 대해 생각하고, 발한 증세, 빈맥, 공기 부족이 시작됩니다. 만성 또는 급성 불안이 있습니다. 그 사람은 이미 그것에 익숙해 져 있기 때문에 첫 번째가 더 부드럽게 진행되고, 두 번째는 공황 발작과 비교 될 수 있습니다. 그것은 부정적 결과를 초래할 수있는 부당한 결정을 야기 할 수 있습니다.
- 전환 히스테리. 그것은 종종 여성에게서 관찰됩니다. 이 질환은 식욕이 없거나 청력, 시각 및 미각 감각이 일시적으로 상실 될 수 있습니다. 그것은 일시적인 마비와 같은 통제되지 않은 행동이나 상황에 상응하지 않는 갑작스러운 행동으로 표현 될 수 있습니다. 이 질병은 주변에서 일어나는 모든 것에 대한 관심의 상실로 인해 신경 학자를 방문하는 것이 무기한 연기된다는 사실에 의해 악화됩니다.
- 해리 성 히스테리. 그것은 자기 자신과 분리되어 표현됩니다. 처음에는 기억 상실이있을 수 있습니다. 그러나 나중에이 순간들이 기억되고 그 사람은이 증상에주의를 기울이지 않습니다. 또한, 정신 분열증이 발생합니다.
- 공포증. 신경증의 가장 흔한 증상입니다. 이런 종류의 질병은 무언가에 대한 두려움 때문에 상황에 대한 다른 해결책을 찾아야하기 때문에 인생을 살아 가기가 매우 어렵습니다. 예를 들어 좁은 공간에 대한 두려움이있는 경우 엘리베이터에서 타거나 사무실에서 일하기가 어렵습니다. 치료가 처방 될 때까지 신경증이 얼마나 오래 지속되는지는 사람 자신에게만 달려 있으며, 얼마만큼의 삶을 살기를 원하는지에 달려 있습니다.
- 강박 적 신경증은 사람이 하루 종일 부정적인 생각에 빠지면서 다른 것에 집중하는 것을 허용하지 않는다는 것입니다. 경우에 따라 언젠가는하지 못할 수도 있습니다. 예를 들어 가까운 친척의 죽음에 대한 생각은 수년간 지속될 수 있습니다.
- 우울증 그것은 아침에 시작되는 우울감으로 표현됩니다. 우울증은 자살로 이어질 수 있습니다.
치료
신경증이 몇 년 동안 치료 되든 그렇지 않든간에 확실히 말하기에는 몇 달 동안 충분하지 않습니다. 그것은 모두 환자 개성과 다른 요인에 달려 있습니다. 질병이 만성적 인 형태를 취한 경우에는 회복이 1 년 이상 걸릴 수 있습니다.
신경증은 치료 가능합니까? 물론 그렇습니다. 이렇게하려면 가능한 한 빨리 질병의 의심이있을 때 전문가에게 연락하십시오. 부끄러워하지 마라. 신경증은 다소 심각한 질병으로 간주되며 증상을 무시하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 통계에 따르면 신경증으로 고생하는 4 명당 1 명만 심리 치료사 또는 신경 병리학자가됩니다.
신경증이 오랫동안 치료되는 것과 마찬가지로 환자가 병원에 있는지 또는 외래 치료를 받고 있는지에 따라 달라집니다.
물론 올바른 선택을하면 신경증을 치료할 수 있습니다. 종종 환자가 회복하기 위해 병합 요법이 사용됩니다. 그것은 다음을 포함합니다 :
- 약물;
- 심리 요법;
- 식이 요법 준수;
- 오늘의 모드를 조정합니다.
종종 의사는 항우울제와 비타민 복합체를 처방합니다. 덜 흔하게 진정제. 약국에서는 처방전으로 만 판매됩니다.
신경증의 증상 및 치료
우리 대부분은 "신경 세포는 회복되지 않습니다"와 "신경의 모든 질병"과 같은 표현은 우리의 신경을 신경과 감수성으로 다루기에 충분한 것이어야합니다. 이유없이 걱정하지 말고, 사소한 일에주의를 기울이지 않고 우리 자신과 조화롭게 살 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 똑같은 대다수는 정반대로 살며 신경 쓰지 않는 신경 질환의 바로 그 희생자가 될 것입니다.
물은 오리와 어떤 관계입니까? 신경증의 증상
신경증은 심인성 질병의 그룹에 속합니다. 그러나 "심인성"이라는 단어를 두려워하지 마십시오. 이들은 정신 질환과 고통스런 상태입니다. 정신적 인 상처를 입히는 여러 가지 요인들로 인해 발생합니다. 우리의 철저한 스트레스를받는 사회에서는 이러한 요소들이 많기 때문에 정신 장애는 생각보다 훨씬 흔합니다. 그러나 정신과 의사의 임명 때, 신경증 환자의 4 분의 1 미만이 나타납니다.
대부분의 경우, 신경증은 과부하 정신의 결과입니다. 우리의 정신은 매우 약하지만 신체가 특정 경계에 저항 할 수 있습니다. (그런데 여성의 눈물과 울화는 방어적인 반응이기 때문에 신체가 스스로 과부하가되고 과다한 에너지로 부식되지 않습니다.) 따라서 하나는 물과 같고 다른 하나는 물과 같습니다. 너무 "심장에 가깝다"는 사건을 너무 많이 감지하므로 심장이 흔들 리기 시작합니다.
신경증은 예상치 못한 방식으로 나타납니다.
- 과민성,
- 불만
- 꾸준한 나쁜 기분
- 식욕 감퇴
- 불면증
- 우울증
- 이것은 단지 한쪽 편이고, 심령과 다소 비슷합니다.
신경증이 영양 체계에 영향을 주면 통증 감각을 푸는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 대개 이것은 위장관과 심장에 관련됩니다. 신경증은 종종 심계항진이나 심부전 등으로 나타날 수 있습니다. 매년 심장 전문의에게 가서 적절한 약물로 빈맥 치료를받을 수 있습니다.
따라서 신경증은 치료사 또는 신경 병리학자가 아닌 치료를 받아야하며, 정신과 의사 만이 신경증을 벗어날 수 있습니다. 그러나 여기에 또 다른 문제가 생깁니다. 그것은 우리 각자의 내부에 있습니다. 나는 정신과 의사가 필요하다는 것을 스스로에게 인정합니다.
전문가들은 모든 사람이이 단계를 수행 할 수있는 것은 아니라고 말합니다. 서양에서는이 문제가 오래 전에 사라졌지만 정신과 의사는 정신병자 만 치료한다고 믿습니다. 불행히도 정신과 의사의 도움이 필요한 사람들의 상당수가 다른 전문가 나 영매에게 도움을 청합니다. 신경증의 특징은 환자가 자신의 질병을 인식하고 그것을 극복하고자하는 것이므로 치료가 적시에 적절하면 모든 neuroses를 성공적으로 치료할 수 있습니다. 그들은 효과적인 치료 후에 어떤 결과도 남기지 않습니다.
"긴장된"사람들. 누가 더 자주 신경증을 앓고 있습니까?
신경계의 고갈에서부터, 아무도 면역이 없습니다. 그리고 아직.
신경증의 발달을 위해, 사람의 개인적 특성과 그의 생활 조건은 그다지 중요하지 않습니다.
- 인상적인 성향
- 취약점
- 의심
- 두려움과 두려움에 중독
- 총 권위
- 진 직도
- 편협함
- 타인의 생각을 경청 할 능력이 없다.
- 이러한 모든 자질은 부정적인 감정의 출현과 장기간 저장을위한 조건을 만듭니다. 이의를 용인하지 않는 자기 중심 주의자는 갈등을 겪습니다. 언뜻보기에는 그의 강한 신경계가 끊임없이 과부하를 겪고 신속히 항복합니다.
이상하게도 사람들은 너무 엄격하고 양심적이며 스트레스에 직면합니다. 책임은 부정적 특성인가? 비대해진 책임 - 네. 불필요하게 책임감있는 사람은 자신의 능력으로 약속을 측정하지 않으며 엄격한 기한 내에 모든 것을하려고 노력하며 자신이 자신에게 부여한 것입니다. 때로는이 순간에 무엇이 중요하고 보조가 무엇인지를 결정할 수조차 없습니다.
신경증에 대한 전문적인 경향이 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 힘과 하중의 공평성 (commensurability), 즉 각각이 스스로 정의한 가치의 척도 인 활동의 세부 사항이 아닙니다. 꼭 성공을 달성하기위한 목표를 세운 사람들이 있습니다. 사람과 관계없이 자신을 비롯한 모든 사람은 고집 불통의 행복을 추구합니다. 그리고 큰 감정적 인 스트레스와 연관된 모든 일은 신경 쇠약으로 가득차 있습니다.
크게 약한 섹스는 신경증의 발달이 쉽습니다. 어쨌든 여성의 정서적 배경은 더욱 역동적이고 불안정합니다. 더 자주 사랑에 빠지고, 더 자주 고통 받고, 감정을 더 크게 보여줍니다. 그들은 눈물을 흘리며, 상처를 입히고, 쉽게 상처를 입히고 심리적 외상에 대한 생각에 머물러 있습니다.
너 자신을 끌어들이려고하지 마라. 신경증 환자는 "외출"해야합니다.
어려움을 극복하고자하는 욕망은 정상입니다. 어떤 도움도없이 인생의 많은 것들에 대처할 수있는 사람처럼 보입니다. "너 자신을 끌어 당깁니다", 견디며, 침묵을 지키고 떠나거나, 잊을 수 있고, 기억에서 지우려고 노력합니다. 문제를 해결하고 문제를 해결하기 만하면됩니다. 아마 모든 모욕, 충격 및 스캔들은 아무런 의미가 없을 것입니다. 그러나 함께 낙하하십시오 - 그들은 축적되고 "X"가 양에서 질로 변화 할 때 - 이것은 신경증의 대부분이 태어나는 방식입니다. 이상하게 들릴지도 모르지만, 신경증 상태에있는 사람이 스스로 할 수있는 최악의 상황은 자신을 통제하려고하는 것입니다. 부정적인 감정을 표시하지 않고 감출 경우 조만간 그들은 스스로 감정을 찾을 것입니다.
개인적인 충격을받은 부상당한 사람은 그 반복을 두려워합니다. 그러나 조심스럽게 조심스럽게 자신의 감정을 숨긴다면 그는 그 감정을 제거하지 않을 것입니다. 민속 전통에서 깊은 심리적 의미는 오랫동안 장례식에 투자되어 왔습니다. "누가 나를 남겨 두었습니까?"- 즉, 어떤 사람이 고통 당하고 있다고 느꼈지만 표현할 수 없었던 것을 말했습니다.
신경증은 조화를 두려워합니다.
의사는 예방이 필요하다는 반복에 지치지 않습니다. 우리는 이러한 예방을 믿지 않는 것에 지쳐 있지 않습니다. 기생충 예방 조치는 기껏해야 비타민을 복용하는 것입니다. 그러나 어떤 질병과 마찬가지로 신경증은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다.
- 자신을 방전시키고, 부정적인 에너지를 축적하지 마십시오. 부정적인 에너지로부터의 해방은 개인적인 문제입니다 : 하나는 페인트와 무승부를, 두 번째는 스포츠를 위해, 세 번째 신뢰는 일기를 위해갑니다. 때로는이 경우 스매싱 요리조차도 정신 건강을 해치는 것보다 덜 악합니다.
- 나쁜 일이 생기면 ( "그냥 잊지 말고"없애 버리십시오.) 누군가와 이야기하십시오. 그것은 정신 분석가라면 더 낫지 만 부엌에있는 친구도 최악의 선택은 아닙니다. 중요한 것은 - 침묵하지 말고, 바람을 피지 말고 정신을 과부하시키지 마십시오.
- 휴식과 일은 반드시 균형을 이루어야합니다. 일 중독은 또한 신경증을 유발합니다. 정신 활동을 육체로 전환 할 필요가 있습니다. 운동을하려면 적어도 하루에 30 분 정도 운동해야합니다.
- 수면은 하루에 6 ~ 8 시간이어야합니다. 수면 장애가있는 경우, 비 약물 방식으로 수면을 개선하기위한 예방 조치를 취할 필요가 있습니다. 시간에 잠자리에 들고, 시끄러운 음악을 듣지 말고, 잠을 자지 않고, 방을 환기 시키십시오.
- 귀하의 식단에 더 많은 스트레스를받지 않는 음식을 추가하십시오. 평온에 대한 책임이있는 세로토닌은 지방성 생선, 바나나, 토마토와 같은 제품을 회복시킵니다.
- 불쌍해. 진정해. 이것이 진정한 영적 휴식이라면 더 좋습니다. 자연 속에서 걷는 것은 시끄러운 회사보다 훨씬 낫습니다. 적어도 당신의 정신은 좋습니다.
신경증 치료
신경 기증의 치료법이 없기 때문에 신경증의 치료는 항상 복잡해야합니다. 신경증의 치료는 정신과 의사, 정신 치료사, 신경과 의사에게 문의해야합니다. 전문의가 신경증의 원인을 정확하게 밝혀 내고 제거하고 적절한 치료 방향 (신경계의 자극 또는 억제)을 선택하기 때문에 치료에 의사가 참여해야합니다.
신경증의 치료에 사용됩니다 :
- 향정신성 약물 (주로 정신 안정제 그룹이지만 대다수의 약물은 처방전으로 만 판매 됨)
- 갈등 상황을 해결하기위한 심리 치료 과정
- phytotherapy (한방 치료) : motherwort, 회피 모란, 레몬 밤, 알로에 및 기타. 그러나 약초의 선택은 환자의 상태 (신경계의 자극이나 억제)를 고려하여 의사가 수행해야합니다.
- 강화 요법 : 신선한 공기, 치료 운동, 비타민, 수분 섭취, 온천 치료, 적응증에 따른 면역 조절제, 꿀, 발아 곡물, 갓 짜낸 주스 등의 휴식과 일의 형태, 적절한 수면 모드를 조정합니다.
- 물리 치료 (아래 참조).
신경증의 복잡한 치료에서 다양한 물리 치료법이 널리 사용됩니다.
- 신경 시스템에서의 흥분 및 억제 과정의 정상화,
- 뇌의 혈액 공급 및 신진 대사 개선,
- 감정 및 행동 장애 및 자율 신경 장애의 제거.
신경증의 치료를위한 다양한 하드웨어 및 비 기능적 물리 요법이 제안됩니다.
물리 치료법의 하드웨어 방법을 권장합니다 :
- 일반 및 로컬 darsonvalization,
- 펄스 저주파 전류 (직사각형, 역 동력, 사인파 변조 등)에 대한 노출
전기 자극, - 약물의 전기 영동 (주로 목과 고리 영역 및 안와 - 후두 기술)
- 전기,
- 일반 또는 국소 자외선 조사.
그러나 외부 전기적 효과가 뇌의 정상적인 바이오 리듬에 악영향을 미칠 수 있기 때문에 어린이의 신경증 치료에 전류의 영향을 제한하는 것이 좋습니다.
비 기능적 물리 치료법 중 다음은 신경증의 치료에 진정 효과가 있습니다.
- 칼라 (collar) 부위의 파라핀 (ozocerite)
- 일반적인 따뜻한 침엽수 또는 황화물 욕조 (5 ~ 7 분의 낮은 농도, 주 2 회, 10-12 배 정도),
- 라이트 전체 마사지
- 목과 옷깃의 마사지.
토닝 효과 있음 :
- 카본 배스
- 강렬한 마사지
- 수 중 샤워 마사지
- 원형 또는 오름차순 샤워
- 샤를로의 샤워.
신경증의 치료에있어 어린이를 포함한 아주 좋은 효과는 바늘에 대한 환자의 반응을 고려하여 억제 또는 자극 방법에 따라 침술에 의해 주어집니다.
그리고 정신과 의사의 가장 단순한 조언 - 자신을 신경증에 빠뜨리거나 자신과 조화롭게 살지 마십시오.
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타이밍
신경증은 얼마나 오래 치료됩니까? 그것은 많은 요인에 달려 있습니다 :
- 질병의 범위에서.
- 몸의 특징.
- 취한 조치.
우리의 권고 사항을 사용하여 사람들은 대개 1-3 년 이내에 질병을 제거합니다.
복구에 도움이되는 것은 무엇입니까?
신경증은 신경 때문에 발생합니다. 부하를 견디지 못하면 실패합니다.
왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 신경이 매우 약하거나 하중이 한도를 초과합니까?
그것은 일어난다. 그리고 그 이상. 따라서 신경증을 치료하기 위해서는 부하를 줄이고 신경을 강화해야합니다.
로드 자체를 줄일 수 있습니다. 특정 직업이 당신에게 적합한 지, 기후, 환경, 활동 유형을 결정해야합니다. 기쁨과 성공을 가져다 줄 경로를 선택하십시오.
신경 강화는 측정의 복잡한 될 수 있습니다 :
- 모드.
- 다이어트.
- 체육.
- 야외 활동.
- 긍정적 인 감정과 친절한 환경.
이렇게하면 신경증을 이길 수 있습니다!
언제 당신은 외부 도움으로 돌 립니까?
질병을 치유하기 위해 필요한 모든 것을 할 수 없다면 의사의 도움을 받는다. 와서 그들에게 "글쎄, 뭔가 해. 당신은 의사입니다! "그 후, 우리는 신경증이 치료되지 않는다고 추측 할 수 있습니다!
의사는이 병을 치료하지는 않지만 몸을 정상으로 가져 오는 데 도움이됩니다. 그리고 "규범"의 개념은 싫어. 그러나 이것은 정확하게 우리의 약이 무엇을 위해 노력하는지, 때로는 총 생산 지표를 위해 얼마나 많은 환자가 서비스를 제공 받았는지에 대한 것입니다. 약리학에서, 심지어 악화 : 매출 증가를 시도!
신경증은 치료가 불가능합니까? 아니요 그러한 의견은 누군가에게 유익 할 수 있습니다.
그러면 어떻게 신경증을 물리 치는거야? 당신의 몸으로 조직하십시오! 그러나 그것이 효과가 없다면 질병을 치료하기 위해 약을 복용하십시오. 그들은 또한 도움이되지만 증상 만 완화합니다.
예를 들어, 굶주림을 줄이기 위해 먹고 피임약을주고 싶다면 증상을 없앨 수 있습니다. 이 태블릿은 공개되지 않지만 일부 사람들은 커피를 사용합니다. 시체가 만족스럽지 않습니다! 나는 먹고 싶지 않아. 그래서 그것은 질병과 관련이 있습니다. 증상을 없애지 마십시오! 몸을 재건하십시오! 그렇다면 신경증을 치료할 수있을뿐만 아니라 인생에서 성공합니다!
사고에 대한 활동의 영향 또는 뇌 상자를 제거하는 방법?
모든 활동의 결과는 제조 된 제품 및 쓰레기입니다.
이것은 여러 가지 경우에 발생합니다.
- 요리 할 때 집에서.
- 제품 제조 과정에서 기업에서 서비스를 제공합니다.
- 특정 작업을 수행 한 결과 컴퓨터.
너를 왜 멈추게 할거야?
귀하가 제작 한 제품은 귀하 또는 귀하가 제작 한 다른 사람들이 필요합니다. 같은 시간에받은 쓰레기는 아무에게도 필요 없습니다. 집과 직장에서 쓰레기통이나 바구니를 꺼내어 지정된 장소에서 제거하십시오. 컴퓨터에서 휴지통을 청소하거나 다른 사람에게 수행하도록 요청합니다.
그러나 당신은 당신의 머리에서 쓰레기를 제거합니까? 어쨌든 어떤 활동든지를 위해, 과정은 두뇌에서 1 차로 일어난다! 불규칙하게 청소하거나 일반적으로하지 마십시오. 그렇지 않니? 조상들이 그렇게했습니다. 그런 표현이 그들에게서 온 것이 놀랄 일도 아닙니다.
- 머리에서 던져!
- 머리를 신경 쓰지 마!
생각을 정리하는 방법?
불필요한 생각을 규칙적으로 제거하십시오. 오랫동안이 작업을 수행하지 않으면 일주일 동안 깡통 윗면에있는 청어와 마찬가지로 똑같은 일이 발생합니다. 물론 파괴 된 문서와 같이 소중한 쓰레기로 채울 수 있습니다. 이렇게하면 불쾌한 냄새로 인한 고통을 줄일 수 있지만 그 원인을 제거하지는 못합니다.
신경증을 완치하기 위해서는 두뇌 바구니를 철저히 청소해야합니다! 하지만 유감스럽게도 모두가 "휴지통 비우기"버튼이 어디에 있는지 알지 못합니다. 글쎄, 그것은 컴퓨터에있는 것입니다! 그러나 당신도 가지고 있습니다. 이제 나는 그들에게 당신을 소개 할 것입니다! 많은 사람들이 이미 익숙했을 지 몰라도, 잊어 버릴 수 있습니다.
두뇌 "버튼"
신경증이 치료되는 첫 번째 단추를 "자연"이라고합니다. 그것은 숲, 호수, 바다로 이어집니다. 훌륭한 옵션은 버섯을 잡기, 낚시하는 것, 해변으로가는 것입니다. 하이킹에 갈 수 있습니다. 안심이 덕분에 당신의 두뇌 바구니가 완벽하게 청소됩니다!
두 번째 단추는 성적 관계입니다. 영혼의 동반자를 찾으면 뇌가 정기적으로 청소됩니다. 그러나 쓰레기통에있는 유용한 것들을 얻지 않도록주의하십시오!
세 번째 버튼은 요가 수업, 자발적인 훈련 등입니다.이 수업에는 정교한 정신 파편으로 뇌 질서를 복원하는 기술이 포함되어 있습니다. 관심이 있으시면 공부를 시작하십시오! 이런 식으로 집에서 신경증을 완전히 완치 할 수있을뿐만 아니라 마음을 관리하는 방법을 배울 수 있습니다. 그런데 요가의 두뇌 바구니를 정화하는 데는 매일 아침 몸을 뒤집힌 자세로 번역해야합니다.
걸려있는 삶은 생명이다!
아마도 당신은 당신의 생각을 정화하는 다른 방법을 알고 있습니까? 코멘트에서 그들을 공유하십시오! 아니면 신경증이 이런 식으로 치료된다는 것에 동의하지 않습니까? 나는 이것을 토론 할 준비가되어있다.
당신의 생각을 이해하십시오. 두뇌에서 불필요한 정보를 제거하십시오. 규칙적으로하고 병을 잊어 버리십시오!
그러나 쉽지 않습니다! 여기서 당신은 의지의 노력이 필요합니다! 그러나 그것은 정말로 당신을 멈출 것입니까? 결국, 평생 동안 위험에 처해 있습니다!
다시 자신을 만들고 신경증은 길을 잃을 것입니다!
신경증은 치료됩니까? 신경증은 얼마나 치료됩니까?
너 여기 왔어.
신경증은 오늘날 널리 퍼져있는 장애입니다. 질병의 분류에 따르면, 신경 장애 (오늘날 신경증이 부름 됨)의 카테고리에는 신체 발달 장애뿐만 아니라 스트레스 관련 질환도 포함됩니다. 후자는 자율 신경계의 파괴와 밀접한 관련이 있으며 체세포 장애 (심장 이상, 호흡, 소화 기계 장애, 심지어 피부 질환)의 증상을 "줄"지만 객관적으로 신체적으로 건강합니다.
신경증은 치료됩니까? - 네. 이것은 완전히 제거 될 수있는 완전히 가역적 인 신경 정신병 학 장애입니다. 그것이 neuropsychic의 정의를 두려워하지 말라. 왜냐하면 그것은이 장애가 신경계에 자체 장애를 가지고 있고 사람의 정신적 (내면, 정신적) 상태에 영향을 미친다는 것을 의미하기 때문이다. 종종 신경증은 문제, 내부 갈등에 반응 할 때 무의식적 인 방어입니다.
흔히 첫 번째 증상의 신체적, 자율 증상입니다. 자율 신경계를 조절하기위한 방대한 옵션이 있기 때문에 거대하고 다양합니다. 그러나 모든 신경 학적 증상의 일반적인 유사성을 확인할 수 있습니다 : 사람은 기능적 성격을 불평하지만 동시에 유기적 병리학은 없습니다. 체세포 질환의 경우 증상은 하나 또는 다른 기관 / 시스템의 병변의 존재에 의해 확인됩니다. 신경증에는 불만이 있지만 병리학은 없습니다. (예를 들어, 환자는 "목의 덩어리"를 삼키기 어려울 수 있지만 유기적 인 병리학 검사는 감지되지 않거나 심장이 뾰루지하지만 동시에 병리학 적 증상이 없을 때 불평 할 수 있습니다. 이 모든 것은 신경 학적 증상의 치료를 시작하기 전에 유기적 인 질환을 일으킬 가능성을 배제한 기능적 진단의 필요성을 나타냅니다. 별도의 진단 신호는 환자가 묘사 한 증상이 모순적이며 특정 질병의 증상에 맞지 않을 수 있다는 것입니다. 매우 자주 우리는 환자가 여러 가지 프로파일의 의사에게 (지구 치료사에서 신경 학자와 심장 전문의에게) 반복적으로 언급 한 바로 그 문제에 직면 해 있지만, 그는 단지 시간을 잃어 버렸습니다. 모든 환자가 검사를받은 후에도 일부 환자는 심리 치료사의 약속을 받아서는 안되며 신체적으로도 진단이 제대로되지 않은 질병이 있다고 생각하기 때문에 종종 발생합니다.
신경증의 정신 치료는 치료의 주요 방법 중 하나입니다. 실제로 어떤 정신 요법 방향의 틀 안에서, 신경 장애의 치료를위한 기회를 발견하는 것이 가능합니다. 우리 클리닉의 주된 기능은인지, 행동 치료 및 정신 분석의 방법입니다. 이 방법을 사용하면 신경 증상을 없애고 사람이 주요 문제, 신경증을 일으킨 갈등을 보지 못하게하는 방어 메커니즘을 실현할 수 있습니다. 신경 증상의 반응과 관리에 대한 새로운 효과적인 기술, 그 제거가 형성되고, 그 다음에 환자의 성격, 태도 및 갈등에 대한 작업이 직접 시작됩니다.
신경증은 외래 치료로 치료 되나요? 아니면 병원에 갈 필요가 있습니까? 일반적으로 환자가 검사를 받고 의사를 방문하고 정상적인 삶을 계속하거나 일하거나 공부할 때 외래 환자를 치료할 수 있습니다.
그러나 환자의 심한 부적응으로 인해 신경증의 치료가 불가능한 경우가 있습니다. 예를 들어 하루에 수 차례 발생하는 공황 발작이나 광장 공포증의 경우 외출하고 의사의 도움을 요청할 수 없으며 항상 환자를 진료하는 강박적인 의식이 있으며 병원 진료를 허용하지 않습니다. 여기에는 약리학 요법의 사용 및 가능한 경우 병원 치료가 나와 있습니다. 이것은 다시 밝은 상태의 상태와 환자의 욕망으로 나타낼 수 있습니다. 편안하고 편안한 분위기에서 심리 치료사와의 정기적 인 의사 소통, 적절하게 조직 된 수면과 각성, 건강하고 건강한 영양 섭취는 신경 장애 환자의 회복에 완벽하게 기여합니다.
위의 방법 외에도 신경증은 도구 치료 (BOS - 생체 자기 제어 중이므로 가벼운 치료, 미술 치료, 마사지 등)를 통해 우리 클리닉에서 치료됩니다. 이를 통해 우리 환자들은 신경증의 상태를 훨씬 빨리 극복 할 수 있습니다.
신경증은 얼마나 치료됩니까?
정신병 치료에 대한 각 환자의 반응과 다른 치료 방법이 다르기 때문에 신경증의 치료 조건은 다릅니다. 다양한 종류의 신경증에서 증상은 다소 다르며 다소 저항합니다. 그래서, 가장 복잡한 신경증은 강박 관념입니다. 특히 어린 시절에 처음으로 나타나기 시작한 경우, 유전이 정신 질환에 의해 부담을 받거나 질병 자체가 매우 오랫동안 지속되고 환자가 침략을 나타내는 경향이있는 경우 의사를 불신하고 종종 환자를 변경하는 등의 어려움을 겪습니다.
그러나 신경 장애의 가장 어려운 경우조차도, 신경증을 치료하고, 회복 할 수 있으며, 사람이 두려움과 불안없이 완전히 회복되어 적극적이고 성취감있는 자유로운 삶으로 되돌아 갈 수 있음을 기억해야합니다.
신경증이 시간에 얼마나 많이 치료되는지는 치료의 형태 (치료가 집중적으로 조직되고 예방할 수있는 요소가 거의 없기 때문에 병원에서 일반적으로 더 빨리 발생합니다)에 연락하는 데 걸리는 시간에 따라 달라집니다.
우리의 실습은 자격을 갖춘 전문가 (심리 치료사, 심리학자, 정신과 의사)의 신경 치료만으로 신속한 결과를 얻고 사람을 균형있게 되돌릴 수 있음을 보여줍니다.
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