냉담과 우울증 - 무엇을해야합니까?

휴식이 불가능한 영원한 피로, 끊임없는 연약함, 불안, 두려움, 반대로 침략 -이 모든 것이 의지력으로 싸울 수없는 여러 가지 나쁜 조건의 증상입니다. 그들은 어디에서 왔으며, 그 차이점은 무엇입니까? 그들을 물리 치고 잊혀진 삶의 맛을 되 찾는 방법?

인간은 쾌락의 원칙입니다. 그러나 왜 우리의 삶에서 스트레스, 게으름, 무관심, 우울증을 종종 나타 납니까? 우리가 "원하는"것이 가득 차 있다면, 우리는 삶에 만족하고, 우리는 상승을 느끼며, 우리는 미래에 대한 계획을 기대합니다. 우리가 원하고 얻지 못한다면? 기분이 형편 없는데, 소리 치고 모두 죽이고 싶다! 그러나 불만의 폭풍우가 영원히 격노 할 수는 없습니다.
반복해서, 당신이 원하는 것을 얻지 못하면, 사람은 그의 힘과 행동의 내적 동기를 다 써 버립니다. 그리고 한 번 뭔가 안에 불이 꺼집니다. 아침에 일어나서 기계적으로 일을 계속하라고 강요해야합니다. 무관심은 이미 그의 영혼을 단단히 잡았습니다.

헤비 듀티 스펙트럼

물론, 불만의 느낌과 느린 생존 / 언데드의 냉담한 우울증 사이의 느낌은 전체적인 감각의 스펙트럼입니다. 일반적으로 우울증은 무관심에 선행합니다.

가족의 행복을 꿈꾸었지만 어떻게 든 하나님 께 감사하지 않습니까? 증가하기를 바라고, 다른 사람에게주는 자세는 무엇입니까? 소통하고, 감정을주고, 휴일을 보내고, 일상 생활의 회색 날을 고뇌로 몰아 넣습니다. 인생은 공허하고, 어리 석고, 의미가없는 것처럼 보입니까? 나쁜 조건에 대한 여러 가지 이유가있을 수 있지만, 본질은 항상 동일합니다. 오랫동안 불만의 욕구 불만에서 영혼의 고통이 있습니다. 꿈꾸고, 원했고, 희망을 품었지만 - 아아아! - 행복의 새가 멀리 날아갔습니다. 기억을 위해 깃털을 남기지 않았습니다.

사람은 일반적인 우울증 (기분이 좋지 않음)에 압도 당한다. 때로는 불안감, 두려움, 심지어 공황 발작이 동반됩니다. 때로는 침략, 목구멍 덩어리 및 울고 싶은 욕구가 번쩍입니다. 아무 것도 행해지 지 않으면, 그들은 무의식적 인 또 다른 과정 인 무관심으로 대체 될 것입니다.
무관심, 우울증은 다른 조건이며, 그것들을 구별하는 것이 중요합니다.

우울한

우울증이라는 단어의 완전한 의미에서 건전한 벡터를 가진 사람들의 특징입니다. System-Vector Psychology에 따르면, 소리는 비 물질적 인 욕망을 가진 유일한 사람들이며 육체적 인 세계에서는 발견되지 않습니다.

피부 벡터를 가진 사람들이 항문 벡터가있는 사람들에게 가족, 자녀, 친구, 명예와 존경이 있다면 성공, 상태, 금전적 인 우월없이 행복감을 느끼는 경우, 시각적 벡터의 소유자는 아침에 일어날 동기이며, 건강한 벡터를 가진 사람들은 무형의 추상적 인 종류의 행복이 없이는 삶의 지점을 보지 못합니다.

사운드 벡터의 본질 - 근본 원인을 알고 싶어합니다. 그에게 g아 먹는 질문에 대한 답변을 얻으십시오 : "나는 누구입니까? 어디서 왔니? 내가 어디 가니? 인생의 의미는 무엇입니까? " 소리에 대한 명확하고 명확하고 입증 된 답변이 없으면 인생은 달콤하지 않습니다.

청소년기가 끝나기 전에도 많은 사운드 벡터 소유자가 답을 찾는 길을 택하고 있습니다. 그들은 과학 소설과 철학에 의해 읽혀지며, 천문학, 수학, 물리학에 관심이 있으며, 다양한 밀교 및 영적 관행을 시도하고, 종교를 연구합니다. 그러나 오늘날, 의미를 찾아내는 그들의 지배적 인 욕망은 이전 세대의 소리가 만족하는 대답을 채우지 못합니다.

따라서, 자신과 의미를 아는 욕망의 만족에 대한 끊임없는 실망스러운 검색은 사람이 처음에는 우울증을 겪게된다는 사실에 이르게합니다. 불만족스러운 욕구의 고통, 그리고 무관심한 것입니다.

소리 벡터를 가진 사람들의 냉담한 우울증은 매우 위험한 심리적 인 상태입니다. 두통, 불면증을 포함한 편두통 또는 하루 16-20 시간의 수면, 자살 충동 등 많은 부정적 징후가 나타날 수 있습니다.

무관심과 우울증이 수반 될 수있는 것

시각 벡터가있는 사람들은 무감각이나 우울증을 호소 할 때 불안과 공포감이 동반 될 수 있습니다. 이것은 벡터의 구현이 부족하기 때문입니다.

시각적 벡터의 주요 욕구는 감정을 표현하는 것입니다. 더 자주 그리고 더 강력한 감정적 인 사건, "더 맛있는"삶은 관찰자에 의해 느껴집니다. 그렇지 않으면 매일 매일 극장, 영화관, 전시회, 사람들과의 만남에 대한 감정적 인 색깔의 사건은 없습니다. 시각적 인 벡터를 가진 사람은 타고난 강력한 정서적 책임을 인식하지 못합니다.

또한,보기 흉한 감정은 여전히 ​​탈출구를 찾습니다. 어떤 사람이 "자발적으로"다른 사람들과의 의사 소통 경험을 낭비하지 않으면 (예 : 자녀 양육, 성실한 대화, 정서적 유대 관계 형성, 다른 사람들과의 동정), 시청자는 두려움, 히스테리 또는 사랑하는 사람에 대한 불안 등 자신에 대한 생생한 감정을 경험합니다.

인간에있는 항문 벡터의 존재는 빈약 한 상태에 그것의 착색을 준다. 그것이 실현되지 않을 때, 그것은 소유자에게 무거운 짐을 지우는 것과 같은 성격의 자질을 주며 나중에 추월하는 경향이 있습니다. 점점 심리적 스트레스를 느끼고 있음에도 불구하고, 항문 벡터를 가진 사람은 종종 늪지에서와 같이 좌절감에 처해지고 상황을 바로 잡기 위해 노력하지 않고 소파에서 일어날 수 없게됩니다. 또한, 실현되지 않은 항문 벡터는 소유자를 매우 까다롭게 만들고 때로는 도덕적 또는 신체적 손상을 야기하려는 욕망으로 침략 할 수 있습니다.

차이점에 대한 냉담과 우울증

무관심은 우울증과 어떻게 다른가요? 우울증이 건전한 욕구에 대한 느린 불만이라면, 냉담은 상대적으로 말하면 다음 단계 인 욕망의 감소입니다. 오랫동안 얻고 싶지 않았던 것들이 영혼을 괴롭히는 것을 멈 춥니 다.

태초에 언급했듯이 즐거움의 원칙은 사람이 살고 있습니다. 이것은 육체와 정신의 모든 움직임이 보상이 적어도 동등한만큼, 그리고 소비 된 노력보다 더 잘 될 것이라는 기대로 발생한다는 것을 의미합니다. 사람이 무언가를하고 즐거움을 얻지 못하면 의식적이든 아니든 실망하게됩니다.

다음 번에는 행동으로 옮겨가는 것이 더 힘듭니다. 이것은 욕망이 조금 줄어들고, 무관심이 한 걸음 더 가까워지는 신호입니다. 이번에는 노력이 기쁨으로 보답을받지 못하고, 앞으로는 일어나서 힘들게 할 것입니다. "너는 그것을 원하니? - 나는 싫어... 어서? - 나 게으르다... 글쎄, 너 너무 많이 사랑해! - 아 글쎄... ". "소파에서 내리고 어딘가에서 서둘려고하는 것은 무엇입니까? 나는 여전히 원하는 결과를 얻지 못할 것이다... ".

무관심은 정신의 방어 메커니즘입니다. 무관심이 본질적으로 프로그램되지 않았다면 절정에 이르지 못한 만족하지 못한 "원하는"것이 사람에게서 무자비한 짐승을 만들 것입니다. 그러나 찢어지고 던지는 대신에, 한 사람이 사라져 버립니다. 깨달음을 얻지 못한 채 자신의 욕망은 자비 롭게 지각 할 수없는 양으로 줄어들고 그 사람은 자신을 많이 괴롭히지 않고 다른 사람을 해치지 않고 무관심에 빠져 들게됩니다.

무관심은 발생의 메커니즘뿐만 아니라 심리적 인 문제의 심각성에 의해서도 우울증과 구별됩니다. 우울증은 무관심보다 극복하기가 쉽습니다.

모든 음식에 맛이없고, 끊임없이 누워 있고, 잠들고, 모든 것에 무관심하고, 총 무관심하고, 영구적 인 피로감을 느끼지 못한다는 느낌이 들지 않는데, 이는 모두 인간의 정신을 알지 못해도 대처하기 어려운 상태입니다..

냉담과 우울증. 이러한 악조건에서 벗어나는 법?

냉담과 우울증이 줄어들면 어떻게해야합니까? 게으름, 두려움, 어둠의 정신적 결과를 제거하는 방법?

시스템 - 벡터 심리학 (System-Vector Psychology)에 따르면, 사람의 욕구가 충만한 정도가 그의 삶의 질과 그가 경험하는 조건을 결정합니다.

욕망에는 8 가지 그룹이 있습니다. 현대인은 평균 3-5 개의 벡터를 가지고 있습니다. 이것은 오늘날 모든 사람의 영혼 속에는 여러 가지, 때로는 다 방향성의 욕망이 있으며, 각각의 욕망은 자신의 채움이 필요하다는 것을 의미합니다.

게으름과 우울증의 존재는 당신의 자연스러운 욕망에주의를 기울여 채우려 할 때라고 말했습니다. 전술 한 바와 같이 냉담은 더욱 심각합니다. 첫째, 욕망을 줄이는 과정을 되돌리고 나서 인생을 즐기는 법을 다시 배워야합니다.

인간의 정신은 삶, 변화, 움직임 (리비도)과 정적 상태 (mortido)의 두 가지 요소로 구성됩니다. 그리고 여기 유명한 인디언 비유에서와 같이 "당신이 먹는 늑대가 승리합니다." 당신이 냉담한 우울증에 빠지면, 긴장을 풀고, 누워 누워, 게으르기를 원한다면, mortido가 성장하고 자랄 것입니다. 그리고 한 순간에 정적 상태에 대한 욕망이 만연 할 수 있습니다.

우울증, 우울증, 두려움, 분노, 상처, 일정한 피로 등의 증상을 보이는 고통스러운자가 파괴 과정을 멈추기 위해 율리 부란 (Yuri Burlan)의 "시스템 - 벡터 심리학"훈련이 가능해진다. 현재로서 자신을 인정하는 사람은 두 번째 탄생을 경험하고 있습니다. 모든 부과 된 욕망, 거짓된 태도는 떠나고 있으며 타고난 재산과 재능을 실현할 수있는 기회를 제공합니다. 자신과 세계에 관한 오래 동안 불안한 질문에 대한 합당하고 의미있는 대답은 깊게 숨을 쉬는 것이 가능합니다.

정신의 벡터 해부학에 대한 정확한 이해는 무의식 속에 숨어있는 모든 욕망을 드러내며, 적절한 양의 사람은 행동을 취할 힘이 있으며, 무작위가 아니라 인생을 즐기는 가장 짧은 길을 찾아냅니다.

유리 Burlan의 훈련을 통과 한 사람들에 의해 2 만 가지 이상의 결과가 남았습니다.

"... 오늘 나는 이것을 통과했다고 말할 수있다. 9 월의 어느 날 이었기 때문에 나는 기분이 어떠했는지 알지 못했습니다. 인생의 기쁨. 어떤 이유가 있기 때문에가 아니라 단순히 생명이 있기 때문에.
첫 번째 강의에서 Yuri Burlan은 우리가 인생을 즐기는 법을 배울 것을 보장했습니다. 나는 정보를 듣는 것만으로 기뻐하는 법을 배울 수있는 방법을 이해하지 못했습니다. 그러므로 실제로 그것을 믿지 않았습니다. 그러나 그것은 일어났다. 아마도 누군가를 위해 그것은 아무 것도 의미하지 않습니다. 하지만 제게 이것은 가장 중요한 결과입니다. 나는 이것이 내 모든 학문에서 내가 찾던 것이란 것을 깨달았다. 내가 밖에서 선언 한 것과 관계없이 나는 삶의 기쁨을 찾고있었습니다. 나는 수색하고 발견하지 않았다. 그리고 지금은 사실, 내면에있는 끊임없는 느낌, 바깥에서 어떤 일이 일어나든지간에.
나는 지금 어려운 순간이 없다고 말하지 않는다. 그러나 어떤 상황에서도 나는 이전과 같지 않습니다. 나는 내 껍질에 숨어 있지 않다. 나는 살고... "
Gulnara G., 심리학자, Nizhnevartovsk

"... 아이들의 스트레스로 숨겨진 모든 욕망이 무의식 속에 빠져 나에게 돌아옵니다. 퍼즐 뒤의 퍼즐은 내 자신의 영혼의 억압 된 잠재력을 회복하고 새로운 능력과 가능성을 열어줍니다. 어린 시절의 추억이 돌아오고있다. 순진하면서도 매우 고통스러운 아이들의 판단과 해석을 바탕으로 만들어진 학교, 친구들, 그리고 가장 소중한 어머니의 억압 된 기억이 회복되고있다... "
아나스타샤 M., 키프로스

무서운 것이 사람을 괴롭히는 것 (무관심 또는 우울증)과 상관없이 -이 모든 것이 계시되지 않은 잠재력의 결과입니다. 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

저자 Valentina Alabugina

이 기사는 Yuri Burlan의 "System-Vector Psychology"온라인 교육 자료를 사용하여 작성되었습니다.

무관심

냉담은 열망과 관심사의 완전한 부재 또는 급격한 감소, 감정의 우울증, 현재의 사건 및 주변 사람들에 대한 무관심을 특징으로하는 정신병 상태입니다. 이 질환은 독립적 인 질환은 아니지만, 일부 정신 질환 (우울증, 정신 분열병)의 징후 및 유기성 뇌 병변으로 발전합니다. 무감각은 또한 악성 종양 (악성 신 생물, 심근 경색증) 또는 심한 정서적 스트레스를 경험 한 환자에서 발생할 수 있습니다.

무관심은 종종 게으름과 혼동됩니다. 언뜻보기에이 두 주들은 매우 유사하지만 여전히 두 주간에 큰 차이가 있습니다. 게으름은 사람의 성격의 특징이되고 동기 부여가 없을 때 드러난 나쁜 습관입니다. 그 사람은 관심이 없기 때문에 어떤 일도하지 않으며, 친구와 같이 걷거나 소파에서 낮잠을 자기를 좋아합니다. 즉, 한 행동이 다른 행동에 우선적으로 수행된다면,이 상태는 게으른 게으름으로 간주됩니다. 무관심이 사라지면 일반적으로 모든 행동을 수행하고자합니다. 예를 들어, 집을 청소해야한다는 것을 이해합니다. 그는 엉망진창을 좋아하지 않으며, 스스로 청소하는 과정에서 불편 함을 느끼지는 않습니다. 그러나 힘이없고 동기 부여가 부족하고 무관심한 표정으로 인해 사람은 스스로 청소를 강요 할 수 없습니다.

동의어 : athymia, aphimia, anormia, atimormiya.

무관심 및 위험 요인의 원인

무관심의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 중증 전염성 또는 신체 성 질환 후 회복기의 상태;
• 비타민 결핍 (특히 B 군의 비타민 결핍);
• 정신적, 정서적 및 / 또는 육체적 피로;
• 만성 스트레스;
• 집중력이 요구되는 일, 주변 사람들의 삶과 안전에 대한 책임,
• 심한 급성 심리적 스트레스는 예를 들어 사랑하는 사람의 죽음, 재앙으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 여성의 월경 전 증후군;
• 뇌 손상 (특히 전두엽의 일부);
• 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 그룹에서 약물 복용의 부작용.

적절한 치료가 이루어지지 않을 때 심한 형태의 무관심은 환자의 우울증 및 자살 시도에서 정서적 인 상태로 발전 할 수 있습니다.

무관심의 원인은 또한 정신병이 될 수 있습니다. 대부분의 경우 무감각은 우울증이나 정신 분열증의 증상으로 나타납니다. 따라서 주위의 현실에 대한 완전한 무관심이 오랜 시간 지속되고 정신 질환 (집중력 상실, 기억력 상실, 불면증, 청각, 시각 또는 촉각 환각)과 관련된 다른 경고 신호와 결합되면 정신 신경 학자에게 반드시 연락해야합니다.

어떤 경우에는, 무관심은 과로에 대한 신경계의 정상적인 반응의 변종으로 간주 될 수 있습니다. 즉, 적절한 휴식의 필요성을 나타내는 일종의 신호입니다. 이 경우 무관심의 징후는 보통 약간 표현되며 짧은 시간 동안 지속됩니다. 그들의 외모는 주변 상황이나 태도, 삶의 방식에 변화를 요구합니다. 그러한 "정상적인"무관심에 대한 잘못된 인식과 그것에 대한 반응이 없으면, 그것은 더욱 강해질 수 있다는 것을 이해해야합니다. 이 경우 전문가의 도움 없이는 처리가 거의 불가능합니다. 그러한 결과는 대개 매우 강하거나 반대로 약한 성격을 가진 사람들에게서 관찰됩니다. 야망과 강한 의지와 굳은 신념을 가진 지도자의 성격을 가진 사람은 자신과 신경계에 휴식을주는 대신 무관심의 증상에 적극적으로 대처하고 자신에게 추가 작업을 부과하여 강제로 그 일을하도록 강요하기 시작합니다. 결과적으로 그의 상태가 악화되었습니다. 얼마 후, 무관심의 증상에 의해 야기 된 심리적, 정서적 불편은 심리적 불편 함과 함께 자기 비추천 복합체의 형성과 함께 나타난다. 어떤 사람은 약점, 내키지 않는 마음, 자신의 의무를 이행하지 못함에 대해 정신적으로 꾸짖으며 자신의 친척뿐만 아니라 자신에게도 무관심하게 만듭니다. 결과적으로 우울증이 발병 할 때까지 무관심의 징후가 훨씬 더 진행됩니다. 무관심의 경우에는 어떠한 경우에도 정신적, 육체적 활동을 증가시킬 수 없다는 것을 기억해야합니다! 동시에, 완전히 정신적 인 장애의 힘에 항복하고 그것이 스스로 전달할 때까지 기다릴 수 없습니다.

성질이 약한 사람들은 냉담한 증상이 나타나면 마약, 알코올성 음료, 때로는 마약을 다루기 시작합니다. 그러한 접근은 제거하지는 않을뿐만 아니라 무관심의 증후를 더욱 강화 시키며, 추가적 문제 (약물 의존, 알코올 중독, 마약 중독의 형성)를 야기 할 수 있습니다.

질병의 형태

심리 치료사는 세 가지 유형의 무관심을 구별합니다.

1. 수동적 무관심. 그것의 주요 증상은 분리, 혼수, 삶에 대한 관심 부족입니다. 그들은 꽤 잘 발음되고 다른 사람들에게는 눈에.니다.
2. 적극적인 무관심. 인간 심리의 변화는 주변 사람들에게 거의 알려지지 않습니다. 시간이 지남에 따라 병리학은 정신병이나 자살 충동을 유발할만큼 심령을 파괴합니다.
3. 외상성 무관심. 발달의 원인은 상해, 종양, 뇌 순환 장애로 인한 유기적 인 뇌 손상입니다. 이 경우 원인 인자를 제거하면 무관심의 징후가 사라집니다.

무관심의 증상

무관심의 주요 증상은 포부와 욕망의 상실, 무감각과 무관심, 이전에 관심이 있었던 사안과 사물에 대한 관심의 상실입니다. 무관심의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 사회 접촉의 중요한 제한;
• 전문적인 활동에 대한 관심 감소;
• 일상적인 직무 수행을 꺼리는 것.
• 긴 휴식 후에도 사라지지 않는 만성 피로 상태;
• 식욕이 부족하거나 급격히 감소한다.
• 육체적, 정신적 반응의 둔화;
• 우울한 기분;
• 흐린 연설;
• 주도권 부족;
• 농도 교란.

무관심한 사람은 주위의 현실과 사람과의 분리, 수동성과 무관심, 사랑 받고 자연을 사랑해야한다는 자연스러운 욕구의 부족으로 구별됩니다. 감정은 저장되었지만 무의식의 영역 깊숙히 숨겨져 있습니다. 그래서 무관심한 사람은 다른 사람들이 감정이없고, 생명이없고, 감정이없고, 열망, 욕망 또는 욕구가없는 것으로 인식됩니다.

아플 리아 상태에 접한 심한 무관심 환자는 주도권, 무자비한 행동, 무 활동, 사고력 장애, 기억력 결핍 등의 현저한 부족이 있습니다. 연설이 희미하고 흐려진다. 흐릿한 움직임, 부진한 움직임, 때로는 제대로 조율되지 않음.

냉담은 주위의 임상 증상을 명확하게 볼 수 있지만 서서히 진행될 수 있습니다. 이 경우 인간 정신의 파괴는 내생 적으로 발생하며 명백하게 건강하고 활동적인 사람이 갑자기 모든 사람을 위해 자살을 시도 할 수 있습니다.

무관심의 징조는 과민 반응과 긴장이 결코 없습니다. 반대로, 사람은 자신의 욕망을 만족시키기 위해 무언가를하고 싶은 욕망을 사라지게됩니다. 긍정적 감정이나 부정적인 감정이 생기지 않는 결과로 개인 감정적 경험의 위축과 감가 상각이 있습니다.

진단

아래 목록에서 4-5 가지 증상이 나타나면 환자가 무관심하다고 생각할 수 있습니다.

• 최근에 심각한 스트레스를 경험했다.
• 오랫동안 친구 및 친척과의 의사 소통 부족, 그들과의 접촉에 대해 생각할 때 심각한 불편 함.
• 정기적으로 우울한 생각을 일으킨다.
• 부주의 한 옷, 자신을 돌보는 내키지 않는 마음;
• 긴장의 일정한 느낌;
• 장애;
• 수면 장애, 특히 야간 주간 졸림과 불면증;
• 슬로우 모션에서의 현실에 대한 지각;
• 즐거운 감정의 부족;
• 자립심을 감소시켰다.

무관심은 독립적 인 질병은 아니지만, 일부 정신 질환 (우울증, 정신 분열증)의 징후 및 유기적 인 뇌 병변으로 발전합니다.

무관심의 원인을 확인하기 위해 환자는 신경 심리학자, 신경 병리학 의사, 내과 의사 및 내분비 학자와상의합니다.

무관심의 치료

무증상에 대한 치료의 선택은 정신 증상의 형태뿐만 아니라 임상 적 증상의 강도에 의해 결정됩니다.

약물을 사용하지 않고 가벼운 정도의 냉담한 치료를합니다. 환자는 적당한 신체 활동, 신선한 공기에서의 정기적 인 산책, 일과 휴식의 교대를 준수하는 것이 좋습니다. 이 경우 무관심에 대처하는 것은 여행, 친구 및 가족과의 채팅에 도움이됩니다.

심한 무증상의 경우 치료는 정신 신경 학자에 의해 수행됩니다. 치료 계획에는 약리학 적 방법으로 하나 이상의 코스와 심리 치료 세션이 포함됩니다.

가능한 결과 및 합병증

적절한 치료가 이루어지지 않을 때 심한 형태의 무관심은 환자의 우울증 및 자살 시도에서 정서적 인 상태로 발전 할 수 있습니다.

예측

예후는 유리합니다. 대부분의 경우,이 정신병 상태는 치료에 잘 작용합니다. 정신병의 증상 (정신 분열증, 우울증)으로서 무관심이 발생하는 경우, 예후는 근본적인 병리학 과정에 의해 결정됩니다.

예방

무관심 예방은 육체적 정신적 피로를 예방하기위한 것이며 다음을 포함합니다 :

• 그날의 순응.
• 규칙적인 운동;
• 적절한 영양;
• 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.

무감각 상태에 빠지지 않기 위해 심리학자들은 다음과 같이 권고합니다.

1. 감정을 뒤로 젖히지 마십시오. 슬픔의 상태와 울기를 원한다면 싸우지 마십시오. 눈물과 함께 스트레스는 사라집니다.
2. 휴식을 취하십시오. 피로감을 느끼면 업무 흐름을 멈추고 쉬는 기회를 찾아야합니다. 휴가를 보내고 여행을 떠나지 않아도 좋습니다. 그러한 기회가 없으면 공원에서 산책을하거나 박물관을 방문하거나 영화를 보러 갈 수 있습니다. 즉, 어떤 방식 으로든 환경을 변화시키려는 것입니다.
3. 개 가져와. 이 권장 사항은 특히 한 사람에게 적합합니다. 매일 아침과 저녁에 동물들을 길게 산책 할 필요가 있습니다. 그것은 책임 의식을 자극하고 무관심의 출현을 방지합니다.

무심코 우울증의 특징에 대해 이야기 해 봅시다.

냉담 우울증은 감정 장애이며, 그 주요 증상은 무관심 (무관심, 감정 표현의 부족)입니다.

냉담은 고전 우울증의 증상 중 하나이지만, 냉담 우울증의 경우 기분 감소, 사고 감퇴, 운동 억제, 불안 증대와 같은 다른 중요한 우울 증상이 경미하거나 결핍됩니다.

이 우울증은 비정형으로 분류됩니다.

이유

원칙적으로 냉담 우울증은 인간 정신에 과도한 스트레스의 결과입니다.

정서 장애의 출현으로 이어질 수 있습니다 :

• 가족이나 직장에서 자주 스트레스를 받는다.
• 적절한 휴식의 부재;
• 높은 작업량;
• 사람에게 개인적으로 중요한 과도한 경험;
• 가족에 대한 이해 부족.

증상 Symptomatology

무자비한 우울증에는 활력이 떨어지는 등의 동기가 부족합니다 (욕망이 부족하고 뭔가하고 싶은 욕망이 부족한 경우). 그러나 사람이 정상적인 생활을 계속하고, 필요한 행동을 자동으로 수행하며, 일상적인 업무에 참을성있게 대처하고, 일하기 때문에, 바깥쪽으로는이 질병이 나타나지 않을 수도 있습니다. 그러나 그러한 사람의 모든 행동은 자신의 내적인 의미를 잃어 버리고, 필요성에 의해서만 습관에서 벗어나게됩니다.

어떤 사람이 냉담한 우울증을 앓고 있다고 생각할 수도 있고, 일반적으로 정신적 인 장애를 앓고 있다고 생각할 수도 있습니다. 이를 위해서는 가능한 한 세심한주의가 필요합니다.

무자비한 우울증의 경우, 표정이 가난 해지고 연설이 단조로워지고 움직임이 느려집니다.
때로는 자신의 위치에 무관심한 이전의 모든 욕망에서 갑자기 벗어나 삶의 한 부분으로 감정적 인 혼란이 있음을 의심하는 데 도움이됩니다.

병에 걸리기 전에 계획, 욕망, 취미가있는 사람이 어떤 행동으로 가득 차 있다면 "무언가"로 만들었고 정신 질환은 무관심한 흔적을 남깁니다.

무자비한 우울증을 앓고있는 사람과 이야기하는 경우, 자신의 상태, 일반적으로 삶에 대해 신중하게 질문 한 다음 그는 혼수 상태와 결합 된 내면의 불편 함, 긴장감, 절망감을 느낄 수 있습니다. 그 삶은 낡은 의미를 잃어 버렸습니다. (무엇 때문에, 모든 것이 왜 - 모름) 모든 행동은 "기계에서"수행됩니다.

어떤 변화가 일어나는가?

사람이 직업을 사랑하기 전에 가능한 한 최선을 다해 보려고했다면 일이 안되면 걱정할 필요가 있었지만 지금은 자신의 공무를 성실히 이행 할 수는 있지만 그의 일의 결과에는 관심이 없습니다..

또한 가족. 완전한 정신 건강의 상태에서, 어머니는 아이들의 삶에 관심이 있었고, 그들과 함께 마티니를위한시를 가르치고, 옷을 준비하고, 신중하게 선택한 악세사리를 만들고, 자녀의 성공에 기뻐하고, 가족이나 친구들과 이야기했습니다. 질병의 출현으로, 그녀는 똑같은 일을 계속할 수 있으며,이 모든 것과 관련된 기쁜 감정 만 사라질 것입니다.

이 감정적 인 장애를 앓고있는 사람은 강제로 청결하고, 씻고, 먹을 준비를합니다. 이것은 그를 경제적 의존, 먹일 필요, 가족을 입히게 할 것이기 때문입니다. 그러나 "영혼을 위해"행해진 활동에서 그는 거절 할 수 있습니다. 예를 들어, 여자가 자수하고 편직했다면, 그녀는 그것을 좋아했기 때문에 (우울증 상태에서) 그녀는 그것을 원하지 않았고, 수업 자체는 그녀를위한 본래의 의미를 잃어 버렸습니다.

만성 감기 질환 인 우울증 증세가있는 동안에도 냉담 우울증과 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.

대부분의 경우, 환자는 거의 신경이 쓰이지 않으므로 정신과 의사에게 가지 않으며, 친척이나 친구가 사람의 변화를 알아 차리고 의료 도움을 요청할 것을 강력히 권고하는 것을 제외하고는 모든 것이 중요하지 않습니다.

근력 저하 우울증은 냉담한 선택입니다. 그것의 주요한 발현은 torpor의 정도에 도달 할 수있는 모터 혼수 상태이다. 또한, 근육의 강직, 발기 부전, 발의의 상실, 자발적인 활동에 대한 욕구, 동기 부여 및 욕망 부족과 함께있을 수 있습니다.

치료

어떤 사람들에게는 중요한 요인을 제거함으로써 정서적 장애가 자체적으로 사라질 수 있습니다. 그러나 이것이 그 사람이 완전히 치유되었다는 것을 의미하지는 않습니다. 불리한 조건에서는 질병의 증상이 다시 나타날 수 있습니다.

냉담 우울증 치료를 위해 fluoxetine, citalopram과 같은 항우울제가 가장 많이 사용됩니다. 이 마약은 활력을 높이고, 우울증의 현상을 없애며, 주위의 삶의 사건에 장애를 초래하고, 활동에 자극을줍니다. 환자의 자세한 검사를 마친 후 의사의 진료 시간과 약물 복용량이 결정됩니다.

무감각과 마찬가지로 무언가는 증상이기 때문에 여기에서 자세한 내용을 읽을 수 있습니다.

색이 퇴색 한 삶의 색깔 또는 완전한 무관심 상태

완전 무관심 - 주변의 모든 것에 무관심하고 세상에서 일어나는 일에서 벗어나 사람의 정서 장애는 현대 인류의 질병입니다. 현대 기술의 세기는 사람들의 존재를 더욱 편안하고 흥미롭고 놀라운 것으로 만드는 전례없는 발견을 가져 왔습니다. 그러나 과학 기술 분야의 위대한 업적과 함께 사람들은 심리적 외상에 쉽게 걸리기 쉽습니다. 정신 장애 : 관계에 대한 냉담, 사회적 무관심, 지속적 또는 계절적 우울증, 가을철 블루스, 직장 및 가정에서의 스트레스 - 이는 기술적 인 진전을 앞두고있는 사람에게 공물입니다.
냉담한 사람은 다른 사람들에게 즉시 보입니다. 그의 완전 무관심, 아무것도하지 않으려는 마음, 실제 사건으로부터의 분리는 의사 소통의 첫 순간부터 두드러진다. 그런 사람들에게서 자주 "나는 우울 해요."라고 들었지만 이것은 사실이 아닙니다.

냉담 또는 우울증 - 차이점은 무엇입니까?

냉담과 우울증은 사람의 심리적 장애의 질병입니다. 그러나이 개념들 사이에는 훌륭한 선이 있습니다. 우울증은 우울한 기분과 관련된 정서적 장애, 긍정적 인 사고에 손상을 입히고 미래에 대한 비관적 인 분위기를 전반적으로 나타냅니다. 냉담은 인간 세계에서 완전한 분리와 관련된 질병입니다. 여기에서 우울증은 심각한 감정적 성격 장애의 증상 중 하나입니다. 냉담은 전문의가 치료를 받아야하는 질병입니다. 무관심의 치료는 정신 자극제의 사용을 포함하는 의학적 개입뿐만 아니라 자신에 대한 세계적 연구를 포함합니다.

무관심의 증상

앞에서 언급했듯이 냉담은 환경에 무관심한 질병입니다. 이것이 개인의 정서적 발현이 완전히 결여되었다고 말할 수 있습니다. Abulia - 심리적 활동 감소는이 질환의 주요 증상입니다. 부동성, 주도권과 무의식의 결여 또한 냉담한 상태의 직접적인 신호입니다. 환자는 기억력 상실, 사고 및 언어 지연의 중대한 혼란을 겪습니다.
냉담한 우울증은 두 가지 방법으로 나타납니다. 첫 번째 경우에는 즉각적으로 볼 수 있습니다. 한 사람이 주변에서 일어나는 일에 무관심한 모습을 보입니다. 두 번째 경우에는 숨겨진 양식이 있습니다. 여기서 사람은 정상적인 삶을 살지만, 갑자기 자살로 삶을 끝내고, 내생적인 파괴가 일어난다.
슬픔, 활동 상실 및 기분 부작용의 상태는 우리 중 많은 사람들에게 직접 알려져 있지만, 이러한 어려움을 지속적으로 경험하고 있다면 의사와상의해야합니다.

무관심이나 위험 집단으로 고통받는 사람

총체적인 무관심은 모두를 추월 할 수 있습니다. 인생에서 사람이 얼마나 잘 또는 거의 실현되지 못했는지, 그가 나이 또는 재정적 상태인지는 중요하지 않습니다. 그러나이 심리적 질병에 걸리기 쉬운 사람들이 다른 사람들보다 더 많이 있습니다.

위험 그룹에는 다음이 포함됩니다.

• 여성, 왜냐하면 기쁨의 호르몬은 더 강한 성의 그것보다는 더 적은 넓이로 몸에서 생성된다. 여성들은 감정적이며 세상의 부정적인 환경을 그들의 내면의 상태와 연관시키는 경향이 있습니다. 심미적 우울증은 임산부에게서 매우 자주 관찰되며,이 경우 질병의 주요 원인은 호르몬 결핍이다.
• 사회 및 국내 영역에서 전문적인 활동을 수행하는 사람들. 사회적인 무관심은 다른 범주의 사람들과의 과도한 접촉, 문제 해결 및 다른 사람들의 의무 수행으로 발생할 수 있습니다.
• 노인. 매우 자주, 은퇴 한 사람에게 무관심이 생깁니다.
• 과도기 연령의 청소년;
• 암, 에이즈 등 자신을 위해 끔찍한 진단을 배운 사람들;
• 알콜 중독이나 알코올 중독에 쉽게 걸린 사람들;
• 일하는 사람들은 무엇보다 소위 일하다.
• 삶에서 깨닫지 못하는 사람들은 가난한 생활 조건, 패자 또는 완전한 재정적 독립을 가진 사람들입니다. 삶에 문제가없는 부유 한 사람들은 지루함 때문에 무관심하다.
• 약하고 쉽게 흥분하는 신경계를 가진 사람들;
• 사람들은 심리적 인 질병의 발달에 수 그린.

무관심의 주요 원인

냉담한 우울증이나 사회적 무관심을 이해하면, 우리는이 장애의 주요 원인을 추측 할 수 있습니다. 질병의 증상은 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다 : 신체적 요인과 심리적 원인.

무감각 증후군의 징후를위한 선도적 인 물리적 근거 :

• 심각한 질병의 장기간의 경과;
• 알코올 중독이나 마약 중독이든간에 그 어떤 형태의 증상에도 심각한 의존성이 있습니다.
• 인간의 갑상선 기능 부전;
• 큰 피로, 스트레스.

심리적 원인 :

• 정신 분열증을 포함한 정신 질환;
• 강한 감정적 인 긴장;
• 긴장;
• "전문 의류".

냉담한 사람은 그 질병이 스스로를 나타냈다 고 제안합니다. 그러나 무관심과 같은 결론은 단순히 적절하지 않습니다. 장애의 원인을 이해하고 행동을 분석하는 것은 매우 중요합니다. 아마도 그 이유는 표면 위에 놓여 있지 않고 인간의 잠재 의식의 깊이에 놓여있을 수 있습니다. 자기 분석과 정신과 의사에 대한 호소는 심각한 정서적 인 혼란에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

무관심은 문장이 아닙니다 - 치료 방법

의사는 의학적 개입이 필요한 심각한 질병으로 전체적인 냉담함을 느끼지 못합니다. 그러나 무관심의 정도는 어느 방향 으로든 나타날 수 있다는 것을 이해해야합니다. 냉담은 함께 지내면 치유 될 수 있습니다. 그러나 드문 급성 경우에는 약물 처방이 필요합니다.

약물 치료의 경우 의사는 다음과 같이 처방 할 수 있습니다.

• 항우울제 (광범위한 금기 사항이 있음);
• 흥분성 각성제;
• 진정제는 공포감과 공포감을 동반 한 무관심의 배경에 대해서만 말입니다.
• 신경 이완제, 방향 장애.

치료로서 심리 치료 과정을 의료 센터에서 실시 할 수 있습니다. 과정의 주요 기술은 미술 치료, 모델링 또는 음악 치료가 될 수 있습니다. 무관심의 공격이 심각한 질병과 관련이있는 경우, 치료는 사람의 건강 상태를 교정하는 배경으로 수행됩니다.
사람이 "어깨 끈에 질병을 단호히"끼우기로 결심하고 그 주위의 사람들이 유익한 도움을 줄 수 있다면 무의식 상태를 독자적으로 교정하는 것도 가능합니다. 질병의 발달에서 시작점으로 사용 된 사실, 행동 또는 사건을 이해하는 것이 필요합니다. 불합리한 것으로 인도하는 병적 인 자기 연민을 배제 할 필요가있다. 과도한 낙관주의는 또한 심리적 고통으로 이어질 수 있습니다. 그리고 완전한 냉담의 원인이 밝혀진 후에 만 ​​자신을 끌어 당기고 올바른 방법으로 당신을 설정하고 다시 삶으로 데려다 줄 일련의 행동을 수행해야합니다.

• 휴식. 휴가를 가지고 자신에게만 시간을 할애하십시오. 너가 침대에 누워 싶으면해라. 충분한 수면을 취하십시오.
• 매일의 일상. 오늘의 분명한 계획을 수립하십시오. 동시에 휴식을 취하는 데주의를 기울이십시오. 계획은 가능한 한 효율적으로 하루 동안 모든 작업을 수행하는 데 도움이되며, 이는 자부심을 높이고 정신을 고양합니다.
• 신체 활동은 무관심과의 싸움에서 가장 좋은 해결책 중 하나입니다. 체육관에서 운동을하고 휘파람을 걷다 보면 자전거를 타면 억압적인 생각에서 벗어날 수 있습니다. 과로하지 않는 것이 중요합니다.
• 맛있고 건강한 음식. 영양 식단은 조화롭게 균형을 이루어야합니다. 필요하다면 신체의 특정 비타민이나 무기질을 확인하기 위해 특별한 검사를받을 수 있습니다. 영양 부족으로식이 요법에 반드시 포함시켜야합니다.
• 엔터테인먼트 극장, 박물관 또는 전시회를 방문하면 흥미와 즐거움을 불러 일으킬 수 있습니다.
• 주변. 무관심 투쟁의시기에는 긍정적이고 자신감있는 사람들로 둘러싸여 야합니다.
• 휴식 지나친 과전압은 스트레스를 유발하는 부정적인 환경을 조성했을 수 있습니다. 리조트에서 아로마 테라피 코스로 바뀌기 전에 다도를 치르는 것이 규칙이됩니다.
• 알콜을 완전히 배제하십시오. 당신은 질병의 악화를 유발할 수 있습니다.
• 밝고 밝은 색상으로 인생을 채우십시오. 계절성 블루스를 더 잘 나타냅니다. 냉담 할 때, 아름다운 새로운 것들로 자신을 둘러싸고, 오래되고 불필요한 것들에 대한 부담을 제거하십시오.

삶에 대한 완전한 무관심을 극복하기위한 첫 번째 단계는 극복 할 수 없을 것으로 보이며, 심리적 인 병을 가진 사람은 단순히 노력이 필요할 것입니다. 이것들이 성공의 작은 단계가되도록하십시오. 시간이 지남에 따라 자신감있는 사람이되고, 만족감과 기쁨을 느끼게 될 것입니다. 무관심을 극복하고, 세상은 새로운 색으로 당신 앞에 빛날 것입니다!

당신은 어떻게 무관심과 우울증과 싸울 수 있습니까?

많은 사람들이 무관심과 우울증에 대처하는 방법에 관심이 있습니다. 우울증은 현대 사회에서 다른 연령층의 대표자들에게 익숙합니다. 우울증, 게으름, 무관심, 불면증의 느낌은 우울증의 외부 징후입니다.

사람에 대한 무관심으로 퇴폐적 인 기분이 관찰됩니다. 사회적 격리, 식습관의 현저한 불규칙, 부당한 죄책감이 우울증과 함께 발생합니다. 전문가들은 무관심이 우울 장애의 증상으로 만 간주 될 수 있다고 생각합니다. 여성들은 강한 섹스의 대표자들보다 정서 불안정의 문제에 직면 할 가능성이 더 큽니다.

우리 시대에는 인류가 고통에 처해 있습니다. 사람들이 오랫동안 두려움에 빠져있을 때, 정신 장애로 고통 받기 시작합니다. 모든 사람들이 무관심과 우울증을 극복하는 방법을 아는 것은 아닙니다.

자신의 무가치 함의 느낌은 억압적인 감정을 일으킨다. 어떤 사람이 현재 상황의 절박함을 깨달으면 그는 삶의 위기를 극복하기 위해 어떤 것도하고 싶지 않습니다.

우울증과 무관심의 차이를 이해하는 것이 중요합니다. 사람이 평생을 살 수 없게 만드는 교활한 질병을 없애는 방법.

의견 심리학자

전문가는 다음과 같은 질문에 대답합니다.

1. 무감각 우울증이란 무엇이며 병의 발달 초기 단계에서 질병을 독립적으로 다루는 방법은 무엇입니까? 이것은 정서의 마비가 특징 인 정신 장애의 한 유형입니다. 우울증은 집에서 치료하기 쉽지 않으므로 심리학자와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
2. 왜 우울증에서 무관심이 발생합니까? 정신 장애를 앓고있는 사람은 인생에 지겹다 고 느끼기 때문에 최근까지도 행복감을 느끼게 한 것에 대해 더 이상 행복하지 않습니다. 그러나 현재의 사건에 대한 무관심은 우울증과는 달리 무관심을 안정된 상태로 부르기 어렵다. 생생한 느낌과 긍정적 인 일상 생활로 분위기를 고조시킵니다. 우울 장애가 치료되어야합니다. 결국, 우울증에 대한 냉담이 오랜 시간 동안 관찰됩니다. 위에서 언급 한 방법으로이 주에서 사람을 구하는 것은 어렵습니다. 미숙 한 우울증에는 의료 개입이 필요합니다.
3. 피로와 과민증을 없애려면 어떤 약이 도움이됩니까? 모든 것이 질병 경과의 심각성에 달려 있기 때문에이 질문에 대한 확실한 대답은 없습니다. 무관심과 우울증은 중추 신경계의 기능이 정상적으로 기능하지 못하는 정신 상태입니다. 의사는 신체의 생리 기능을 숙지하고 질병의 병력을 신중히 연구해야합니다.
4. 사랑하는 사람의 우울증과 냉담함을 다루는 방법? 정신 장애를 앓고있는 사람에게 압력을 가하지 마십시오. 가장 친하고 소중한 사람을 선택하는 일에 책임질 수 없다는 것을 잊지 마십시오. 의사와 함께 가면되지만 심리 치료사 만 마약을 선택하고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.

무엇을 할 수 있습니까?

위에서 언급했듯이, 무감각 우울증은 독립적으로 선택되어서는 안되는 의약품으로 만 치료됩니다. 그러나 초기 단계에서 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

1. 당신은 개인 일기를 지킴으로써 억압적인 생각들을 제거 할 수 있습니다. 사람이 염려하는 모든 것을 기록하는 것이 중요합니다. 이 방법으로, 그는 실제적인 지혜와 그의 정신적 능력을 유지할 것입니다. 한 달 후에 레코드를 다시 읽을 수 있습니다. 아직도 사람이 어두운 색으로 목숨을 구합니까? 상태가 개선되면, 어려움을 극복하는 데 도움이되었던 것을 적어 둘 필요가 있습니다.
2. 신뢰할 수있는 친구와 이야기하십시오. 무관심에 어떻게 대처할 것인가? 심한 형태의 질병이 생기기 전에 사랑하는 사람에게 고통과 정신적 고뇌를 맡기십시오.
3. 하루 하루가 영혼의 게으름을 극복한다면 사람은 무관심에 대처합니다. 실수를 통해 배우고 행동을 분석하는 습관은 성숙한 성격을 특징으로합니다.

우울증과 무감각은 사람의 진정한 생활 수준을 나타내는 지표입니다. 비록 사람이 엄청나게 풍부하고 존경받는 사람들의 사회에 존경을 받는다해도 그는 개인적인 행복을 쌓을 수있는 광대 한 세상에서 비참하고 혼자만 느껴질 수 있습니다. 무관심을 제거하는 방법? 현명한 사람은 슬픔이 깊은 구덩이와 비교 될 수 있다고 말했다. 노력하고 도움을 받아서, 사람은 정상에 도착할 수있을 것이다.

약물 치료

우울한 생각의 기차를 멈추려면 때로는 향정신성 물질로 구성된 의학 만 할 수 있습니다. 교활한 질병을 퇴치하기 위해 의사는 항우울제라고 불리는 약을 처방 할 수 있습니다.

우울증에서 벗어나는 법? 의약품을 올바르게 복용하는 것이 중요합니다.

1. 계속 긴장을 경험하고 무엇을해야할지 모르면 의사는 항우울제를 처방 할 수 있습니다. 그러므로 반드시 약을 복용 할 필요가 있습니다. 약물을 체계적으로 사용하는 게으름과 바람직하지 않음을 극복하는 것이 중요합니다.
2. 우울증에서 벗어나는 것은 쉬운 일이 아니므로 즉시 긍정적 인 결과를 기대하지 마십시오.
3. 준비 과정은 과목별로 진행됩니다. 당신은 독립적으로 약을 복용하고 활성 물질의 복용량을 늘리는 시간 간격을 연장해서는 안됩니다.
4. 현대적인 방법의 차이점은 중독 증후군을 일으키지 않으며 부작용이 거의 없다는 것입니다.
5. 치료가 한 달 안에 완료되지만 우울증의 증상이 여전히 당신을 괴롭히는 경우 의사와상의해야합니다. 전문가가 당신에게 다른 약을 처방 할 가능성이 있습니다. 정신이 복잡하기 때문에 의사가 잘못된 처방을했다는 사실을 염려하지 마십시오. 때때로 의사는 원하는 효과를 얻기 위해 다양한 약물을 집어 야합니다.

게으름과 퇴폐적 인 기분을 극복하는 데 도움이되는 약물이 있지만 자신의 행복에 대한 개인적인 책임을 잊지 마십시오. 우울 장애의 발달을 허용하지 마십시오. 현명하고 어리석은 사람의 주된 차이점은 현자가 고통을 당할 것이지만 상황에서 벗어나는 길을 찾지 않고 행복 한 결과를 믿고 희망하며 바보가 즉시 포기하고 궁극적으로 기적조차 멈출 것입니다.

그것은 질병을 치유하는 데 적어도 6 개월이 걸리므로, 비참한 결과를 피하기 위해 지금 당장 자신의 감정을 듣기 시작하는 것이 좋습니다. 너 자신에 대한 매일의 일에 대해 게으르면 안된다.

무관심

많은 정신 이상은 그 사람이 그의 삶의 과정에서 저지른 결과와 행동의 결과입니다. 정신적으로 건강을 유지할 수 있지만, 잘못된 행동이 취해 졌거나 부정적인 전망이 형성 되었기 때문에 아플 때 삶의 과정에서. 이 전제 조건은 무관심으로 이어진다. 징후, 증상, 원인 및 치료법은이 기사에서 논의 될 것이다.

냉담은 인생의 어느 시점에서라도 따라 잡을 수 있습니다. 특히 위험한 것은 스트레스 기간, 예를 들어 임신 중 무관심입니다. 그것은 종종 게으름, 우울증, 피로, 졸음 등과 같은 다른 현상과 혼동됩니다. 무관심을 어떻게 처리합니까? 이 상태에 대해 알아야 할 모든 것을 아래에서 설명합니다.

무관심이란 무엇입니까?

무관심이란 무엇입니까? 심리학자들은 무관심이 제거가 필요한 심각한 마음 상태라고 생각합니다. 무관심은 사람이 그를 둘러싼 모든 것에 무관심한 정신 상태입니다. 이 상태에서 침대에서 나오거나 청소할 수있는 에너지가 없다. 사람은 "신경 쓰지 않는다", 아무것도 그를 기쁘게하거나 행동을 장려하지 않습니다. 일부 종교에서는이 국가가 죽음으로 인식됩니다.

냉담한 사람은 매우 쉽게 알아볼 수 있습니다. 그는 아무것도 원하지 않고, 감정을 나타내지 않으며, 종종 고정 된 자세를 취합니다. 그는 집에 머무르는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 그는 이동하려는 욕망이나 에너지가 없기 때문입니다. 예전에도 모든 관심과 열망은 사라졌습니다.

무관심은 종종 삶의 의미를 잃는 것과 비교됩니다. 건강한 사람 만이 어디를 가야할지, 무엇을해야할지 모를 때 세상에서 길을 잃은 느낌을 갖습니다. 냉담한 개인은 더 이상 그가 노력할 것이 없다는 사실에 대해 걱정하지 않습니다. 그는 "나는 우울하다"라는 말로 종종 표현되는 것을 신경 쓰지 않는다. 그러나 이러한 상태는 다릅니다.

냉담은 두 가지 방향으로 나타납니다.

• 무엇이든 할 수있는 에너지 부족은 아 브 리아입니다.
• 욕망의 부재.

이 징후들은 상호 연관되어 있습니다. 욕망의 부족은 에너지의 부족으로 이어지고 사람이 아무것도 얻지 못할 때 그는 욕망을 가질 수 없습니다. 이것은 사람 자신이 어떤 수단을 통해 침입해야만하는 악순환입니다. 이것에서 그는 Psymedcare.ru 정신 요법 도움 사이트의 전문가에 의해 도움을받을 수 있습니다.

중요한 것은 에너지와 욕망을 일으키는 감정입니다. 그들은 긍정적이거나 부정적 일 수 있습니다. 또 다른 것은 중요합니다 - 감정의 경험은 사람에게 어떤 욕구를 유발하고, 차례로 행동을 수행하는 데 필요한 에너지의 생산을 자극합니다. 따라서 무관심은 비 감정적 인 상태, 무관심과 무관심이라고 할 수 있습니다.

우울증과 무관심

우울증과 냉담은 다른 조건입니다. 그러나 우울증은 우울증을 유발할 수 있으며, 우울증은 무관심의 징조 중 하나 일 수 있습니다. 이러한 상태를 신체의 신체적 피로와 관련된 만성 피로와 혼동해서는 안됩니다. 남자는 쉬고 다시 행동 할 것이다. 우울증의 냉담한 변이는 활동 감소, 사고 감퇴, 감정 영역의 장애, 우울한 기분으로 드러납니다. 장 질환, 두통과 같은 신체 장애가 발생할 수 있습니다.

이 두 주에서는 어떤 차이가있을 수 있습니까?

1. 우울증은 부정적인 감정을 경험할 수 있습니다. 무관심한 사람은 감정을 전혀 느끼지 않습니다. 긍정적이든 부정적이든 아닙니다.
2. 우울증은 일시적인 현상이되어 사람이 출현 할 수 있습니다. 냉담은 종종 우울증의 소홀히 한 형태이며, 심리 치료사의 도움을 받아야만 사라집니다.
3. 우울증은 사람에게 욕망을 빼앗기지 않습니다. 일시적으로 당신은 쇠약을 느낄 수 있지만, 그 사람은 욕망의 상실 때문에가 아니라 자신의 접근하기 어려움 때문에 고통을 겪습니다. 무관심한 사람은 욕망이나 힘이 없으며 나타나지 않습니다.

우울증과 무관심의 가장 흥미로운 차이점은 행복의 상태입니다. 우울한 사람은 선험적으로 불행합니다. 그는 자신이 원하는 것을 이해하고 목표에 접근 할 수 없다는 것을 깨닫고 불만의 상태 인 부정적인 감정을 경험합니다. 무관심한 상태에있는 사람은 행복 할 수 있습니다. 그는 무관심하며 아무것도 방해하지 않습니다. 그는 침대에 누워서 아무것도하지 않기 때문에 행복 할 수 있습니다.

양국은 서로를 보완 할뿐만 아니라 서로 갈 수 있습니다. 우울증이 삶의 의미의 존재에 대해서도 말한다면, 무관심한 사람은 더 이상 자신의 존재의 의미를 보지 못한다.

게으름과 무관심

게으름과 무관심을 혼동시키는 것은 매우 쉽습니다. 그리고 실제로, 그리고 다른 국가에서, 사람은 수동적 인 입장에 있습니다. 그는 행동하기 싫어. 그러나 게으름이 무관심의 증상 일 수 있다면, 무관심은 게으름의 일부가 아닙니다.

종종 사람들은 잘못된 삶의 방식으로 인도합니다. 끊임없이 무미건조 한 일에 지쳤으며, 흥미롭지 않은 일을하고, 유치하지 않는 문제를 해결하며, 활력과 동기를 잃어 버립니다. 육체적 인 피로는 게으름처럼 자연 스럽습니다. 한 사람이 열심히 일하면 피곤했다. 사람이 자신의 행동이나 문제의 해결책을 찾지 못하면 그는 게으르다.

무관심과 게으름은 사람이 움직이기를 원하지 않는다는 점에서 서로 비슷합니다. 다름은 게으름에 사람은 욕망이있다이다. 그는 단순히 행동하고 욕망을 성취 할 동기가 없습니다. 무관심의 경우, 사람은 욕망이 부족하고 동기 부여가 부족하여 움직이지 않지만 더 이상 에너지를 회상 할 수 없습니다.

심리학자들은 피곤하고 게으르다는 것은 꽤 정상이라고 말합니다. 게으름에 대한 현대의 부정적인 태도는 근거가 없습니다. 사람들은 피곤하고 행동 동기를 잃는 경향이 있습니다. 게으름과 무관심은 휴식 할 필요가 있음을 말하고 일상 생활의 적절성과 그것을 바꿀 필요성에 대해 생각합니다. 종종 게으름이 지나가는 경우, 사람이 자신에게 휴식을주고 행동하도록 동기를 부여하는 다른 일에 정신이 산만 해지면 (이것은 무관심의 두 번째 차이입니다. 한 유형의 활동에 대한 동기를 잃지 만 다른 분야에 대한 관심이 있으며 모든 분야에서 무관심, 동기 부여 및 욕구가 상실됩니다 인생). 무관심한 경우에는 에너지가 나타나지 않을 것입니다. 가장 중요한 요소는 빠져 있습니다. 욕망과 목표는 사람에게 에너지를 부여합니다.

임신 중 무관심

무관심은 임신 중에 여성에게 나타나면 부정적입니다. 그 원인은 호르몬 분열, 만성 질환의 증상, 모성에 대한 두려움, 또는 미래에 아이에게 제공 할 수없는 것일 수 있습니다. 종종이 상태는 임신 중에 발생합니다. 여성이 홀로 남겨지면 - 남자가 그녀를 던집니다.

여자가 그것을 제거하기위한 모든 조치를 취하면 무관심은 해를 입히지 않을 것입니다. 약간의 시간 동안 우울한 상태에 빠지는 것은 아주 정상입니다. 인생에 문제가 있다면 자연스럽게 감정적 인 감정을 유발합니다. 무관심은 감정을 억제하므로 불쾌한 생각과 경험을 유발하지 않습니다.

여자가 내면의 정신으로 그녀를 괴롭히면 무관심은 위험한 상태가 될 것입니다. 사랑하는 남자 (태어나지 않은 자녀의 아버지) 나 친척, 여자 친구의 형태로 외적인지지가 부족하다는 것은 장기간 냉담한 분위기를 조성합니다. 이 경우 요인이 임신 한 여성의 의지보다 훨씬 강하기 때문에 심리학자의 도움을받는 것이 좋습니다.

여기에 적극적으로 좋아하는 일을하고, 신선한 공기 속에서 걷고, 긍정적 인 감정, 쉬운 체조, 좋은 사람들과의 대화, 새로운 친구들을 만나는 흥미롭고 아름다운 장소 방문과 같은 무관심을 제거하는 방법을 적극적으로 사용합니다. 임신 중 여성은 맛있는 요리, 아로마 테라피 (조용하고 쾌적한 냄새 흡입), 자수를 거부해서는 안됩니다. 중요한 것은 건강에 좋은 음식이며 여행에서 영감을주고 새로운 인상을 주며 오랫동안 기억 될 것입니다.

임신 중 무관심은 위험합니다. 왜냐하면 여성이 자신의 건강 상태를 감시하지 않기 때문입니다. 그러나 그녀의 신체적 상태는 아기가 아기 내부에서 어떻게 성장하는지에 완전히 영향을 미칩니다. 글쎄, 한 여자가 적어도 아기에 대해, 그녀가 건강을 원하는 사람에게 기억한다면, 그녀는 자신에 대해 긍정적 인 생각을하지 않는다.

무관심 상태

심리학자들은 정기적으로 무관심 상태에 빠지는 많은 사람들을 안심시킵니다. 그들은 감정을 경험하고있는 살아있는 존재에 대해, 때로는 전혀 시험하지 않는 것이 정상이라고 말합니다. 이것은 폭력적인 감정과 끊임없는 실패 모두의 결과입니다.

• 사람은 감정의 폭음을 경험할 때 감정적으로 화상을 입습니다. 여기서 우리는 부정적인 감정과 긍정적 감정에 대해 이야기 할 수 있습니다. 사람은 끊임없이 감정을 가질 수 없습니다. "침묵"이있을 때 한계가 있습니다 - 사람은 긍정적 또는 부정적 감정을 느끼지 않습니다.
• 사람은 그를 추월하는 실패에 정서적으로 지쳤습니다. 일정한 스트레스, 자기에 대한 불만, 과민 반응은 냉담합니다. 삶의 의미를 잃는 것은 계속 실패로 끝나는 끊임없는 투쟁의 피곤함입니다.

여기서 우리는 무관심에 대해 때때로 말하고 있습니다. 사람이 성공하든 가장 가난하고 불행한 사람이든, 그는 때로는 무관심한 상태에 빠질 수 있습니다. 이것은 생각하고, 긴장을 풀고, 진정시키는 일종의 휴식입니다. 사람이 자신의 감정을 유발 한 모든 것을 멀리해야 할 때 유용한 정신적 재산입니다.

상황의 악화는 개인이 자신의 개성에 대한 불만으로 무관심에 대한 부정적인 태도를 강화할 때 발생합니다. 그는 자신을 비판하기 시작합니다. 오랜 시간 동안 무관심에서 하루를 연기합니다. 무관심한 상태에있는 사람이 길수록 더 깊어지고 고정되어 심리적 치료사의 도움을 받아야합니다.

"일시적인 유예"가 발생하면 자신을 비난해서는 안됩니다. 이것은 자신의 행동을 재검토하여 "감정적 인 피로감"을 일으키는 휴식입니다. 동시에 우리는 삶의 의미를 잊지 않고 목표를 달성하기위한 계획을 고려합니다.

무관심의 증상

무관심의 징후는 무엇입니까? 가장 중요한 것은 :

1. "감정의 마비"- 무관심, 무관심, 정서적 표현의 부족.
2. Abulia - 정신적 동기의 부족으로 활동이 감소합니다.
3. 이동성.
4. 초창기
5. 과실 - 느린 연설, 무관심, 금지됨.
6. 기억에 잠기다.
7. 금지 된 사고.

사람들 사이에서 냉담한 사람은 두 가지 표식으로 인식 될 수 있습니다.

1. 주위에 일어나는 모든 것에 대한 무관심.
2. 자신을 해치거나 자살을 시도하여 자기 파괴.

우울하고 우울한 기분은 며칠 지속되면 정상입니다. 그러나이 상태가 절망, 우울, 절망, 깊은 슬픔, 활동적인 삶에 대한 관심의 상실과 함께 몇 주간 지속되면 경보가 울려 야합니다.

냉담한 사람은 그의 어수선한 모습으로 특징 지어집니다. 종종 아파트에있는 사람이 더럽습니다. 그 자신은 씻지도 않고 닦지도 마시지도 않는다. 종종 냉담한 사람이 주변 사회와 완전히 고립되는 욕망이있는 경우가있다. 그는 혼자만의 상태이며, 무관심 할 때 자신이 행동하도록 강요 할 수 없습니다.

냉담한 개인의 삶은 그가 생각하는 것과 똑같이 발달합니다. 그는 게으름 때문에가 아니라 인생이 그의 관점에서 볼 때 지루하고 재미없고 지루하고 회색이라는 사실 때문에 행동합니다. 무관심한 사람이 비슷한 삶을 시작한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

무관심의 증상

냉담은 다른 사람들에게 보이는 독특한 증상이 특징입니다. 그것은 그 자체를 나타낸다 :

• 이니셔티브가 없을 때.
• 세계에 무관심하고 무슨 일이 일어나고 있는지.
• 혼자.
• 게으름으로.
• 고립되어.
• 슬픔에서.
• 기분이 좋지 않아.
• 졸음에.
• 지연에서.
• 감정과 식욕이없는 상태에서.
• 통신 제한.
• 수동성 있음.
• 사랑을 느끼지 않고 사랑 받는다.
• 사소한 것에 기쁨이 없을 때.
• 고난을 당겨서.
• 세계의 모든 것들의 평가 절하에서. 사람은 고난이나 행복을 알지 못하므로 감정과 애정이 전혀 없습니다.
• 의지의 제거에서.
• 미래를위한 계획이 없다면 꿈꾸십시오.
• 감정 이입, 동정의 부재에서.

가장 주목할만한 증상은 이전에 매료 된 것에 대한 관심의 상실입니다. 그의 취미로 사용했던 일을하는 사람을 제안하십시오. 그의 얼굴에 슬픈 표정을 나타내는 것을 거부하면 무관심이 드러납니다.

외향적으로, 사람은 생명이없고, 감정이없고, 무감각하며, 모든 것에 무관심한 것처럼 보인다. 그의 행동은 정적이고 감정적 인 행동입니다. 얼굴에는 감정과 감정이 나타나지 않습니다. 그가 질문을받는다면, 그는 그들을 무시하거나 단음절로 대답 할 수 있습니다. 냉담한 사람은주의를 끌기를 바라는 마음과 관심의 형태로 관심을 표명합니다.

사람의 활동에서 주도권을 쥐지 않습니다. 그는 일을하고 무언가를 할 수는 있지만 모든 것은 관성 단계에서 발생합니다. 그는 단지 습관적 인 행동으로 어떤 일을하며 아무것도 신경 쓰지 않습니다.

위생과 부주의의 부족 이외에 강박적인 움직임, 즉 두드리기, 시선 고정하기 등이 있습니다. 사람은 식욕을 잃고 오랜 시간 동안 잠을 잘 수 있습니다. 육체적 또는 감정적 인 피로에 의해 유발됩니다.

무관심의 원인

어떤 이유가 무관심 같은 회색 존재로 이끌까요? 그것으로 이어지는 요인을 안다면, 예방을 사전에 수행하여 제거 할 수 있습니다.

1. 우울증
2. 직장에서 해고, 사랑하는 사람의 죽음, 전쟁, 관계의 파탄 등으로 인해 강한 스트레스를받습니다.
3. 두뇌의 혼란.
4. 유전.
5. 약물의 효과 : 수면제, 피임약, 항생제, 심장 약물, 스테로이드.
6. 내분비 계 장애.
7. 신체적으로나 감정적으로 그들의 치료와 함께 배수되는 만성 질환.
8. PMS (월 경전 증후군).
9. 알콜 중독 및 마약 중독.
10. 실현되지 않았습니다.
11. 자기 표현의 부족, 도덕적 억압.
12. 노년기
13. 전문적인 활동의 빠른 속도의 결과로 감정적 인 소진.
14. 비타민 결핍, 햇빛의 부족.
15. 에너지 감소.
16. 육체적, 정신적 스트레스.
17. 심한 병
18. 정신 질환 : 우울 장애, 정신 분열증 등.

무관심은 강렬한 강도의 부정적인 경험을 일으키는 외부 자극에 대한 신체의 심리적 보호 반응으로 간주됩니다. 문제는 특정 사물을 매우 중요하게 생각하기 때문에 사람에게 상처를줍니다. 사람이 짧은 시간에 문제를 해결할 수없고 자신의 욕구와 욕구를 충족시키지 못한다면 정신은 무관심으로 보호받습니다 - 문제에 대한 무관심. 이것은 강한 감정을 불러 일으키는 세계관과 태도를 수정하는 방법입니다.

때때로 무관심은 휴식을 유도하는 수단이됩니다. 짧은 시간에 한 남자가 시체를 다 써 버린 강한 감정을 경험했습니다. 이를 비활성화하려면 무관심 상태를 만들어야합니다.

어떤 삶의 위기라도 당신의 삶을 수정하고 목적을 찾거나 오래된 목표를 남겨 둘 필요가있을 때 무관심을 일으킬 수 있습니다. 어쨌든, 무관심은 사람이 자신을 도울 수있는 경우 재로드의 한 형태입니다.

무관심을 어떻게 처리할까요?

무관심에 빠지기는 쉽습니다. 세상에 대한 당신의 거부, 상황, 자신과의 불만족과 다른 부정적 징후들 -이 모든 것들이 당신이 단어의 문자 적 ​​의미에서 살아 가기를 멈추게하지만, 기본적인 생리 기능을 수행하기 위해서만 존재할 수있게합니다. 무관심은 우울증과 멀리 떨어져 있지 않으며, 무엇이든하는 욕구가 부족하고, 자신을 행복하게 나타내며, 인생에서 기쁨을 보지 못한다는 특징이 있습니다. 무관심을 어떻게 처리할까요?

첫째, 자신과 다른 사람을 비교하지 말아야합니다. 당신은 그들 주위의 사람들과 같을 의무가없는 유일한 사람입니다. 각각은 고유 한 특징과 특성을 가지고있어 나머지 부분과 크게 구분됩니다. 그리고 이것은 다르게 보일 수도 있음에도 불구하고 좋습니다. 중요한 것은 당신이 가지고있는 자질이 아니라 어떻게 정확하게 사용하는지입니다. 어쨌든 당신의 인격의 부정적인 측면조차도 선을 가져올 수 있도록 통제 될 수 있습니다. 이것은 배워야하며 다른 사람들이 생각하기 때문에 근절하지 않아야합니다.

누구와도 자신을 비교하지 마십시오. 당신은 독특하고 훌륭합니다. 자신이 무언가를 근절 할 수 없다는 사실에 마음을 빼앗기는 것보다 자신의 능력에 새로운 용도를 찾는 것이 낫습니다.

과거와 과거, 과거와 지금까지 자신과 자신을 비교하십시오. 당신은 다른 사람들과 비교해서 성장하지 말고 자신보다 커야합니다. 무언가가 너를 위해 일하지 않는다는 것을 너는 이해하면, 상황을 치유 할 수 있 었는가? 너가 너 자신 안에 무언가를 바꾸고 싶으면, 너는 의지 노력을 통해 이것을 달성 할 수 있 었는가? 자신과 자신을 비교하십시오 : 이전보다 더 좋아 졌습니까?

무관심에서 벗어나기 위해서는 욕구가 시작되어야합니다. 그것은 당신의 진정한 욕망 인 한, 당신이 바라는 것이 중요하지 않습니다. 다른 사람들이 원하는 것을 원할 필요가 없습니다. 그러나 그것은 당신이 아직 당신의 삶에서 깨닫지 못했던 욕망을 가지고 있고 정말로 당신을 기쁘게 할 수있는 유용합니다. 당신이 정말로 원하는 것을 원하기 시작하면 목표로 나아갈 수있는 힘을 갖기 시작할 것입니다. 그리고 이것은 당신이 무관심을 잊게합니다.

무관심과의 싸움에서 야망이 도움이 될 것입니다 - 지금보다 더 잘 살고 싶은 욕망. 당신은 진정으로 무관심을 제거하고 싶습니다. 왜냐하면 당신은 침대에 채소를 놓고 싶지 않기 때문입니다. 새로운 목표를 설정하고 행동하십시오. 이 세상에서 아무 것도 바꾸지 않을 생각을 제거하십시오. 당신이 아무것도하지 않는 한, 어떤 변화도 확실히 일어나지 않을 것입니다.

조수는 실수를하거나 불완전 할 권리가 있다는 생각을해야합니다. 실패는 행동하는 모든 사람을 따라 잡습니다. 활동하지 않는 사람 만이 패배하지 않습니다. 당신의 무관심은 당신이 패배했기 때문에 당신의 경험 앞에 방어 기제가되었습니다. 고통을 멈추고 아무 것도 두려워하지 않고 다시 길을 갈 시간입니다.

무통 치료

무증상의 치료는 정신 자극제의 사용으로 신경계의 기능에 영향을 미칩니다. 그러나 분위기를 개선하는 비 전통적 방법은 여전히 ​​허브 티, 맛있는 음식, 휴식, 산책, 흥미로운 사람들과의 의사 소통, 매혹적인 장소 방문 등의 주요 활동입니다. 여기에 사람이 이전에 종사했거나 새로운 사람이 될 취미와 마약과 술을 거부하는 것이 매우 중요하게되었습니다.

무관심을 제거하기위한 가장 중요한 메커니즘은 심리 요법으로, 사람이 자신의 문제를 해결하는 곳으로,이 상태로 들어가기 때문입니다. 그것은 의지가 많이 걸릴 것입니다. 왜냐하면 어떤 종류의 갈등 상황에 지속적으로 직면하는 것보다 행동없이 대중의 비판과 평가를 벗어나기가 훨씬 쉬워지기 때문입니다.

사람이 자신의 가치와 삶의 중요성을 깨닫는 것이 중요합니다. 문제는 생존과 때로는 성공을 달성하는 것에 비하면 아무것도 아닙니다. 인생은 언제나 멈추지 않고 끝나야한다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 주기적으로 냉담한 기분에 빠지게되는 것은 정상입니다. 며칠간 냉담에 빠진 경우에는 자신을 이렇게 허용하십시오. 아마도 이런 식의 정신이 진정되고 스트레스로부터 벗어나거나 긴장을 풀 수 있습니다.

무관심한 사람들에게 의사가 처방 한 주요 의약품은 다음과 같습니다.

1. 그룹 B의 비타민.
2. 청각 장애인
3. 정신 자극제.
4. 조직 신진 대사를위한 준비.
5. 자연적인 adaptogens.
6. 심한 무관심증을 가진 신경 이완제.

운동, 마사지, 주저는 무관심에서 벗어나거나 적어도 감정적 인 마비에서 일어날 수있는 방법 일 수 있습니다.

때로는 인생을 바꾸는 것이 무관심의 치료에 도움이됩니다. 직장에서 "화상"이라면, 그것을 바꾸어야합니다. 친구가 배신했다면 새로 시작해야합니다. 관계가 무너지면 새로운 사랑을 찾아야합니다. 중요한 것의 부재는 상황의 악화를 유발한다. 이제 잃어버린 물건을 대체 할만한 물건을 찾아야 할 때입니다.

무관심한 사람이 오랫동안 그것을 안다면 무관심은 위험한 상태로 간주되지 않습니다. 어떤 경우에는, 그것은 정신을 보호하고 장애와 장애로부터 휴식을 취하는 것을 허락합니다. 그러나 장기간의 무관심은 사람이 스스로 빠져 나올 수 없다는 것을 암시합니다. 냉담한 사람은 삶의 기쁨을 잃어 버리고 다른 사람들과 접촉하기 때문에 그 결과는 지루하고 우울해질 수 있습니다.

많은 사람들이 무관심을 삶의 의미의 상실과 연관시킵니다. 그러나주의를 기울이면 이는 사람이 실패에 직면했을 때만 발생합니다. 인생의 의미를 찾는 것은 무엇인가 습득하려는 욕망을 느끼는 것과 같지만, 그것이 무엇인지 이해하지 못하는 것과 같습니다. 당신이 찾고자하는 것을 정확히 이해하지 못하는 것에 대한 검색은 당신이 아무것도 발견하지 못했다는 사실로이 끕니다. 이 상황에서 두 가지 방법이 있습니다.

1. 당신이 얻고 자하는 질문에 대한 대답을 이해하기 시작한 다음 그것을 찾으십시오.
2. 그만 무언가를 찾고 삶의 길을 따라야합니다. 어떤 것이 당신의 관심을 끌면, 당신은 당신의 질문에 대한 답변을 찾을 것입니다.

삶의 의미는 그것을 찾는 것이 아니라 목표를 설정하고 달성하는 것입니다. 인생 자체는 목적이 없습니다. 그리고 남자 자신 만이 달성하고자하는 목표의 의미로 그것을 채 웁니다. 삶의 의미는 당신이 사는 방식, 당신이 무엇을 위해 노력하는지, 어떤 방법으로 당신이 무엇을 성취하는지에 달려 있습니다. 그러므로 각 개인은 인생에서 어떤 의미의 삶을 살았는지 자신의 뜻을 가지고 있습니다.

당신은 삶의 의미를 찾을 필요가 없습니다, 당신은 그것을 만들어야합니다, 그것을 직접 만들어야합니다. 귀하의 삶의 감각은 귀하의 구체적인 목표를 설정하고 가능한 한 효율적으로 가질 수있는 방법을 찾거나, 시도하거나, 시도 할 수 있기 때문에 귀하의 삶의 의미를 끊임없이 찾거나 당신이 살고있는 것을 결정하는 데 있습니다.

무엇이 주위에 서서 당신을 일으키는 지 모른 채 무언가를 찾으십시오. 검색하는 것이 아니라 자신의 삶의 의미를 창조 할 필요가 있습니다 (그것은 당신이 가진 것에 달려 있습니다). 인생이 당신에게 줄 수있는 것을 묻지 말고, 당신이 원하는 것을 결정하고 그것을 얻기위한 적절한 조치를 취하십시오. 이것은 무관심뿐만 아니라 우울증과 다른 형태의 우울증으로부터도 당신을 덜어 줄 것입니다.