불면증을위한 약물 - 선택의 특징

불면증이란 몸에 여러 가지 장애가있는 질환 중 하나를 말합니다. 발생 원인에 관계없이 불면증 치료제가 처방됩니다.

또한 포괄적 인 치료를 받았다. 그것은 수면 패턴, 영양 및 운동의 회복으로 구성됩니다.

독자적인 무식한 약물 섭취를 시작하기 전에 치료사와 상담하는 것이 좋습니다. 불면증의 많은 원인이 있고 그들 모두가 다른 원인을 가지고 있기 때문에, 특정 의사는 지속적인 수면 장애를 조절해야합니다.

불면증을 위해 무엇을 마셔야합니까?

불면증에 대한 치료법이 다른 이유는이 상태의 원인이 다를 수 있고 다른 치료법이 적용되기 때문입니다.

불면증으로 오래 동안 고통받는 사람들의 약 25 %가 다양한 수면제를 복용합니다.

특정 약물 그룹에는 자체 금기 사항이 있지만 대부분 의사의 처방전이없는 약국에서 구입합니다. 창구 판매 불면증 약은 치료의 대중적인 그룹입니다.

보통 의사는 최소 용량의 약물과 작은 과정을 처방했습니다. 이를 통해 중추 신경계의 위반 정도를 확인할 수 있습니다. 많은 경우 심각한 요인이없는 경우 폐를 맞은 후 2 주 이내에 건강한 수면으로 되돌아옵니다.

앞으로는 중독성이 생길 수 있습니다. 이것은 불활성 약물이 취소되고 다른 화학 지표 또는 식물 구성 성분을 가진 다른 약제를 포함한다는 사실로 이어진다. 이 요소를 고려하지 않으면 장기간에 걸쳐 한 가지 약물을 투여하면 점차 용량이 증가합니다.

미래에는 과다 복용 및 빈약 한 상태의 증가로 부정적인 결과가 발생할 수 있습니다.

불면증 약물 그룹

• 페노바르비탈에 기초 함;
• 뇌의 순환을 향상시키기 위해;
• 적응증 약물;
• 최면제 처방;
• 히스타민 차단제;
• 진정제;
• 벤조디아제핀;
• 바르비 튜 레이트.

중요하다.

태아, 수유기, 호흡 부전으로 수 많은 만성 질환을 앓고있는 수면제를 사용할 수없는 주요 조건. 또한, 특별한주의가 필요하거나 위험이있는 사람에게는 이완 약을 권장하지 않습니다.

그런 약을 복용 한 후에는 차를 운전하는 것이 금지됩니다.

의사의 조언없이 약을 먹을 수 있습니까?

구성에 관계없이 약물 중 어느 것도 독립적 인 방식으로 임명되어서는 안됩니다. 예외는 이미 취해진 초본 준비이고 특정한 사람에게 그들의 사용을위한 금기가 있지 않는다. 또한 수제 제품이나 허브를 기반으로 한 전통 의학의 의약품은 긍정적 인 효과가 있지만 최소한의 부작용이 있습니다.

불면증 치료를위한 약초 요법

이 일련의 약품은 약국 선반에서 자유롭게 판매되었습니다. 대부분은 처방전이 없습니다. 따라서 의사와 상담 한 후에는이 수면제를 마시고 시작할 수 있습니다. 신세대에서 가장 널리 사용되는 약물이 있으며, 다양한 수준의 수면 장애에 적극적으로 사용됩니다.

발레 리안

장애, 불안 및 지속적인 수면 장애의 장기 치료에 사용되는 발레 리아 누의 준비.

정제와 주입은 떨림, 두통, 현기증, 빠른 심장 박동과 같은 불리한 증상으로 술에 취해 있습니다.

발레 리안은 정제, 액체 추출물, 알코올 주입 및 차 형태로 제공됩니다.

오르토 타우린

약초 - 천연 허브 성분의 기초. 그것은 활성 마그네슘, 타우린, 숙신산 및 비타민 B를 함유하고 있습니다.이 제품의 높은 효과는 수면을 회복시켜 효능을 향상시키고 기분을 고양시키는 데 있습니다.

신경 안정제

노인들 사이에서 널리 사용되고 있으며 80 %의 경우 불면증을 없애는 데 도움이됩니다. 그 구성에는 모기, 홉, 오레가노, 모란, 파이어 (fireweed) 및 기타 구성 요소가 포함됩니다. 오레가노가 혈관 수축을 일으켜 자궁 경부를 유발할 수 있으므로 Neurostabil은 임산부에게 금기 사항입니다. 태아와 어미를 운반 할 때도 권장하지 않습니다.

비올란

약물 성분은 신경계의 손상된 세포에 능동적으로 작용합니다. 그들의 행동은 불면증과의 싸움에 효과적입니다. 주된 작용 이외에, 약물의 규칙적인 사용 후에, 강화 효과가있다.

시럽

특별한 식물성 시럽을 사용할 수 있습니다.

가장 흔한 것은 Novo Passit과 Alora입니다.

그들은 passionflower의 추출물로 구성되어 있습니다.

그것은 온화하고 강력한 진정 효과가 있습니다. 이러한 기금은 어린이에게 배정 될 수 있습니다.

과민성이 증가하여 수면 장애를 유발할 수 있으므로 Persen 복용을 시작할 수 있습니다. 그것은 심각한 부작용이 없으며, 그 구성에서 천연 식물 성분입니다.

불면증 화학 물질

더 심각한 근원의이 그룹의 약. 대다수는 어린이와 특정 질병에 엄격히 금기입니다. 그들은 또한 환자의 신체 장애의 위험이 높은 안정된 장애에만 처방 될 수 있습니다.

기본적으로 이러한 약물은 하루 종일 마시지 않지만 취침 전 3 시간 동안 밤에만 처방됩니다. 그들은 빨리 잠들고 더 자연스러운 수면을 제공합니다. 그들은 정상적으로 투여 될 때 혼수 상태 나 졸음을 일으키지 않지만 개인적인 특성으로 인해 부작용의 위험이 있습니다.

유일한 효과가 가장 큰 3 세대 약물 중 하나가 졸 피뎀 (Zolpiderm)입니다. 그것은 노인을 위해 처방되며, 장기 시스템의 기능에 부작용이 없습니다.

진정제 및 항우울제

이 약물 그룹은 처방전에서만 제공됩니다. 그들을 받기 위해서는 정확하게 확립 된 진단과 함께 심각한 징후가 있어야합니다.

세심한주의를 기울이고 복용량을 엄격하게 준수하여 복용 한 약.

강력한 약물의 무식한 사용으로 중추 신경계에 침범 당한다.

가장 흔한 진정제는 Fenazepam입니다. Amitriptyline도 비슷한 효과가 있습니다. 불행히도 그러한 약을 복용하고 갑작스런 취소를 한 후에는 새로운 힘으로 불면증이 발생할 수 있습니다. 그들은 일반적으로 취침 전에 촬영됩니다 - 30 분 이상이 아닙니다.

진정제는 수면 장애뿐만 아니라 고심하고 있습니다. 그들의 행동은 복잡하고 불안을 없애고, 신경계의 많은 장애를 치료하고, 경계 상태에 처하는 것을 목표로합니다.

불면증 치료 방법

민간 요리법은 수면이 방해되는 어려운 상황에서 항상 구제되며 재래식 초본 또는 동종 요법 의약품은 없습니다. 인기있는 치료에는 개별적으로 선택할 수없는 다양한 종류의 활동 및 제품이 포함됩니다.

욕실

몸이 오랫동안 긴장 상태에있을 때, 불면증의 형태로 장애를 일으킬 수 있습니다.

완벽한 휴식은 식물 추출물 및 다른 성분을 포함하는 목욕을 줄 수 있습니다. 라벤더, 카밀레, 바늘, 소금 또는 겨자 일 수 있습니다. 그런 나물로, 특정 온도에 목욕은 치유된다.

그들은 혈액 순환을 개선하고, 수용체에 노출되었을 때 식물의 에센셜 오일은 중추 신경계에 적극적으로 영향을줍니다. 일반적으로 치료 용 욕조는 식물 혈관성 긴장 이상, 정신 이상 및 심한 육체 노동으로 인한 불면증으로 나타납니다.

주입

초본 수제 추출물은 매우 효과적입니다. 적절한 양조와 함께 효과는 여러 번 증폭됩니다. 이반 차 같은 저렴한 풀, 침대에서 2 주 전에 마실 수 있습니다. 이를 위해 건조하거나 신선한 풀을 사용할 수 있습니다.

약 15 그램의 원료를 끓는 물 한 컵과 함께 붓고 따뜻한 장소에서 최소 9 시간 동안 주입합니다. 긴장시킨 후 전체 유리가 밤에 마셔진다. 일반적으로 민간 약초 치료는 최대 30 일입니다. 독립적으로 발레 리아 누스와 딜 물을 만들 수 있습니다. 또한 알코올에 팅크에 대한 홉을 사용합니다. 마른 홉은 베개에 채워 넣고 잠을 자면됩니다.

수면 장애로 잠드는 것을 완화하면 민간 요법을 도울 수 있습니다. 집에서 불면증에 대한 구제 - 사람과 시간으로 테스트 한 요리법.

우울증을 극복하고 삶으로 돌아 오는 방법을 알려 드리겠습니다.

사람의 삶에 부정적인 성격의 전 지구 적 변화가 있다면, 그는 반응성 우울증을 경험할 수 있습니다. 진단하고 치료하는 방법은 http://neuro-logia.ru/psixologiya/depressiya/reaktivnaya.html 링크를 참조하십시오. 또한 단기 및 장기 우울 반응에 대해서도 설명합니다.

다른 조리법

라벤더 에센셜 오일은 사원을 닦거나 침대에 몇 방울 떨어 뜨리는 데 사용할 수 있습니다. 밤에는 박하와 함께 차의 효과를 높입니다. 더 강한 진정제는 산사 나무속이다. 그것은 알코올 주입 또는 달인의 형태로 섭취됩니다. 따뜻한 우유를 꿀과 함께 진정시킵니다. 이 두 성분은 신경계를 위반하여 잉어를 포함하여 많은 질병의 치료를 위해 전통 의학에서 널리 사용됩니다.

힘

메밀은 불면증에 효과적이고 합리적인 치료법입니다. 그것은 하루에 여러 번 50g 씩 삶은 것입니다.

피곤함이 강하면 사과 쥬스 식초와 꿀을 제거하는 데 도움이됩니다. 9 % 식초 한 티스푼을 액체 꿀 한 잔에 넣습니다. 잠자기 전에 두 종류의 숟가락을 먹습니다. 그것은 피로를 잘 풀어주고 건강한 수면을 유발합니다. 위장의 산성도가 높은 사람들에게는 조제법을주의해서 사용해야합니다. 주의는 가슴 앓이로 고통받는 임산부에게 적용됩니다.

저녁 산책과 다른 민속 방법이 실패하여 정상화하면 약을 복용해야합니다. 불면증을 마시는 것 - 마약에 대한 리뷰.

위험한 알코올 우울증은 무엇이며 어떻게 극복 하는가?

불면증에 대한 효과적인 치료법

점차적으로, 불면증 치료법은 수면 장애와 싸우기 위해 점점 더 많이 사용되고 있으며, 효과적이든 아니든, 그들은 인간에 의한 사용에 대한 개인적인 경험만을 보여줍니다. 가장 효과적인 약물을 선택하려면 다른 사람들의 리뷰뿐만 아니라 그 적응증, 금기 사항 및 가능한 부작용을 자세히 조사해야합니다. 가장 효과적인 수면제는 처방전에 따라 판매되거나 판매되지 않는 작은 등급이 있습니다.

가장 효과적인 수면제

수면제는 책임감있게 선택하고 처방 된 용량으로 엄격하게 섭취해야합니다. 다른 모든 약물과 마찬가지로, 그들은 부작용뿐만 아니라 자신의 금기 사항이 있습니다. 사람이 만성 불면증으로 고통받지 않고 드문 경우의 수면 장애가있는 경우 의사에게 가지 않고 의사의 처방없이 약국에 처방되는 적절한 수면제를 선택할 수 있습니다.

주의! 처방전이없는 수면제는 복용 가능성과 사용 편의성으로 인기를 얻었지만, 그러한 약제는 종종 가장 강력한 효능이 아닙니다. 사람이 1 개월 이상 지속되는 만성 불면증을 앓는 경우 의사와 확실히상의해야합니다. _그는 당신이 약국에서 효과적인 구제 수단을 구입할 수있는 덕분에 환자의 습관을 많이 내지 않고 처방전을 작성할 완벽한 약제를 찾는데 도움이 될 것입니다.

불면증 치료제는 치료 기간에 따라 세 가지 주요 그룹으로 나뉩니다. 그들은 수면, 사람의 심리적 상태, 신경 자극 및 뇌 전체에 작용하는 효과가 다릅니다.

모든 전문가들은 급속한 약물 의존으로 인해 그러한 약물 그룹에 관여 할 수 없다고 주장합니다. 수면제에 노출 된 기간별 분류는 다음과 같습니다.

• 5 시간을 넘지 않는 짧은 노출 시간. 그러한 그룹에는 로라 제팜 (lorazepam) 또는 옥사 제팜 (oxazepam)과 같은 약물이 포함될 수 있습니다. 그들은 잠들기 위해 오랫동안 고통받는 사람들에게 적합 할 것입니다.
• 밤에 자주 일어나서 잠들 수없는 사람들을 위해, 중간 행동의 준비를 보는 것이 가치가 있습니다. 기간은 5 시간에서 8 시간이며, 예를 들면 마약 인 Temazepam이 있습니다.
• 조기 상승과의 싸움에서 가장 좋은 방법은 8 시간 이상 졸린 효과가있는 오래 지속되는 수면제 일 것입니다. 그중 Nitrazepam이라고하는 약이 알려져있는 것으로 알려져 있습니다.

약국에서 처방전없이 구입할 수있는 의약품을 구입하는 것은 어렵지 않지만, 진정제 나 항우울제를 복용하는 것에 대해 이야기하는 경우 의사 만이 약을 쓸 수 있습니다. 이러한 강력한 도구는 뇌와 전체 신경계에 큰 영향을 미치므로 복용하기 전에 다른 치료법을 시도 할 가치가 있습니다. 처방없이 처방 된 약은 부작용이 훨씬 적으며 신체에 여러 가지 유익한 효과가 있습니다.

• 그들은 당신이 긴급한 필요를 위해 그들을 데려 간다면 영구적 인 것이 아니라 중독성이 거의 없습니다.
• 대부분의 일반 의약품은 신체에 진정 효과가있어 좋은 수면과 좋은 수면에 도움이됩니다.
• 진정 효과 외에도 수면 기간을 정상화 할 수 있으며 자연적 단계를 교란시키지 않습니다.
• 이러한 약물은 일회성 및 과목으로 사용할 수 있기 때문에 편리합니다.

처방전없이 불면증에 효과적인 치료법

불면증 약은 각 개인의 응급 치료 키트에 필요합니다. 다양한 원인으로 인해 급성기의 질병, 불안, 스트레스 및 신경 장력 등 사전에 예측할 수없는 수면 장애를 유발할 수 있습니다.

효과적인 치료는 사람의 특정 수면 위생 및 만성 질환이있는 곳에서 주치의의 권고를 준수해야만 달성 할 수 있습니다. 다음은 상업적으로 사용할 수있는 최상의 수면 용품입니다.

러시아에서는 Melaxen과 같은 약물이 매우 유명합니다. 자연 수면 호르몬입니다. 진정 효과 때문에 약물은 인간의주기의 정상화, 즉 잠에서 깨어 잠 들어있는 상태에 신속하게 대처합니다. 이 약물의 특징은 다음과 같습니다.

1. 빼기보다 더 많은 pluses. 주된 이점은 과량 투여가 불가능하고, 최소 용량을 복용 할 때이 치료 효과를 제공한다는 것입니다. 약물을 섭취 한 후에는 아침에 졸음을 느끼지 않습니다. 활성 성분이 자연적으로 몸에서 빠르게 분리되어 제거 될 수 있기 때문입니다. 또한 자연으로부터 인간에 의해 내려진 수면의 자연적인 단계를 위반하지 않습니다.
2. 죄수는 500 루블 지역의 상대적으로 높은 비용과 알레르기 반응의 가능성에 기인합니다. 일부 환자는 경미한 말초 부종이 있습니다.
3. 금기 사항에는 구성 요소에 대한 개인의 편협, 비정상적인 간 기능 및 어린 시절이 포함됩니다. 약물에 대한 리뷰는 대부분 긍정적입니다. 대부분의 사람들은 부작용의 발달과 중독의 발달에 주목하지 않습니다.
4. 마약류의 유사 물질은 Malarena와 Cirkadin으로 비용이 더 많이 들지만 자연적인 수면 호르몬으로 간주되지는 않습니다.

불면증으로 고통받는 사람들의 수많은 리뷰에 따르면, 더 효과적인 약 Donormila는 처방전이없는 약국에서는 발견되지 않습니다. WHO 통계에 따르면, 환자의 약 50 %가 선택합니다. 약물의 두 번째 이름 - Sonmil, 그것은 가용성 또는 전통적인 정제의 형태로 판매되며, 30 개 평균 가격은 400 루블입니다.

이점으로는 더 빠른 잠 들어있는 시간과 긴 효과가 있습니다. 단점 중에는 부작용의 존재와 가능한 주간 졸음이 있습니다. Donormil은 호흡 부전 및 소변 유출로 인해 금기입니다. 약물 Donormil은 장기간 사용하면 중독성이 있습니다.

불면증은 Dreamzzz와 같은 치료법으로 잘 치료됩니다. 그것은 과학자의 혁신적인 발달을 말하며 천연 성분으로 만 구성됩니다. 금기 사항이없는 방울 형태로 제공되며, 예외적 인 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 단점은 첫 번째 애플리케이션에서 드롭이 작동하기 시작한다는 사실입니다. 그들은 누적 효과가 있으며 전체 코스를 마시는 것이 가장 좋습니다. 기금의 평균 가격은 1000 루블입니다. 환자의 리뷰는 대부분 긍정적이며, 치료 과정을 거친 후에 잠들기가 빨라지고 가속화되고 신경계가 강화됩니다.

Sonilyuks는 환자의 리뷰에 따르면 누적 효과가 있으며 치료 과정을 제안하는 효과적인 수면제에 대한 평가를 받았다. 이 약물은 32 가지 천연 허브를 기본으로 만들어 지므로 부작용 가능성을 없애고 금기 사항을 최소한으로 줄입니다. 방울 Sonilyuks는 2000 루블의 평균 약국에서 구입할 수 있습니다. 아날로그는 Dreamzz와 다양한 허브 진정제입니다.

Valocordin은 진정제와 최면 효과가 있으며 약 20ml의 솔루션을 위해 60-80 루블의 가격으로 약국에서 판매됩니다. 약물의 유사품은 Barboval, Milocordin 및 Corvalol입니다. 약물에 대한 리뷰는 완전히 다릅니다. 일부는 잠에 빠지기 쉽고, 일부는 혈압과 현기증의 급격한 감소에 영향을받습니다. Valocordinum은 신장과 간과 관련된 많은 질병, 임신 기간과 어린 시절에 금기입니다. 페노바르비탈은 건강한 수면과 빠른 수면에 기여합니다.

가장지지적인 최면술은 Persen-forte이며, 주로 진정제로 간주됩니다. 20 개의 캡슐은 400 루블을 평균 구매할 수 있습니다. 발레리안, 레몬 밤, 박하로 구성되어 몸에 진정 효과와 진정 효과를 제공합니다. 불면증이 신경 과민증, 스트레스 및 과도한 운동으로 인해 발생하는 경우 좋은 치료법이 될 것입니다.

Persen은 장기간 사용하여 변비를 일으킬 수 있으며, 위장관의 질병에도 금기입니다. 환자의 수많은 리뷰는 치료 과정에서 치료 효과에 대해서만 말합니다. 페르 세나의 유사품 - 노보시뜨 (Novopassit), 발레리 안 (Valerian), 모모 (Motherwort)와 같은 대부분의 진정제.

처방전에 의한 불면증에 대한 효과적인 치료법

그것은 중요합니다! 주치의가 처방하고 처방전에 따라 엄격히 판매되는 의약품에 대한 많은 긍정적 인 피드백. 그들을 적용 할 때, 의사의 처방전, 정확한 복용량 및 과정의 기간을 엄격하게 준수해야합니다. 이러한 수면제는 종종 심각한 정신 또는 생리 질병의 배경에 대해 발생하는 장기 또는 만성 불면증의 치료를 수행합니다.

처방약에 대한 리뷰는 수면의 질 및 잠들 때와 관련하여 대부분 긍정적입니다. 그러나 금기 사항과 부작용이 많기 때문에 많은 사람들이 이러한 약물 사용을 거부해야합니다. 가장 인기있는 처방약은 다음과 같습니다.

• Imovan 또는 Somnol은 250 ~ 300 루블에 이르는 가격으로 약국에서 판매됩니다. 그것의 유사품은 Relaxax, Somnol 및 Milovan입니다. 그것은 성인의 만성적 인 상황 적 불면증에 처방됩니다. 금기 사항은 신부전, 간 질환 및 임신입니다. 30 분 동안 수면이 신속하게 시작되고 최대 8 시간 지속되는 효과가 장점입니다. 가장 일반적인 부작용은 입안의 쓴맛입니다. 수많은 리뷰는 그 약물이 알콜과 신경 이완제와의 상용 성이 좋지 않음을 보여줍니다.

• Ivadal 또는 Sanval은 20 정, 3300 루블까지 가능합니다. 유사체는 미다 졸람과 이모 반입니다. 환자가 치료의 순서와 기간을 준수하면 약물에 대한 피드백이 긍정적입니다. 이 도구는 만성 불면증과 자주 야간 깨우기 위해 처방됩니다. 금기 사항에는 어린이의 나이, 임신, 호흡 부전 및 비정상적인 간 기능이 포함됩니다. 부작용은 혼란, 기억 상실 및 낮 졸음의 형태로 나타납니다.

• 안단테는 7 개의 캡슐 형태로 제공됩니다. 패키지 가격은 500 루블을 초과하지 않습니다. 이 약물은 수면 시간을 30 분으로 줄이고 잠에서 깨지 않고 수면 시간을 8-10 시간으로 연장시킵니다. 장점은 높은 흡수 속도와 신체에서의 제거로 하루 동안 졸음이없고 부작용이 없음을 의미합니다. 모든 처방약 중에서 가장 긍정적 인 평가를받을 자격이 있습니다. 부작용 중에는 때로는 두통과 약점이 있습니다. 유사품 - Sanval, Zolsana 및 Ivadal.

• Phenibut은 수많은 리뷰에 따르면 그 중독성이 빠르며 효과가 떨어집니다. 20 개 정제의 평균 가격은 100 루블입니다. Nootropic 약물은 긴장, 두려움과 불안의 제거 덕분에 빠르게 잠들 수 있습니다. 대부분의 경우, 불면증이 오래 지속되는 노인들에게 처방됩니다. 장점은 금기 사항 목록을 포함합니다 (2 세까지의 어린이 나이, 임신 및 그 구성 요소에 대한 편협성). 아날로그 - Elzepam, Selank, Fenazepam 및 Nofen.

• Phenazepam - 지속적인 사용 또는 남용으로 극단적 인 의존성을 유발하는 수단. 이 향정신성 약물은 많은 부작용을 초래하는 항 불안증제 그룹에 속합니다. 50 개의 정제에 대한 평균 가격은 150 루블입니다. 그것의 최면술 효력은 긴장, 공포, 불안 및 긴장을 구호해서 달성된다. 과다 복용으로 인해 환각, 망상, 행복감, 자살 충동 등이 유발됩니다. 가장 좋은 아날로그는 Selank, Adaptol 및 Tranquézipam 일 수 있습니다.

불면증 약

불면증은 우리를 놀라게합니다. 본격적인 수면을 취하지 않으면 당일 계획을 위반하고 우울한 기분과 피로를 일으 킵니다. 당신이 불면증을 경험하는 경우, 약물 치료없이 수면을 정상화하기 위해 계속해서 문제의 원인을 제거하는 것이 중요합니다.

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수면제는 무해한 것과는 거리가 멀고, 벤조디아제핀 (phenazepam), 바르비 투르 산염 (phenobarbital)은 신체적, 정신적 의존을 유발하여 환약 없이는 수면을 불가능하게 만듭니다. 이러한 약물은 폐쇄성 수면 무호흡증을 앓고있는 사람들에게 금기이며, 이는 밤에 코 고는 사람들에게 사전 검사없이 투여해서는 안된다는 것을 의미합니다. 또한 일부 수면제는 호흡 기능을 저해하기 때문에 만성 폐색 성 폐 질환 및 호흡 부전을 일으키는 다른 폐 질환 환자에게는 금기입니다.

따라서 심각한 수면 장애가 발생하면 사고없는 실험에 빠져서는 안되며 불면증을 치료할 수있는 졸졸 학자에게 상담하십시오. Barvikha Sanatorium의 수면 센터 (Center for Sleep Medicine)에서 다음을 수행 할 수 있습니다.

1. 졸리 학자의 상담에 등록하고 그의 추천에 따라 치료를 계속하거나

의사를 만나기에는 너무 이르다고 생각합니까? 그럼 어떤 종류의 수면제에 대해 이야기 해 봅시다.

처방전없이 구입할 수있는 약

이 목록은 꽤 큽니다. 다음 약물은 수면을 정상화하는 데있어 가장 안전하고 효과적입니다.

• 멜락센;
• 발레 리아 누스 (환약뿐만 아니라 팅크도 사용할 수 있습니다);
• Motherwort (또한 팅크 형태로 제공);
• Dormiplant;
• Persen;
• Novo Passit 및 일부 다른 것들은 원칙적으로 식물성 성분을 기반으로합니다.

Melaxen - 불면증에 효과적이고 광범위하게 사용되는 약. 이 약은 인간 수면 호르몬 인 멜라토닌의 합성 된 유사체입니다.

멜라 센의 수용은 정신 및 신체 의존 (중독)을 초래하지 않으며, 수면의 자연적인 단계를 위반하지 않습니다. 이 도구는 낮 시간 동안 기억력과 집중력에 영향을 미치지 않으며 최소 금기 횟수가 있으며 방해받는 수면 무호흡의 진행을 악화시키지 않습니다. 발음 효과로 약은 완전히 안전하므로 처방전없이 공식적으로 판매 승인을 받았습니다. 당신이 수면을 향상시키는 도구의 자기 사용에 관한 질문을 결정한다면, 선택은 멜라 센에게 유리하게 작용할 것입니다.

임상 예. 환자 R., 34 세, 성공한 여성, 국제적인 대기업에서 일했습니다. 이 작업은 높은 하중, 빈번한 스트레스, 불규칙한 일정, 다른 나라로의 출장과 관련이 있습니다. 그 여자는 오랫동안 충분한 수면을 취할 시간이 없어서 수면 부족을 느꼈고, 나중에 불면증이 생겼다. 쉬는 시간에 환자는 잠들 수 없었다. 수면 부족으로 인해 직장에서 실수를하기 시작했고 동료 및 상사와 의사 소통하는 데 문제가있었습니다. 회사 손실을 초래 한 주요 실수가 강등되고 평가판 기간으로 이전되었습니다. 이 배경에 대해, 그녀는 신경 쇠약 증세를 보였다.

남편이 그녀를 졸라기 학자에게 인도했습니다. 상담에서 우리는 불면증의 원인이 부적절한 조건에서 일하는 것이고, 긴장되며 한 달에 2-3 번 장거리 비행을한다는 것을 알게되었습니다. 우리는 그녀를 기다렸던 미래의 전망에 대해 이야기했고, 그녀는 책임감있는 결정을했습니다. 그녀는 직장을 그만 두었습니다. 다음 달에는 Melaxen이라는 약을 복용하면서 그녀의 생활 방식을 개선하고있었습니다. 4 주 후, 그녀의 수면은 완전히 회복되었습니다.

현재 (치료 후 1.5 년) 한 여자의 수면 부족 문제는 없습니다. 그녀는 잘 느끼고 수면제를 복용하지 않습니다. 자신의 작은 회사를 열어 아이를 기다립니다.

다른 수면제 :

• 발레리 안 정제는이 식물의 뿌리 추출물을 함유 한 자연 치료제입니다.
• Motherwort 자연 수면제입니다. 이 수면제는 마약 추출물에서 만들어집니다.
• Dormiplant - 두 가지 활성 성분으로 구성된 수면 정상화를위한 최면제. 이 정제에는 발레 리아 뿌리 추출물 160mg과 레몬 밤 추출물 80mg이 함유되어 있습니다.
• Persen은 발레리나, melissa 잎 및 페퍼민트 잎의 뿌리 줄기 추출물 인 불면증 치료제입니다.
• Novopassit은 발레리안, 멜리사, 세인트 존스 워트, 산사 나무속, 보통 홉, 열정 꽃, 검은 색 엘더베리가 함유 된 초본 알약입니다.

초본 성분에 근거를 둔 모든 준비는 불면증의 온화한 모양을 위해 지시되고, 신경 과민증을 증가했다. 주목할 가치가있다, 그들은 주로 최면 효과가 아니라 진정 작용을 관찰한다. 그들은 수면 문제에 대한 의도적 인 해결책을 의도하지 않았기 때문에 불면증 때문에 모든 사람들을 돕지 않습니다.

열거 된 기금 이외에, 처방전없이 약학에서 구두 행정을위한 하락의 모양으로 valokordin와 Corvalol를 또한 풀어 놓았다. 두 약제는 페노바르비탈을 포함하고있어 호흡 부전으로 인해 복잡 해지는 폐쇄성 수면 무호흡증과 폐 병리학을 가진 사람들을 대상으로 금기 사항을 금하고 있습니다.

처방전 수면 보조제

• 벤조디아제핀 (화학식에 따라) : 페나 제팜, 로라 제팜;
• 바르비 투르 산염 : 페노바르비탈 등;
• Z 그룹 최면제 : zopiclone, zolpidem, zaleplon;
• H1 수용체 차단제 그룹의 수면제 : donormil.

오늘날 Z- 그룹에서 잠드는 약은 매우 안전한 것으로 간주됩니다. 실제로 수면 구조를 위반하지 않으며 거의 ​​중독 적이 지 않으며 수면 중에 호흡 기능에 거의 영향을 미치지 않습니다. 이러한 이유로, 수면 가사 가벼운 사람부터 중간 정도의 사람까지도 수면을 정상화하도록 처방받을 수 있습니다. 리셉션 후 8 시간 이내에 자동차를 운전하고 책임감있는 업무에 참여할 수 있습니다. 품질에 영향을 미치지 않습니다. 그러나, 그들은 많은 심각한 부작용이 있으며 과다 복용의 위험이 있으므로 처방전없이 살 수는 없습니다.

수면 단계의 지속 시간을 변경하지 않고 잠들기를 빠르게하는 또 다른 현대적인 준비는 Donormil입니다. Donormil 타블렛의 단점은 Z 그룹 약물과 비교할 때 근육에 이완 효과가 있으므로 폐쇄적 인 수면 무호흡증으로 진단받을 가능성이있는 사람들에게는 금기입니다. 또한, 마약, 건조한 입, 주간 졸음이 발생합니다.

잠자는 아기를위한 환약

어린이의 불면증은 별개의 문제입니다. 아이가 밤에 잘 수없는 경우, 이것은 의사에게 강제 치료의 이유입니다. 자녀가 흥분을 호소하는 경우 저녁에 오랫동안 잠이 들거나 한밤중에 자주 깨어 나면 좋은 수면을 취하는 태블릿이 상태를 정상화하는 데 도움이됩니다. OTC 구제 조치 중에서 가장 안전하고 효과적인 것은 다음과 같습니다.

• Valeriana officinalis - 유아기부터 시작하여 어린이에게 사용할 수 있습니다.
• Persen 정제 - 3 세 이상 어린이에게 허용. Persen은 12 년 동안 만 캡슐에 들어 있습니다.
• Dormiplant - 6 세부터 성인 및 아동을위한 창구 판매;
• Novo-Passit은 12 세 이상 어린이에게 권장됩니다.

이러한 모든 약물은 장애로 인한 정상화에 도움이됩니다.

명심하십시오 : 자녀의 수면이 방해 받으면 그는 우리보다 더 힘들어합니다. 불면증은 빠르게 신체적, 정신적 발달에 영향을 미치고 건강에 큰 타격을줍니다! 어린이의 수면 장애 치료를 위해 Barvikha 요양소의 전문가에게 연락 할 수 있습니다. 전화 (8-495-635-69-07 (08))로 전화하십시오.

불면증에 대한 민간 요법

자연은 우리에게 많은 수의 허브를 주었고 진정 작용과 최면 작용을했습니다. 그들 중에는 발레리안, 마멋, 박하, 오레가노, 산사 나무속, 레몬 밤이 있습니다. 나열된 허브에서 수면을 개선하기 위해 의약품 비용과 약물을 준비합니다.

수면 장애와 싸우고 불면증에 대한 가정 요법을 선호하는 약리학 약에 의존하고 싶지 않은 경우, 취침 시간 30 분 전부터 진정 약을 복용하면 도움이됩니다. 그러나 Melaxen을 선호하는 것이 더 낫다는 것을 명심하십시오. 이것은 합성 약물이지만 화학 구조는 천연 수면 호르몬의 분자 구조와 일치합니다. 그것은 한방 요법보다 훨씬 효과적이며 어떠한 건강 위험도 제기하지 않습니다.

불행히도, 때때로 불면증은 만성적 인 상태로 존재하여 환자가 매일 수면제를 먹도록 강요합니다. 이 문제가 귀하에게 영향을 미친 경우, Barvikha Sleep Medicine Department의 의사가 해결책을 찾는데 도움을 줄 것입니다. 학과에서의 시험과 치료는 크렘린 의학의 가장 훌륭한 전통에 따라 수행됩니다. 요양소 벽에서 치료 과정을 겪은 후 의사의 처방을 따랐던 각 환자는 건강한 수면을 회복하고 수면제를 잊어 버릴 수 있습니다.

주의! 불면증의 문제는 항상 환약에 의해 해결되지 않습니다. 불면증은 심리적 장애로 인한 것일 수 있습니다. 수면제 센터의 직원은 심리적 인 불편 함의 원인을 찾아서 제거 할 수있는 우수한 자격을 갖춘 심리 치료사를 고용합니다. 상담에 가입하려면 8 (495) 635-69-07 및 8 (495) 635-69-08로 전화하십시오.

강의 비디오 "치료사의 실천에서 불면증 치료":

처방전없이 구입할 수있는 최고의 수면제 7 개

꿈에서, 사람은 자신의 삶의 3 분의 1을 사용해야합니다. 완전한 수면 후에 활력과 효율성에 대한 책임은 오랜 시간 지속됩니다. 동시에 간헐적 인 얕은 수면, 가난한 수면은 특히 책임있는 하루 전날 심각한 고통이 될 수 있습니다.

가장 강력한 수면제는 제한 방출 약이며 처방이 필요합니다. 예를 들어, 이러한 약물에는 오래되고 잘 알려진 바르비 투르 레이트 (에탄올 - 나트륨, 바바 밀, 페노바르비탈)가 포함됩니다. Imovan (zopiclone) 및 zolpidem과 같은 현대적이고 가벼운 약물을 구입하려면 처방전이 필요합니다.

동시에 최면 효과가있는 처방전없이 구입할 수있는 약물이 많이 있습니다. 그들은 중추 신경계에 대한 정신 자극 억제 효과가 훨씬 낮고 과다 투여가 심각한 부작용을 일으키지 않기 때문에 상업적으로 이용 가능합니다. 그러나 대부분의 경우 수면 장애가없는 단순한 수면을 보장 할 수 있습니다.

우리는 최면 효과의 내림차순으로 이러한 약물을 제공합니다.

멜라 센

650 루블 (0.003 g №24)의 비용

인간의 경우 멜라토닌은 수면 -주기를 조절하며 "수면 호르몬"입니다. 그의 임무 - 졸음의 효과를 유발하여 잠들 가능성을 높입니다. 또한, 멜라토닌은 진정 효과가 진정 (진정 작용) 있습니다.

장점 : 약물의 과다 복용은 매우 빠른 분해로 인해 불가능합니다. 약물이 신체에서 제거 된 후 좋은 수면이 계속되므로 수면은 생리적으로 간주 될 수 있습니다. Melaksen은 "made - left"원칙에 따라 작업합니다. 마약은 자연주기의 과정과 수면의 구조를 변화시키지 않으며, 악몽을 일으키지 않으며, 각성에 영향을주지 않습니다. 마약 사용 후 졸음이 없으며 차를 운전할 수 있습니다.

단점 :

• 알레르기 반응의 가능한 징후, 말초 부종의 발생;
• 상대적으로 높은 비용.

결론 : 수면 장애를 동반 한 기능 장애의 복합 요법에서 경증 및 중등도의 불면증을 치료할 수 있고 급격한 시간대 변화에보다 신속하게 적응할 수있는 방법으로 약물을 추천 할 수 있습니다.

Melaksen의 리뷰에서 : "나는 부작용이 전혀 없었습니다. 건강하고 건강했습니다. 정상적인 수면을 보았습니다. 아침에 졸음이 한 방울 떨어지지 않았고, 밤에 나는 아름다운 색의 꿈을 봤습니다. 나는 잠자기 30 분 전에 그것을 사용했습니다. 나는 그것에 익숙해 있지 않았다. 나는 불면증을 치료하는 최선의 방법 중 하나 다. "

Donormil

(doxylamine succinate, 발포성 및 통상적 인 정제에서 15 mg). Sonmil이라는 이름으로도 제공됩니다.

350 루블 (30 정)의 비용.

그것은 H 1 히스타민 수용체의 차단제이며, 본질적으로 항히스타민 제제입니다. 그러나 알레르기 질환 치료를위한 것이 아니며 수면 장애와 불면증에만 사용됩니다. 이것은 다음날 차를 운전할 필요가없는 젊고 건강한 사람들에게 불면증을 완화시키는 최고의 수면제 중 하나입니다.

장점 : 발포성 정제는 빠른 효과를 가지고, 약물은 잠들 시간을 줄이고, 수면 시간을 증가시킵니다.

단점 :이 약에는 항히스타민 제의 부작용이 있습니다. 구강 건조, 졸음 장애, 주간 졸림. 또한 약물은 소변 유출의 신기능 장애가있는 환자뿐만 아니라 수면 중 호흡기 질환이있는 환자에게도 적용되지 않습니다.

Donormile에 대한 리뷰에서 : "약이 멋지게 나왔다. 나는 지시 사항을 읽지 않았고, 첫날에는 두 알을 먹었고, 10 분 후에 나는 잠 들어 있었고, 밤에는 잠을 자고, 나는 상반기에 졸 았어. 그는 30 분 후 잠이 들었고, 꿈은 평온했고, 각성은 활발했습니다. "

코발 볼 (Valocordin)

페노바르비탈 (정제의 조성 - 7.5 mg, 100 ml 중 1,826 g)을 함유하고 있습니다.

방울 (50 ml) 비용 - 40 정 (№ 20) - 150

Corvalol (Valocordin)은 페노바르비탈 바르비 튜 레이트를 함유 한 유일한 처방약이 아닙니다. 이것은 즉시이 약물을 더 심각한 경쟁자와 동등하게 여기며 낮은 비용으로 인해 인구의 넓은 영역에서 매우 매력적입니다. 리셉션에서 10 ~ 40 방울을 섭취하는 것이 좋습니다.

이점 : 약에는 특유한 냄새가 있고, 발레리안 및 박하는 phenobarbital의 효력을 강화한다. 그것은 validol 대신 심장 부위의 통증을 분산시키는 물질로 사용될 수 있고, drops는 다른 개별 복용량으로 사용될 수 있습니다. 이 약물은 내부 기관의 평활근에 경미한 경련 방지 효과가 있으며 심박동 (심계항진)과 정신 운동 촉진제로 사용됩니다.

단점 :

• 마약의 특징적인 냄새는 아파트 전체에 자주 침투 할 수 있습니다.
• 많은 사람들에게 코발 올은 "거지를위한 약"이라는 편견이 있습니다. 이것은 사실이 아닙니다.
• 모유 수유에는 권장되지 않습니다.

리뷰에서 "코발 볼은 최고의 평생 동안, 나는 평생 동안, 어머니와 할머니는 불면증과 심장 박동을 돕는 것 이외에도 여름에 내 얼굴에 썼다. 약은 모기를 현저히 격퇴시키고 끔찍한 화학 작용을 포함하지 않는다. "

Novo - Passit

초본 준비 (발레리온, 멜리사, 엘더베리, passionflower, 세인트 존스 모트, 산사 나무속, 호프, guaifensin). 알약 형태와 시럽으로 구입할 수 있습니다.

정제의 비용은 30 - 600 루블, 시럽 (200 ml) - 330 루블.

혼합 된 허브 준비와 발음 진정 효과. Gvayfenzin은 수면 장애 치료를 위해 약물을 사용할 수있는 추가적인 항 불안 효과가 있습니다.

장점 : 빠른 효과가 있습니다. 불면증 장애의 경우 더 빨리 작용하는 시럽을 사용하는 것이 좋습니다. 당뇨병 치료제없이 약물을 사용할 수 있습니다. 첫 번째 복용량의 영향은 상당히 뚜렷합니다.

단점 :

• 낮의 졸음과 우울의 느낌은 특히 과다 복용의 경우에 발생할 수 있습니다.
• 어린이 금기.
• 만성 알코올 중독 환자에게 권장하지 않습니다.

Novo-Passit의 리뷰를 통해 "Novo-Passit은 수면을 개선하는 것 외에도 불안감과 불안감을 제거하는 데 도움이되어 컴퓨터에 앉아 두통을 완화했습니다."라고 놀랍습니다.

퍼센 - 포르테

혼합 된 준비 (레몬 밤, 박하, 발레 리아 누스).

20 캡슐 포장 비용 - 350 루블.

이 약물은 불면증이라는 증언에서 경미한 진정 작용과 최면 작용을 나타낸다. 경미한 경련 방지 효과가 있습니다. Novo-Passit과는 달리 Guaifensin은 포함되어 있지 않으며 Corvalol과는 달리 강박적인 냄새가 없습니다.

장점 : 다양한 Persena "야간"은 야간 사용을 위해 특별히 설계되었습니다. 불면증이 신경질적인 흥분, 즉 분위기가 바뀌어서 생기는 경우 잘 자면 도움이됩니다.

단점 : 액체 제형이 없다. 일반적으로 액체 형태는 원하는 효과가 더 빠릅니다. 이 약은 12 년 미만의 어린이뿐만 아니라 담도계 질환 환자에게는 권장되지 않습니다. 장시간 사용하면 변비가 발생할 수 있습니다.

Persen에 대한 리뷰에서 : "환율 환수는 좋은 효과가 있고 일회 접대는 수면을 개선하지 못하는 것 같지만, 적어도 일주일 동안 술을 마시면 기분이 고조되고 잠을 잘 수 있습니다."

피토 세단

(필터 패키지 형태의 용접 초본 비용)

포장 비용 (20 필터 패키지) - 50 루블.

피토 세단은 몇 가지 유형의 수수료 (제 2, 3 번)로 제공되며, 제형의 약간의 변화가 특징입니다. 성분의 기초는 약초 : 마멋, 백리향, 오레가노, 달콤한 클로버 및 발레리안입니다. 하나의 패키지에 끓는 물을 부어 15 분 동안 배양 한 다음 밤에 마시십시오.

이점 : 그것은 부드럽고 자연적인 효과를 가지고, 잠들기를 용이하게하고, 위장관의 기관의 평활근의 경련을 제거 할 수 있고, 식물 혈관성 긴장 장애의 복합 요법에 사용됩니다

단점 :

• 임신과 모유 수유 중에는 나타나지 않습니다.
• 주입은 사용 직전에 준비되며 하루 이상 저장할 수 없으므로 정제와 달리 열의 형태로 사용하는 것이 더 어렵습니다.

Fito-sedan에 대한 리뷰에서 : "50 루블을위한 허브는 값 비싼 약품보다 훨씬 더 효율적이라는 것이 밝혀졌습니다. 약국에서 구입하여 양조했습니다. 약간 씁쓸했지만 냄새가 좋았습니다. 신청 2 일째 나는 훌륭한 일을한다는 것을 깨달았습니다. 낮에는 멍이 들며 수면은 부드럽고 쉬워진다. "

글리신

비용 번호 50 - 49 루블.

글리신은 간단한 아미노산이며 대뇌 피질의 억제 작용을 조절하는 역할을합니다. 글리신의 작용은 복잡하고 복잡합니다 : 수면 장애의 경우뿐만 아니라 그것을 사용하는 것이 필요합니다. 수면을 개선하기 위해 혀 아래에 흡수됩니다. 혀밑 혈관에 흡수되면 포털 시스템을 통해 간이 통과하지 못하기 때문에 효과가 빨라집니다.

장점 : 글리신 (아미노 아세트산)이 인체에 충분한 양으로 존재하기 때문에 심각한 합병증이 발생할 때까지 글리신의 과다 복용이 거의 불가능합니다. 또한,이 약물은 기억력과 기억력을 향상시키는 동시에 항 불안 효과를 나타냅니다. 학령기 아동에게 널리 처방되는 치료, 신경학에 사용됩니다.

단점 : 글리신의 특별한 최면술 효과는 별도로 연구되지 않았습니다. 약물의 효과는 자율 신경계의 교감 신경계와 부교감 신경계의 중재자들 사이의 불균형을 회복시키는 것으로 감소합니다.

Glycine의 리뷰를 통해 : "나는 많은 양의 정보를 기억하기 위해 커피를 남용했기 때문에 세션 중 친구들의 조언에 글리신을 사용하기 시작했습니다. 고장, 기억 장애, 과민 반응 및 열악한 수면이 시작되었습니다. 글리신을 시작한 후 1 주일에 나는 모든 것을 제거했습니다. 불쾌한 감각, 수면과 기억력 향상. "

알아 두어야 할 사항 :

불면증에 대한 최상의 치료법의 위 목록은 처방전없이 구입할 수 있으며, 아직까지 완벽하지 않습니다. 누구든지 신약을 추가하거나 교체 할 수 있습니다. 왜냐하면 신약의 효과는 주로 개인의 반응 때문입니다.

이 목록에는 많은 "쌍둥이"가 포함되어 있지 않습니다. 따라서, "Persen"과 같은 방식으로 "Dormiplant"라는 약물은 레몬 밤, 박하 및 발레리안을 함유하고 있습니다. 동종 요법 제제는 정의할만한 유효 용량이 없으므로 설명되지 않으며 근거가있는 약의 관점에서 고려할 수 없습니다.

결론적으로 불면증이 위험한 질병의 증상이되는 상황에주의를 기울여야합니다. 그래서, 불면증은 다음과 같은 건강 장애를 나타낼 수 있습니다 :

• 갑상선 기능 항진증. subfebrile 온도, 체중 감소, irasibility 및 과민 반응이 있습니다;
• 스트레스, 우울증의 출현. 이러한 불면증은 지속적이고 만성적 일 수 있습니다.
• 수면 무호흡증;
• 파킨슨 병;
• 뇌 혈관 질환, 뇌졸중 효과, 치매.

며칠 이내에 수면 장애의 불쾌한 증상을 멈추게 할 수 없다면 더 강력한 약을 찾아 보지 말고 의사와 상담해야합니다.

불면증에 대한 치료 방법

불면증 약물은 수면을 개선하는 약물입니다. 그들은 증상을 제거하지만 불면증의 원인은 제거하지 않습니다. 이것은 질병을 다루는 일시적인 방법입니다.

• 처방약.
• 처방전없이 판매되는 합성 원료 의약품.
• 합성 재료와 식물 재료가 함유 된 혼합 제제.
• 식물성 원료 기반의 준비.

비 약물을 별도로 구별하기 :

• 허브 약초
• 침술
• 동종 요법
• 자기 제안
• 최면 등

불면증과 스트레스에 대한 일반 의약품

처방전없이 구입할 수있는 의약품의 주요 이점은 경제성입니다. 그러나 그들은 대체 의학보다 신경계에 더 강한 영향을 미친다. 다른 약은 다른 연령대에 적합합니다.

어린이를위한

의사는 어린이의 불면증을 없애기 위해 의료품 사용을 권유하지 않습니다. 그러나 심각한 신경계 위반은 그들에게 의존해야합니다. 자녀의 나이는 자녀의 나이에 달려 있습니다.

• 0 세부터 3 세까지 - 발레 리아 뿌리 주입.
• 3 세에서 12 세 사이의 알로라 시럽, 페르센 (Persen) 정제.
• 6 세부터 - Dormiplant.
• 12 세부터 - Novo-Passit, Persen 캡슐.

이러한 준비는 주로 허브만으로 이루어집니다. 그들은 어린이의 수면을 정상화합니다.

어른 용

식물 재료를 기반으로 한 불면증 용 처방약. 가장 안전한 약초 진정제가 고려됩니다 :

• 노보 패스트. 그것은 중추 신경계를 완화시키고 수면을 회복시킵니다.
• Afobazole. 의식을 유지하고 일할 수있는 능력을 유지합니다. 섭취 후 4-5 일이 지나야 효과를 기다려야합니다.
• Persen. 약물은 정신 상태를 정상화하고 수면을 향상시킵니다.
• 어 머트. 팅크와 알약 형태로 제공됩니다. 알약은 더 빨리 작용합니다. 진정하고 더 평온하게 만듭니다.

합성 원료와 결합 된 인기있는 약물 :

• 멜라토닌 또는 그 유사 멜라 센.
• Dormiplant
• 로제 렘
• Zopiclone
• Imov.
• Phenibut.

노인을위한

노인들은 잠에 빠지는 데 도움이되는 도구를 선택해야하지만 정신 기능에 영향을 미치지 않으며, 하루 동안 잠들지 않거나 욕구를 일으키지 않으며 균형을 어지럽히 지 않습니다. 그러나 약물의 선택은 질병 자체의 유형에 달려 있습니다.

• 일시적 또는 일시적, 불면증 - 한약 준비.
• 심한 불면증 - 몇 시간 내에 마약. 그들은 체내에서 수집되지 않으며 독성 영향과 과다 복용을 배제합니다.

의사들에 따르면 보편적 인 약물은 졸 피뎀 (Zolpidem)과 조이프 론 (Zopiclone)이다. 그들은 당신이 빨리 잠들도록 허락하지만 동시에 자연적인 수면에 가깝습니다. 그들은 거의 모든 생물에 쉽게 용인됩니다. 또한 장시간 사용하더라도 졸음이나 혼수를 일으키지 않습니다.

비 의약품

이들은 가정 치료를 위해 사용될 수있는 제품입니다. 그들은 더 안전하지만 단기간의 불면증 치료에 사용됩니다. 이것은 몸 이완 기술, 초본 달인 또는 주입 및 다른 비 전통적인 방법의 사용이다.

불면증은 학명 불면증입니다. 불면증은 어떻게 생깁니 까? 투쟁의 방법은 무엇입니까? 불면증을 항상 잊을 때 어떤 조치를 취해야합니까?

사람이 장시간 잔다는 사실과 함께 끊임없이 졸음을 느끼는 것을 과식 수면이라고합니다. 당신이 과민증의 증상을 경험한다면, 다음 기사는 당신에게 흥미로울 것입니다.

전통 의학

• 발레리안. 알코올 팅크는 약국에서 구입할 수 있으며 국물은 발레 리아 누스의 뿌리에서 독립적으로 제조됩니다.
• 홉. 알콜, 팅크, 파우더에 팅크를 사용하고 베개에 식물을 채우십시오.
• 딜. 와인 "카 오르"주입 준비.
• 라벤더 기름. 그들은 위스키를 닦거나 설탕 조각에 구두로 섭취합니다.
• 호손 팅크와 달여서 사용하십시오.
• 모란, 또는 마린 루트. 약제 팅크를 바르십시오.
• 우유 또는 레몬과 함께 꿀.

침술

이 문제로 침술은 멜라토닌의 지속 시간에 영향을주는 수면 호르몬의 야간 수준을 증가시킵니다. 멜라토닌은 일광에 의존하는 천연 생체 리듬을 조절합니다.

기관이있는 머리 부분과 몸의 부위는 침술을 위해 선택되며 문제가 원인이되었습니다.

대체 의학

• 동종 요법. 수면 장애의 정도에 따라 다양한 기술과 약물을 사용하십시오. 약물의 복용량은 중독과 부작용을 일으키기에는 너무 작습니다.
• 자기 제안. 전신이 점차적으로 이완되는 것을 목표로하는 일련의 운동이 있으며, 이로 인해 잠들게됩니다.
• 최면은 불면증의 잠재 의식 메커니즘의 제거를 기반으로 빠른 방법입니다.
• 에센셜 오일, 소나무 바늘 및 허브를 사용하는 욕실.

불면증을위한 운동 :
http://www.youtube.com/watch?v=Ffq89otCP_M

중독없는 가장 효과적인 수단의 선택

불면증에 대한 치료법은 선택할 가치가 있습니다. 다음은 그 목록입니다.

• Donormil 그것은 진정 효과와 진정 효과가 있습니다. 수면 시간과 품질을 향상시킵니다. 약 8 시간이 걸립니다.
• 멜라 센. 생물학적 리듬을 정상화하고, 두통과 현기증을 완화하고, 밤에 잠에서 깨어 난 횟수를 줄이고, 수면을 빠르게하고, 아침에 건강을 개선하고, 시간대의 변화에 ​​시체를 적응시킵니다.
• 멜라토닌. 호르몬 epiphysis의 아날로그. 적응증, 진정 작용 및 최면 효과가 있습니다. 체온을 정상화시키고, 수면 - 잠에서 깨어나고, 신경 내분비 기능을 조절합니다.
• Imov. 상황에 따라, 일시적이고 만성 불면증을 치료하는 데 사용됩니다. 정신 균형을 유지하고, 근육 이완제와 진정 효과가 있으며, REM 수면의 기능을 안정화 시키며, 잠 들어있는 동안 잠들 수있게합니다.
• Zopiclone 거의 즉시 행동합니다. 그것은 수면의 질을 만들어 주며, 밤에 잠에서 깨어나서 자주 일어나 일어나 세로토닌과 도파민의 합성에 참여합니다.
• 로제 렘 그것은 전체적으로 신경계에 긍정적으로 작용합니다. 의존하지 않습니다.

불면증에 가장 적합한 약은 누구이며 신체의 특성과 의사의 권고에 따라 모두가 스스로 결정합니다.

수면은 자연적인 생리 학적 과정입니다. 그러나 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 수면에 어려움을 겪고 있습니다. 야간 공포의 공격, 악몽은 평안한 잠을 방해 할 수 있습니다.이 질병은 기면 부전증이라고합니다. Parasomnia는 성인에서보다는 아이들에서 일반적입니다.

신경증을 일으킬 수 있기 때문에 불면증 치료가 필요합니다. 히스테리 성 신경증 및 예방 조치에서 관찰되는 증상은이 기사를 읽었을 때

polysomnographic 설문 조사가 무엇인지, 그리고 어떤 목적으로 수행되는지 궁금 할 것입니다. http://gidmed.com/obsledovanie/narushenie-sna-i-polisomnografiya.html에 대한 세부 정보

불면증 기금 가격

가장 합리적인 민간 요법은 집에서 준비 할 수 있다는 사실 때문입니다. 주요 성분을 구입하는 것으로 충분합니다 : 허브 또는 알코올 팅크. 그들의 비용은 50 ~ 300 루블입니다.

마약은 더 비쌉니다. Donormil은 약 250 루블, Melatonin은 300-400, Melaxen은 400-500, Zopiclon은 100-200입니다.

비 의약품은 비용이 다릅니다. 자기 최면은 절대적으로 무료입니다. 동종 요법 의약품 - 50-150 루블 범위. 최면과 침술을위한 서비스 - 수천 개에 이릅니다.

불면증 자동 훈련 :

의사와 환자의 리뷰

솜브레서 학자들은 신체에 부정적인 영향을 미치지 않는 불면증 치료제를 허브와 심리적 방법으로 적용 할 필요가 있다고 확신합니다. 의약품은 개인적인 상담 후에 만 ​​권장됩니다. 그들은 원인을 먼저 이해하고 약물로 증상을 제거해야한다고 주장합니다.

그러나 수면제는 권장하지 않습니다. 사실, 많은 종류의 불면증은 이러한 약제로 치료할 수 없습니다.

예를 들어, 노인들은 페노바르비탈이 함유 된 제품을 사용합니다. 그것은 건강에 나쁜 영향을주는 강한 물질입니다. 따라서 자동 치료 및 허브는자가 치료와 관련하여 더 바람직합니다. 간혹 처방 된 항우울제.

환자 중 민간 요법도 인기가 있습니다. 그러나 많은 사람들은 전통 약과 약초를 신뢰합니다.

판매 선두 주자는 발레 리아 뿌리, 마멋 및 기타 식물에 기초한 기금입니다. 그러나이 시장의 신제품은 전통적인 투쟁 방법을 선호하면서 조심스럽게 취급됩니다.

불면증 약물은 초본 성분 또는 합성 물질을 기반으로합니다. 전자는 안전하지만 덜 효과적입니다. 두 번째는 심각한 수면 장애가있는 경우에만 사용할 수 있습니다.

어린이는 수면을 정상화하기 위해 의료 기기를 사용하지 않습니다. 노인들은 정신 기능에 영향을주지 않는 약물을 사용해야합니다.

또한, 불면증을 없애기 위해 전통 의학과 대체 의학의 수단을 사용하십시오. 그들의 효과는 입증되지 않으며 개인의 개인 성향에 달려 있습니다.

우리는 신경과 전문의가 불면증을 적절하게 치료하는 방법에 대한 자세한 설명과 함께 비디오를 볼 것을 제안합니다.